Centre de Ressources pour Hommes Optimum Saguenay Lac Saint Jean

12/15/2025

Nos bureaux ferment vendredi en fin de journée!!

Prends soin de toi et tes proches pendant les fêtes!!!

Et si jamais la période des fêtes n'est pas un cadeau pour toi, on t'encourage à demander de l'aide.

8-1-1 info-social demeure disponible 24/7 pendant les fêtes ainsi que le Centre d'écoute et de prévention du su***de du SLSJ - CEPS 02 au 1-866-277-3553 où encore par clavardage www.su***de.ca

Joyeuses fêtes à tous

12/13/2025

💙 MERCI POUR CETTE GRANDE SOLIDARITÉ 💙

Nous souhaitons exprimer notre profonde reconnaissance à Rio Tinto – Usine Grande-Baie, pour son don généreux de 14 013,50 $, remis dans le cadre de la campagne « Arrêter – demander de l’aide », menée par les travailleurs du projet de réfection des fours à cuisson à La Baie.

Cette mobilisation témoigne d’un engagement humain fort, où la santé psychologique et physique, la demande d’aide et la solidarité prennent toute leur place dans les milieux de travail.

Nous tenons également à remercier chaleureusement les entreprises partenaires du projet qui ont contribué à cette initiative :
👉 Benoit Pinault
👉 Fabmec
👉 Technosoude
👉 Shipshaw Électrique
👉 Moreau

Grâce à votre soutien collectif, vous contribuez concrètement à briser les tabous, à encourager les hommes à demander de l’aide et à renforcer notre capacité d’action auprès de ceux qui en ont besoin.

🙏 Merci de croire, avec nous, qu’arrêter et demander de l’aide est un geste de force.

Pour en savoir plus sur nos services ou pour obtenir de l’aide :
📞 1 877 276-5802

12/10/2025

🕊️ 10 décembre – Journée mondiale des droits de l’homme

Aujourd’hui, on prend un moment pour rappeler quelque chose d’essentiel :

chaque personne mérite d’être accueillie avec respect, dignité et bienveillance.

Au Centre de ressources pour hommes Optimum, c’est ce qui guide chacune de nos interventions.

On rencontre des hommes, des pères et des familles qui traversent des moments difficiles… et notre rôle, c’est d’offrir un espace sécurisant où chacun peut être entendu, soutenu et reconnu dans toute son humanité.

En cette journée des droits de l’homme, on réaffirme notre conviction :

👉 Le respect, la justice et l’égalité commencent dans nos gestes du quotidien.

👉 Chaque personne a droit à un accompagnement juste, empathique et sans jugement.

👉 Ensemble, on peut bâtir une communauté où chacun trouve sa place.

Merci à toutes et à tous de contribuer, à votre façon, à un milieu plus humain et inclusif.

Pour du soutien ou de l’accompagnement :

📞 1 877 276-5802

12/09/2025

Tu te demandes c’est quoi intervenir auprès des hommes? Tu as envie de faire une différence importante dans la collectivité en agissant en prévention de la violence et en santé et bien-être des hommes et de la population? T'as envie de déconstruire des stéréotypes de genres et de sentir que tu fais un travail qui a du sens? Continue ta lecture, tu ne seras pas déçu!

On cherche des individus pour combler notre charmante et dynamique équipe. Du monde crinqués, avec des idées plein la tête. T'habites quelque part autour du Saguenay-Lac-St-Jean, c'est parfait pour toi, on cherche pour notre point de service de d'Alma!

Ça t'intéresse et t'as envie d'en connaître plus sur nous, appelle au 1-877-276-5802 pour poser des questions et avoir des réponses qui te donneront certainement le goût de postuler ou, visite directement notre site Internet pour voir ce qu'on fait www.crhoptimum.ca/offres-demploi

12/08/2025

✂️ Belle activité familiale à découvrir !

Nous souhaitons partager avec vous une activité intéressante pour les familles. Tous les détails se trouvent sur l’affiche ci-jointe.

➡️ Pour information ou inscription, contactez directement Nadia Dallaire (Messenger) ou au 418-239-0339 poste 104.

Une belle occasion de prendre soin de soi ! 🤍

12/05/2025

🧡 5 décembre – Journée internationale des bénévoles 🧡

Aujourd’hui, en cette Journée internationale des bénévoles, le Centre de ressources pour hommes Optimum tient à exprimer toute sa reconnaissance à :

🔸nos bénévoles : ceux et celles qui donnent de leur temps, de leur écoute, de leur humanité — vous faites une différence concrète dans la vie des hommes, des pères et des familles que nous accompagnons.

🔸les membres de notre conseil d’administration : votre leadership, votre vision et votre engagement sont essentiels pour guider notre organisme et assurer la pérennité de notre mission.

🙏 Merci à vous tous — votre générosité et votre implication font vivre nos valeurs de solidarité, de respect et d’entraide.

➡️ En savoir plus sur la signification de cette journée : Consultez le site du RABQ → https://rabq.ca/campagnes-de-promotion/5decembre/

12/04/2025

12/01/2025

🎥 Entrevue à NousTV – Notre directeur Sébastien Ouellet

Nous sommes heureux de partager l’entrevue de notre directeur, Sébastien Ouellet, réalisée sur les ondes de NousTV. Il y a présenté notre 30e anniversaire, ainsi que l’exposition « Invisible », tenue à Dolbeau-Mistassini le 13 novembre dernier.

À propos de l’exposition « Invisible »
Il s'agit d'une exposition immersive et sensible qui met en lumière les réalités souvent silencieuses vécues par les hommes : la détresse, la pression sociale, l’isolement, le besoin d’aide ou de soutien. À travers des témoignages, des œuvres visuelles et des mises en scène percutantes, l’exposition vise à rendre visibles ces expériences, à briser les tabous liés à la santé psychologique masculine et à ouvrir la porte au dialogue.

Son objectif est simple et essentiel : favoriser la compréhension, la compassion et la mobilisation de la communauté autour du bien-être des hommes et des pères.

📞 Pour du soutien ou de l’information sur nos services :
1 877 276-5802

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11/29/2025