10/01/2025
🧘♀️ NOUVEAU COURS DE YOGA chez Fulcrum avec Séverine, Orthothérapeute et professeure de yoga 🧘♂️
✨ Ce cours de yoga semi-privé s'adresse à toutes personnes souhaitant pratiquer le yoga avec des postures légèrement toniques toute en lenteur pour atteindre une relaxation profonde. Le cours est pour tous les niveaux de yoga.
Ce cours met l'emphase sur l'équilibre postural, le renforcement articulaire, la souplesse musculaire et la respiration. La détente occupe une bonne partie du cours afin de relaxer le corps et le mental et, ainsi, permettre une bonne préparation au sommeil.✨
🗓️ Quand :Tous les lundis, de 19h à 20h, à partir du 27 octobre 2025.
Session de 8 cours — le dernier cours aura lieu le 15 décembre 2025.
📍 Places limitées – ⚠️ il ne reste qu’UNE place! Réserve vite! 🙌
📩 Intéressé.e? Contactez Séverine par courriel (ortholavallee@gmail.com) ou via sa page Facebook! Masso-Orthothérapie Delisle Lavallée
Send a message to learn more