Collège Aera

02/01/2026

Tu n’as pas besoin de quitter ton travail pour te choisir.

On t’a fait croire que pour changer de vie,
il fallait tout lâcher.
Démissionner. Recommencer à zéro.
Prendre un énorme risque.

Mais la vérité, c’est que beaucoup de femmes n’ont pas ce luxe.
Parce qu’il y a :
– des factures
– des enfants
– des responsabilités
– une sécurité à préserver
Et pourtant…
l’appel intérieur est là.

De plus en plus fort.

L’envie de faire un métier qui a du sens.
De se reconnecter à son corps, à l’humain.
De ne plus se sentir coincée dans quelque chose qui ne te ressemble plus.

Se choisir ne veut pas dire tout détruire.
Se choisir, parfois, c’est créer une transition intelligente.

𝑪’𝒆𝒔𝒕 𝒆𝒙𝒂𝒄𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒄̧𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒋’𝒂𝒊 𝒄𝒓𝒆́𝒆́ 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆𝒏 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒐𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒘𝒆𝒆𝒌-𝒆𝒏𝒅𝒔.

Pour celles qui portent beaucoup… et qui veulent quand même avancer.

Tu gardes ton emploi
Tu avances à ton rythme
Tu te formes dans un cadre sécurisant
Tu construis la suite sans te mettre en danger

Le prochain groupe débute le 31 janvier
Les places sont limitées parce que je veux un vrai espace humain, pas une usine.

Si cette phrase résonne en toi :
“Je ne peux pas tout lâcher… mais j'en peut plus..”
Écris-moi en privé.

On va voir ensemble si ce chemin est fait pour toi.
Tu n’as rien à prouver.
Tu as juste le droit d’évoluer.

01/31/2026

Changer de carrière ne veut pas dire repartir à zéro.

𝑪̧𝒂 𝒗𝒆𝒖𝒕 𝒅𝒊𝒓𝒆 𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒓 𝒂̀ 𝑻𝑨 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆.

Beaucoup de femmes pensent que se réorienter,
c’est effacer tout ce qu’elles ont construit avant.

𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒍𝒂 𝒗𝒆́𝒓𝒊𝒕𝒆́, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒍’𝒊𝒏𝒗𝒆𝒓𝒔𝒆.
Rien ne se perd.
Tout se transforme.
Ton écoute.
Ta sensibilité.
Ton désir d’aider.
Ta maturité.
Ton vécu.

Tout ça devient une force quand tu choisis un métier aligné avec qui tu es devenue.

Quand je vois des femmes exercer aujourd’hui un métier qui les nourrit profondément
(après avoir osé faire le bon choix),
je sais que la peur de “se tromper” cache souvent une autre peur…

𝑪𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒔’𝒂𝒖𝒕𝒐𝒓𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒆𝒏𝒇𝒊𝒏.

La massothérapie, pour beaucoup,
n’est pas un nouveau départ vide.

C’est une continuité logique.
Humaine.
Alignée.

Si tu ressens l’appel d’une reconversion,
mais que tu as peur de repartir à zéro…

écris-moi “transition” en message privé.
Je t’expliquerai comment certaines femmes ont changé de trajectoire...
𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒔’𝒆𝒇𝒇𝒂𝒄𝒆𝒓.

01/30/2026

𝑳𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒅𝒖𝒓, 𝒄𝒆 𝒏’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒓𝒊𝒆̀𝒓𝒆.

C’est de rester dans une vie qui ne te ressemble plus.

Rester parce que “ça va”.
Rester parce que “c’est raisonnable”.
Rester parce que tu ne veux pas te tromper.

Mais à l’intérieur…
tu le sais.
Tu le sens quand tu te lèves le matin.
Tu le sens quand tu regardes les années passer.

Tu le sens quand tu te dis :
« 𝐼𝑙 𝑑𝑜𝑖𝑡 𝑏𝑒𝑛 𝑦 𝑎𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑜𝑖! »

Être tannée, n’est pas toujours bruyant.
Parfois, ça se fait en silence...

Ça s’installe doucement… jusqu’au jour où tu ne peux plus l’ignorer.
Parce qu’au fond,
ce n’est pas le changement qui fait peur.

𝑪’𝒆𝒔𝒕 𝒍’𝒊𝒅𝒆́𝒆 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓 𝒄𝒐𝒊𝒏𝒄𝒆́𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒗𝒊𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒏𝒆 𝒗𝒊𝒃𝒓𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔.

Changer de carrière, ce n’est pas être instable.
C’est être honnête.
C’est se choisir.

C’est répondre à ce vide intérieur, avec courage!
Si tu ressens ça en ce moment,
si tu fonctionnes… mais sans te sentir à ta place,

écris-moi “MASSO” en message privé.

On en parle. Sans pression. Juste vrai.

01/29/2026

𝑺𝒊 𝒕𝒖 𝒔𝒆𝒏𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒂 𝒄𝒂𝒓𝒓𝒊𝒆̀𝒓𝒆 𝒂𝒄𝒕𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒏’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒍𝒂 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒏𝒆…

ce n’est pas une crise.

C’est un appel.

Un appel à faire quelque chose qui te ressemble vraiment.
Un appel à te lever le matin avec autre chose que de la motivation forcée.
Un appel à choisir une vie professionnelle qui nourrit autant que toi tu donnes.

Changer de carrière, ce n’est pas fuir.
Ce n’est pas être instable.
Ce n’est pas “tout recommencer à zéro”.

𝑪’𝒆𝒔𝒕 𝒔𝒐𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒙𝒂𝒄𝒕 𝒐𝒖̀ 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆 𝒔𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒕 𝒆𝒏𝒇𝒊𝒏.

Quand je reçois des messages comme celui-ci
(et regarde bien le visuel ),
je me rappelle pourquoi ce métier transforme bien plus que des parcours professionnels.

Parce qu’au fond,
on ne parle pas d’apprendre un nouveau métier.

𝑶𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆 𝒅𝒆 :
– retrouver sa place
– se sentir utile pour vrai
– s’épanouir dans un quotidien aligné
– arrêter de s’éteindre à petit feu

Et surtout…
d’oser dire oui à ce qui appelle depuis longtemps.
Si cette réflexion te traverse en ce moment,
si une petite voix te dit que ta vie professionnelle actuelle n’est plus la tienne…

écris-moi “MASSO” en message privé.
On en parle. Simplement. Sans pression.

01/28/2026

𝑪𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆, 𝒐𝒏 𝒎’𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒆́ 𝑳𝑨 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏.

La question qui fait arrêter le temps deux secondes.
Celle qui te fait dire intérieurement : eeeeeee…

« C’est quoi la différence entre toi et une autre formatrice en massothérapie ? Pourquoi toi, t’es différente ? »

Et honnêtement…
J’ai pris une respiration. Un deux minutes!
Oui, j’ai été massothérapeute.
Oui, championne canadienne.
Oui, gestionnaire de clinique dans une autre vie.

Mais surtout…
Tout ça a fait de moi une femme plus patiente, créative et profondément humaine.

Quelqu’un capable de t’expliquer le même concept 20 fois, de 20 façons différentes, si tu veux vraiment apprendre,
jusqu’à ce que ÇA clique.

𝑪𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒎𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒕𝒓𝒊𝒑𝒑𝒆𝒓 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒓𝒂𝒊?
C’est ce moment LÀ!
Le déclic dans tes yeux.
Quand un morceau du puzzle se place.
Puis un autre.
Puis tout s’aligne

Et je n’ai pas peur de le dire :
𝑶𝒏 𝒗𝒂 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒅𝒆𝒗𝒊𝒆𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒗𝒆𝒖𝒙 𝒆̂𝒕𝒓𝒆.

Même si ça veut dire imprimer tes devoirs
au lieu de te forcer à tout faire sur une plateforme d’apprentissage.
Même si ça veut dire adapter, ajuster, ralentir, recommencer.

Parce qu’ici,
tu n’es pas un numéro.
Tu es un parcours.

Et ton parcours mérite mieux que du “one size fits all”.

Chez Aera, on ne forme pas juste des thérapeutes.

On accompagne des femmes qui se choisissent pour la vie!

Tu sens que c’est le genre d’espace où tu pourrais respirer, apprendre et devenir…

écris-moi.
On en jase

01/27/2026

𝑨𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒅’𝒉𝒖𝒊, 𝒋’𝒂𝒊 𝒆𝒏𝒗𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒆𝒎𝒆𝒓𝒄𝒊𝒆𝒓 𝑳𝒊𝒔𝒆.

Lise a fait un choix courageux :
celui de se choisir.

De retourner à l’école, avec tout ce que ça peut demander —
l’adaptation, les doutes, les ajustements… et les défis bien réels que ça implique.

Et pourtant, elle a avancé.
Un pas à la fois.
Avec engagement, persévérance et cœur.

Chez Aera, on croit profondément que chaque parcours est unique.
Notre rôle, c’est de faire tout ce qui est humainement possible pour que chaque étudiante puisse aller au bout de son chemin, à son rythme, avec le soutien dont elle a besoin.

Aujourd’hui, nous sommes très heureuses et fières de pouvoir compter Lise parmi nos étudiantes diplômées.

Son parcours est une preuve vivante qu’il n’y a pas d’âge pour apprendre, se transformer et créer une nouvelle étape de vie.
Merci Lise, pour ta confiance, ton courage et ton engagement.

Tu fais maintenant partie de la grande famille Aera.
Et si toi aussi tu sens que les défis te freinent,
que tu te demandes si c’est possible pour toi,
ou comment adapter un retour aux études à ta réalité…

𝑬́𝒄𝒓𝒊𝒔-𝒎𝒐𝒊.

On prendra le temps d’en discuter et de planifier un appel ensemble, simplement, humainement.

— Émi C.
Collège Aera

01/27/2026

Tu serais moins épuisée de ta journée si tu aimais ta job… 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒓𝒂𝒊!!!

Parce que oui — 𝑐̧𝑎 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑡.

Arriver chez toi le soir moins fatiguée, mais plus vivante.
Avoir de la misère à t’endormir… parce que ta tête déborde de projets qui t’allument.

Te lever le matin avec cette impression lumineuse :
« 𝐴𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑀𝑂𝐼 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑖𝑠. 𝑃𝑎𝑠 𝑙𝑒 𝑟𝑒̂𝑣𝑒 𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢’𝑢𝑛 𝑑’𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒. »

Aujourd’hui, j’ai passé ma journée en clinique avec mes clients.

Et ça me nourrit.
Autrement que l’enseignement.
Autrement que la gestion.

Ça me rappelle, encore et encore, que je vis de ma passion — 𝑒𝑡 𝑞𝑢𝑒 𝑐̧𝑎 𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒́𝑟𝑒𝑛𝑐𝑒.

As-tu l’impression de te lever le matin pour fabriquer le rêve de quelqu’un d’autre?

Si la réponse te ''pique'' un peu… c’est normal.

C’est que quelque chose en toi est prêt.

𝑬́𝒄𝒓𝒊𝒔-𝒎𝒐𝒊 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒆́𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆𝒓 𝒕𝒐𝒏 𝒂𝒑𝒑𝒆𝒍 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒊𝒕!

On organise ton rêve. On lui donne une structure, une direction, un chemin concret.

Tu ne fais pas juste changer de carrière…
Tu changes d’énergie, de rythme, de vie.

01/25/2026

2026 commence avec une promesse : 𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒕𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒓.

Si ton cœur te chuchote depuis un moment que tu veux une vie plus douce, plus humaine, plus alignée… écoute-le.

Notre cohorte de massothérapie à temps partiel (weekend) débute le 10 janvier, et il reste encore quelques places pour celles qui sentent que c’est maintenant.

𝑳𝒂 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒆́𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒐𝒊 𝒔𝒊 :
tu veux changer de carrière sans bouleverser tout ton quotidien

tu veux une profession qui crée du sens, du lien, du mieux-être

tu veux apprendre dans un environnement bienveillant, humain et réaliste

tu veux enfin faire quelque chose qui t’allume — 𝑝𝑎𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑡’𝑒́𝑝𝑢𝑖𝑠𝑒

Chaque année, des femmes me disent :
« Je voulais m’inscrire avant… mais j’attendais le bon moment. »

Le bon moment n’existe pas.
Mais le moment présent, lui, peut changer toute ta vie.

Si 2026 doit être ton année… commence-la en t’offrant une carrière qui te ressemble vraiment.

Commente « 𝑴𝑨𝑺𝑺𝑶 » et je t’écris personnellement avec les détails.

Ton nouveau chemin peut commencer aujourd’hui.

01/24/2026

𝑳𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒕 𝒍’𝒊𝒍𝒍𝒖𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒒𝒖𝒊 𝒎’𝒂 𝒍𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒇𝒓𝒆𝒊𝒏𝒆́𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒎𝒂 𝒗𝒊𝒆.

J’ai longtemps attendu « 𝑙𝑒 𝑏𝑜𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 ».
Le moment où j’allais être plus prête, plus confiante, plus organisée, plus “parfaite”.
Mais tu sais quoi?
Ce moment-là… il n’arrive jamais.

Ou plutôt :
𝒊𝒍 𝒏’𝒂𝒓𝒓𝒊𝒗𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒕𝒖 𝒅𝒆́𝒄𝒊𝒅𝒆𝒔 𝒒𝒖’𝒊𝒍 𝒆𝒔𝒕 𝒎𝒂𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒂𝒏𝒕.

𝐿𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑒𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑛𝑒 𝑚’𝑎 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟.

Elle m’a juste fait hésiter, repousser, douter, recommencer mille fois sans jamais me lancer.

Et pourtant… chaque grande chose que j’ai construite l’a été dans l’imperfection, avec des mains qui tremblaient un peu mais un cœur qui savait exactement où il allait.

𝑳𝒆 « 𝒃𝒐𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 » 𝒏’𝒆𝒙𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒑𝒂𝒔 𝒂𝒊𝒍𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒆́𝒔𝒆𝒏𝒕.

C’est ici que tout commence.
C’est ici que tu changes ta vie.
C’est ici que tu te choisis.
Si tu attends d’être parfaite pour bouger,
tu vas attendre toute ta vie.

𝐴𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖 𝑠𝑢𝑓𝑓𝑖𝑡.

Partage cette publication à une amie qui a besoin d’un petit rappel pour se lancer — même imparfaite.

01/24/2026

https://www.facebook.com/share/p/185Z5wAaze/

Send a message to learn more

12/07/2025

✨ 𝑶𝒏 𝒗𝒂 𝒔𝒆 𝒅𝒊𝒓𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒗𝒓𝒂𝒊𝒆𝒔 𝒂𝒇𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆𝒔.

Si tu n’avances pas vers la carrière que tu veux vraiment, ce n’est pas parce que tu n’es “𝑝𝑎𝑠 𝑝𝑟𝑒̂𝑡𝑒”.

C’est parce que tu t’accroches à des mensonges qui te gardent petite.

Dans mon nouveau carrousel, je te partage les 3 plus grands mensonges qui t’empêchent de changer de vie… et surtout, comment les reconnaître avant qu’ils t’étouffent pour de bon.
𝑳𝒂 𝒗𝒆́𝒓𝒊𝒕𝒆́?

Tu mérites mieux que de survivre à tes journées.
Si quelque chose en toi sait que ça ne peut plus continuer comme ça, écoute-le.
Ce n’est pas un caprice.

C’est un appel. Ta vrai vibration 🌿

👉 Viens m’écrire.

On va regarder ensemble ce qui t’empêche vraiment d’avancer — 𝒆𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒕𝒖 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒆𝒏𝒇𝒊𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒄𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒕𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒓𝒂𝒊.

12/06/2025

“𝑆𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖𝑟, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒́𝑗𝑎̀ 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟.”
Pendant longtemps, j’ai cru que “𝑚𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖𝑟” voulait dire prendre de grandes décisions, briser des ponts, tout changer d’un coup.
Mais en réalité… ça commence beaucoup plus petit que ça.
Pour moi, 𝑚𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖𝑟, ça a d’abord été un geste presque invisible :
me lever un matin et me dire que j’étais fatiguée d’être fatiguée.
Que je ne voulais plus vivre une vie où je m’oubliais au nom de l’efficacité, du rythme, ou des autres.

Je me souviens d’un moment précis.
Assise dans ma voiture, prête à commencer une autre journée exigeante, j’ai eu un éclair de lucidité :
“𝑆𝑖 𝑗𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑐̧𝑎, 𝑗𝑒 𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑚𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑟𝑒.”
Pas dramatiquement.
Pas brutalement.
Juste… tranquillement.
Et c’est souvent ça, le plus dangereux.

Se choisir, pour moi, ça a commencé par :
🌿 dire NON à des choses qui ne me nourrissaient plus
🌿 dire OUI aux choses qui me faisaient vibrer
🌿 ralentir quand j’avais appris à courir
🌿 me donner la permission d’être humaine
Et tu sais quoi?
On croit toujours qu’il faut être forte pour changer sa vie.
Mais la force vient après.
Le premier pas, lui… il vient de la douceur.
𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒕𝒖 𝒗𝒆𝒖𝒙 𝒖𝒏𝒆 𝒗𝒆́𝒓𝒊𝒕𝒆́ 𝒒𝒖𝒊 𝒅𝒆́𝒓𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒖…
Personne ne viendra te sauver.
Personne ne viendra faire le premier pas à ta place.
Tu peux continuer d’attendre “𝒍𝒆 𝒃𝒐𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕”,
ou tu peux décider que ce moment-là, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑚𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡.

Parce qu’à force de ne pas te choisir,
𝑡𝑢 𝑡’𝑒𝑛𝑡𝑟𝑎𝑖̂𝑛𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑑𝑖𝑠𝑝𝑎𝑟𝑎𝑖̂𝑡𝑟𝑒…
et la vie ne t’attendra pas.

Alors sois honnête :
tu vas continuer à t’oublier,
ou tu commences aujourd’hui à te choisir pour vrai? 🌿🔥

👉 Si tu veux qu’on regarde ensemble ce qui t’empêche de te choisir, viens nous écrire!