Centre de santé chiropratique Dégelis

11/10/2025

Les premières neiges sont là, et avec elles reviennent les joies du pelletage (et parfois… les maux de dos!). 🥶

👉 Avant de sortir, prenez 5 minutes pour bien vous échauffer.
👉 Gardez votre dos droit et poussez la neige plutôt que de la soulever.
👉 Et surtout, écoutez votre corps — une petite douleur peut vite devenir plus sérieuse.

Si une douleur persiste n’hésitez pas à appeler vos chiropraticiens au (418) 853-3313, ils sont là pour vous aider à passer l’hiver sans tracas! ☃️

10/09/2025

Prenez note que la clinique sera fermée du 10 au 13 octobre inclusivement afin de permettre à notre équipe de profiter du long week-end.

✨L'équipe vous souhaite un bon congé de l'Action de grâce🍂😃

10/06/2025

🎃 Samedi passé, Jean-Philippe et Ianik, vos chiropraticiens, ont pris un moment pour visiter La Grande Grouille au Jardin botanique de Saint-Jacques.

Une belle marche, des sourires, et une ambiance automnale parfaite pour recharger les batteries! 🍁

09/16/2025

Vous avez peut-être déjà entendu vos chiropraticiens Jean-Philippe et Ianik vous parler de l’importance de faire de l’activité physique. Si vous aimez marcher pendant des heures et que votre condition le permet, faites comme Ianik et visitez le Grand labyrinthe Kamouraska, situé à La Pocatière. Il est encore temps de profiter du beau temps et le labyrinthe demeure ouvert jusqu’au 5 novembre.

P.S. N’oubliez pas de vous apporter de l’eau et de bons souliers!

09/05/2025

🌲 Avec l'automne bientôt à nos portes, il est encore temps de profiter du soleil et d'aller faire une randonnée en forêt.

Avant de partir, découvrez quelques trucs pour profiter des sentiers sans vous blesser.

👉 Pour plus d'informations : https://blogue.chiropratique.com/randonnee-pedestre.../

09/02/2025

Bonne rentrée scolaire!
Nous souhaitons une excellente rentrée à tous les étudiant(e)s, professeur(e)s et membres du personnel de soutien. Que cette nouvelle année soit remplie de découvertes, de réussites et de beaux moments!📖✏️

08/28/2025

La clinique sera fermée le lundi 1er septembre pour la fête du Travail. Nous vous souhaitons un excellent congé et au plaisir de vous revoir!

08/22/2025

08/18/2025

Aujourd'hui, nous soulignons avec plaisir les 2 ans du Dr. Ianik Bourgoin, chiropraticien, au sein de notre équipe!

Merci pour ton dévouement, ton professionnalisme et l'énergie positive que tu apportes chaque jour à la clinique.

Félicitations Ianik et merci d'être un collègue aussi apprécié! Si vous n’avez pas eu la chance de rencontrer Ianik, appelez-nous pour prendre rendez-vous au 418 853-3313.

08/11/2025

Nous sommes de retour de vacances. L'équipe est bien reposée et prête à vous accueillir. Vous pouvez nous rejoindre via Facebook ou par téléphone📞 au 418 853-3313.☀️

07/21/2025

Vacances d'été☀️

Jean-Philippe sera en congé du 26 juillet au 10 août.

Ianik sera en congé du 2 août au 10 août.

Merci de planifier vos rendez-vous en conséquence. Bon été à tous!☀️

07/18/2025

🏃‍♀️ Vous avez rejoint le club de course à pied ? N'oubliez pas de vous étirer !

Que vous vous entraîniez pour une course ou que vous fassiez du sport pour le plaisir, des étirements appropriés peuvent vous aider à éviter les blessures et à rester en forme.

Cliquez sur le lien pour apprendre 5 étirements clés pour les coureurs et intégrez les étirements à votre routine d'avant et d'après-course !

Lien : https://chiropractic.ca/fr/haut-du-mollet/