Max Health Institute - Dieppe Blvd

04/08/2026

Appointments available this Saturday / Rendez-vous disponibles ce samedi ✨

📞 506-388-3344
💻 https://maxhealthdieppe.janeapp.com/

Angie found her passion for reflexology and helping others after over 20 years in the corporate world. She attended the Atlantic School of Reflexology and obtained her foot reflexology certification in 2019. In 2020 she completed courses in hand reflexology and cranio-sacral foot reflexology to earn...

04/08/2026

⭐️ANNULATIONS DE DERNIÈRE MINUTE / LAST MINUTE CANCELLATIONS ⭐️

Avec Mélissa with Melissa
👉 Aujourd’hui 8 avril @ 1:45pm / Today April 8th @ 1:45pm
👉 Jeudi 9 avril @ 10am / Thursday April 9th @ 10am

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04/07/2026

🌿 Yard work season is back… and so are the aches & pains 😏

Raking, lifting soil bags, planting, trimming — it’s a great workout… but not always a safe one for the body.

👉 Did you know?
Most spring injuries we see come from:
❌Lifting with your back instead of your legs
❌Twisting while carrying heavy loads
❌Doing too much, too fast after a long winter

The result? Low back pain, shoulder/neck strains, and sore knees that can stick around all summer.

💡 Quick tips to stay pain-free:
✔️ Warm up before you start (yes, even for yard work!)
✔️ Take breaks and switch tasks often
✔️ Keep loads close to your body when lifting

Already feeling sore? Don’t ignore it — early treatment can prevent a bigger injury.

📅 Book your appointment and keep your yard (and your body) in great shape this season! 💪

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🌿 La saison des travaux extérieurs est de retour… et les petites douleurs qui viennent avec aussi 😏

Racler, lever les sacs de terre, planter, tailler — ce sont de bons exercices, mais pas toujours sans risque.

👉 Le saviez-vous?
La majorité des blessures au printemps viennent de :
❌ Soulever avec le dos au lieu des jambes
❌ Tourner le dos en portant une charge
❌ En faire trop, trop rapidement après l’hiver

Résultat : douleurs lombaires, tensions aux épaules, au cou et aux genoux qui peuvent durer tout l’été.

💡 Quelques conseils pour éviter les blessures :
✔️ S’échauffer avant de commencer (oui! même pour les travaux de jardinage)
✔️ Prendre des pauses et varier les tâches
✔️ Garder les charges près du corps en les soulevant

Vous ressentez déjà une douleur? N’attendez pas — traiter tôt peut éviter que ça s’aggrave.

📅 Prenez rendez-vous et gardez votre jardin (et votre corps) en pleine forme! 💪

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🌷

04/02/2026

We’ve got great news! 🙌 Bonne nouvelle!

Our physiotherapist Danika LeBlanc will now be available on Saturdays to better fit your schedule.

📅 Starting April 11th, the clinic will be open every second Saturday from 9:00 AM to 2:00 PM — perfect for those who work or travel during the week!

More flexibility. Same quality care. 💙

You can book now!
📞 506-388-3344
💻 https://maxhealthdieppe.janeapp.com

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Notre physiothérapeute Danika LeBlanc sera maintenant disponible les samedis pour mieux s’adapter à votre horaire.

📅À partir du 11 avril, la clinique sera ouverte un samedi sur deux, de 9 h à 14 h — idéal pour ceux qui travaillent ou voyagent durant la semaine!

Plus de flexibilité. Toujours les mêmes soins de qualité. 💙

Vous pouvez faire votre rendez-vous!
📞 506-388-3344
💻 https://maxhealthdieppe.janeapp.com

03/30/2026

✨You’re looking for a physiotherapy/massage therapy clinic close to home? ✨

At Max Dieppe, every treatment is done in a private room with a closed door - No curtains. No shared spaces. Just quiet, personalized care focused entirely on you.

Because your comfort and confidentiality are part of our priority. 💙

📍3333 Principale Ouest à Dieppe (behind the Coop/IGA)
📞 506-388-3344
💻 https://maxhealthdieppe.janeapp.com

➖ ➖ ➖

✨Vous cherchez une clinique de physiothérapie/massothérapie près de chez vous?✨

Chez Max Dieppe, chaque traitement se fait dans une salle privée avec porte fermée — Pas de rideaux. Pas d’espaces partagés. Juste des soins personnalisés, dans le calme, entièrement centrés sur vous.

Parce que votre confort et votre confidentialité sont notre priorité. 💙

📍3333 Principale Ouest à Dieppe (behind the Coop/IGA)
📞 506-388-3344
💻 https://maxhealthdieppe.janeapp.com

At Max Dieppe, we are happy to provide physiotherapy services in the following areas: - Sports injuries, work/car accidents - Rehabilitation for mobility issues or injuries - Women's Health (incontinence, pregnancy/post-partum, constipation, pelvic pain), only with Émilie Guit**d - Concussion Rehab...

03/18/2026

Douleur ou blessure? On est là pour vous! Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour commencer à aller mieux! ⭐✨

Pain or injury? We've got you covered! Book your appointment today and start to feel better!⭐✨

📞 506-388-3344
💻 Rendez-vous/Online Booking: https://maxhealthdieppe.janeapp.com

03/12/2026

📣MASSAGE AVEC ÉVELINE / MASSAGE WITH ÉVELINE

Bonne nouvelle, Éveline sera de retour la semaine prochaine! Vous pouvez prendre rendez-vous avec Éveline ou Mélissa:

📞 506-388-3344
💻 https://maxhealthdieppe.janeapp.com/

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Great news, Éveline will be back at the clinic next week! You can book your massage with Éveline or Melissa:

📞 506-388-3344
💻 https://maxhealthdieppe.janeapp.com/

03/06/2026

⭐️LAST MINUTE CANCELLATION / ANNULATION DE DERNIÈRE MINUTE⭐️

Massage avec Mélissa disponible à 11:15am ce vendredi 6 mars!
Appelez au 388-3344 pour réserver.

Massage opening with Melissa today (Friday March 6th) at 11:15am
Call 388-3344 to book!

03/05/2026

Un immense merci à Club de Judo Otoshi / Otoshi Judo Club pour ce beau partenariat 🥋💙
Soutenir des athlètes passionnés et engagés dans notre communauté, c’est exactement le genre d’implication qui nous tient à cœur.
On a bien hâte de vous accompagner!

A huge thank you to Club de Judo Otoshi / Otoshi Judo Club for this wonderful partnership 🥋💙

Supporting passionate and dedicated athletes in our community is exactly the kind of involvement that truly matters to us.

We’re really looking forward to supporting you this season!

C’est avec beaucoup de reconnaissance que nous accueillons Max Health Institute - Dieppe Blvd à titre de commanditaire officiel de Judo Otoshi! 🤝

La santé et la performance de nos athlètes sont toujours une priorité. Dans un sport aussi exigeant que le judo, la prévention des blessures, la récupération et des soins professionnels font toute la différence.

Grâce au soutien de Max Health Dieppe, nos athlètes seront bien encadrés sur et en dehors des tatamis, et leur appui contribuera directement au développement continu de nos membres.

Nous les remercions sincèrement pour leur engagement envers notre équipe et notre communauté. Merci d’investir dans la croissance et le bien-être de Judo Otoshi!
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We are proud to announce Max Health Dieppe as an official sponsor of Judo Otoshi! 🤝

The health and performance of our athletes is always a top priority. In a sport as demanding as judo, proper recovery, injury prevention, and professional care make all the difference.

Thanks to the support of Max Health Dieppe, our athletes will not only be well looked after on and off the mats, but their involvement will also play an important role in the continued development of our athletes.

We are incredibly grateful for their commitment to our team and our community. Thank you for investing in the growth and well-being of Judo Otoshi!

03/03/2026

Vous partez en voyage pendant le congé de mars ? 🌴☀️🏂

Voici 5 conseils recommandés par nos physiothérapeutes pour aider votre corps pendant votre voyage :

1️⃣ Bougez !

Essayez de vous lever et bouger à toutes les 1 à 2 heures (marchez dans l'allée de l'avion ou dans le stationnement d'un dépanneur). Pendant le trajet en voiture ou en avion, contractez et relâchez les muscles de vos orteils, de vos chevilles et de vos jambes pour améliorer la circulation.

2️⃣ Changez de côté lorsque vous portez des sacs

Évitez de toujours porter vos bagages sur la même épaule. Alterner de côté peut aider à réduire la tension musculaire. Les valises à roulettes sont l'idéal si vous transportez des bagages lourds.

3️⃣ Utilisez les bonnes techniques pour soulever vos bagages

Lorsque vous soulevez vos bagages, fléchissez les hanches et les genoux (pas le dos !). Gardez le sac près de votre corps afin de réduire la tension dans le bas du dos.

4️⃣ Étirez-vous après votre arrivée

Après une longue journée de voyage, étirez doucement vos hanches, vos mollets, votre poitrine et votre cou afin de réduire les raideurs le lendemain.

5️⃣ Hydratez-vous et profitez de votre voyage !

Une hydratation adéquate favorise la circulation sanguine et la santé des tissus. N'oubliez pas de vous amuser!

🤕LA DOULEUR VOUS DÉRANGE ENCORE APRÈS VOTRE VOYAGE?
Si la douleur persiste, devient aiguë ou limite vos mouvements, n'attendez pas qu'elle s'intensifie.

Nous sommes là pour vous aider à vous rétablir et à reprendre vos activités favorites.🤸‍♀️

▫️PHYSIOTHÉRAPIE
▫️MASSOTHÉRAPIE
▫️RÉFLEXOLOGIE

📍3333 Ave Principale-Ouest, Dieppe
(derrière la Coop-IGA)

📞506-388-3344
💻 https://maxhealthdieppe.janeapp.com

02/24/2026

A GREAT BILINGUAL TEAM TO HELP YOU 🩶 UNE ÉQUIPE BILINGUE FORMIDABLE POUR VOUS AIDER

▫️Pain and stiffness
▫️Sports injury
▫️Tension Headaches
▫️Balance and mobility issues
▫️Concussions, Dizziness and Vertigo
▫️TMJ (jaw) pain
▫️Women’s Health (Incontinence, Constipation, pain, etc)

To book your appointment:
📞 506-388-3344
💻 https://maxhealthdieppe.janeapp.com/

📪 3333 Principale-Ouest Ave in Dieppe
(We are located behind the Coop/IGA in Dieppe with easy and free parking!)

◽️ ⚪️ ◽️

▫️Douleur et raideur
▫️Blessures sportives
▫️Maux de tête de tension
▫️Problèmes d'équilibre et de mobilité
▫️Commotions cérébrales, Étourdissements et Vertige
▫️Douleur de la mâchoire
▫️Santé de la femme (incontinence, constipation, douleur, etc)

Pour faire votre rendez-vous:
📞 506-388-3344
💻 https://maxhealthdieppe.janeapp.com/

📪 3333 Ave Principale-Ouest à Dieppe
(Nous sommes situés derrière la Coop/IGA à Dieppe avec un stationnement facile et gratuit!)

Renelle est une physiothérapeute bilingue qui a obtenu sa maîtrise ès sciences en physiothérapie à l’Université d’Ottawa en 2023 après avoir complété avec distinction son baccalauréat en kinésiologie à l’Université de Moncton en 2021. Elle est certifiée en aiguilletage à sec fon...

02/24/2026

Si vous avez un rendez-vous ce matin, nous allons vous contacter pour recéduler. Si vous avez un rendez-vous plus t**d aujourd’hui mais que vous préférez l’annuler, aucun problème! Mais svp appelez-nous au 506-388-3344 pour annuler.

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If you have an appointment this morning, we will contact you to reschedule. If you have an appointment later today and would prefer to cancel, no problem! Please call us at 506-388-3344 to cancel.