Integral Performance Physio

12/16/2025

The Integral Performance Physio team wishes you Happy Holidays and the best of health in the new year!

L'équipe d'Integral Performance Physio vous souhaite de joyeuses fêtes et la bonne santé pour la nouvelle année !

12/11/2025

Vous serez surpris d’apprendre que marcher quotidiennement peut grandement améliorer votre santé globale, quels que soient votre état de forme et votre âge. Il s'agit d'une activité basique mais efficace que chacun peut inclure dans sa routine quotidienne, même en hiver, pour améliorer l'équilibre, la coordination et les fonctions cérébrales.
Chez Integral Performance Physio, nous adoptons la forme physique globale. Il s’agit de faire le premier pas vers un mode de vie plus actif et équilibré. Alors, embrassons ensemble le voyage vers le bien-être et enfilons ces chaussures de marche.
Si vous avez besoin d'aide pour améliorer votre équilibre ou votre endurance physique, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec l'un de nos physiothérapeutes, ostéopathes, ou massothérapeutes hautement qualifiés !
Appelez-nous pour prendre rendez-vous ou visitez-nous en ligne.
📞 (514) 684-3636
✉info@integralperformancephysio.com
💻www.integralperformancephysio.com

Vous serez surpris d’apprendre que marcher quotidiennement peut grandement améliorer votre santé globale, quels que soient votre état de forme et votre âge. Il s'agit d'une activité basique mais efficace que chacun peut inclure dans sa routine quotidienne, même en hiver, pour améliorer l'équilibre, la coordination et les fonctions cérébrales.

Chez Integral Performance Physio, nous adoptons la forme physique globale. Il s’agit de faire le premier pas vers un mode de vie plus actif et équilibré. Alors, embrassons ensemble le voyage vers le bien-être et enfilons ces chaussures de marche.

Si vous avez besoin d'aide pour améliorer votre équilibre ou votre endurance physique, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec l'un de nos physiothérapeutes, ostéopathes, massothérapeutes ou thérapeutes du sport hautement qualifiés !
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12/11/2025

You may be surprised to learn that walking daily can greatly improve your overall health regardless of your fitness state and age. It is a basic yet efficient activity that everyone can include in their daily routine, even in the winter, to improve balance, coordination, and brain function.
At Integral Performance Physio, we embrace overall physical fitness. It's about initiating that first step to a more active and balanced lifestyle. So, let's embrace the journey to wellness together and put on those walking shoes.
If you need help improving your balance or physical endurance, don't hesitate to book an appointment with any one of our highly skilled Physiotherapists, Osteopaths, or Massage Therapists!
Call us to book an appointment or visit us online.
📞 (514) 684-3636
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You may be surprised to learn that walking daily can greatly improve your overall health regardless of your fitness state and age. It is a basic yet efficient activity that everyone can include in their daily routine, even in the winter, to improve balance, coordination, and brain function.

At Integral Performance Physio, we embrace overall physical fitness. It's about initiating that first step to a more active and balanced lifestyle. So, let's embrace the journey to wellness together and put on those walking shoes.

If you need help improving your balance or physical endurance, don't hesitate to book an appointment with any one of our highly skilled Physiotherapists, Osteopaths, Massage Therapists, or athletic Therapists!

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11/04/2025

Our team is excited to announce that our skilled Registered Massage Therapist, Melizande Racine, is back from maternity leave!💙
Call us today to book an appointment or visit us online.

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Notre équipe est ravie d'annoncer le retour de Mélizande Racine, massothérapeute agréée, après son congé maternité ! 💙

Appelez-nous dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous ou consultez notre site web.

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10/30/2025

Ne laissez pas les douleurs au genou vous empêcher de profiter de vos activités quotidiennes. Integral Performance Physio situé à DDO-West Island offre une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés qui peuvent évaluer et vous fournir un plan de traitement pour soulager vos douleurs.

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Don't let KNEE pain stop you from enjoying your daily activities. Integral Performance Physio located in DDO-West Island offers a team of highly trained health professionals who can assess and provide you with a treatment plan for pain relief.

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10/16/2025

The IPP team is pleased to welcome our new Physiotherapy Technologist , Alisa Dali🎊
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🎊L'équipe IPP est heureuse d'accueillir notre nouvelle technologue en physiothérapie, Alisa Dali🎊.
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10/09/2025

Seek expert advice on how to prevent text neck and alleviate the associated pain. Contact Integral Performance Physio to book your appointment with one of our therapists, located on the West Island (DDO).
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Consultez un expert pour prévenir le syndrome du cou texto et soulager la douleur qui y est associée. Contactez Integral Performance Physio pour prendre rendez-vous avec l'un de nos thérapeutes, situé dans l'Ouest-de-l'Île (DDO).
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09/24/2025

The IPP team is pleased to welcome our new Ergotherapist, Mariam Latif🎊

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🎊L'équipe IPP est heureuse d'accueillir notre nouvelle Ergothérapeute, Mariam Latif🎊.

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06/04/2025

Breathe Better. Move Freely. Live Sustainably.

This World Environment Day, let’s celebrate not just our planet, but also the way we move through it. At Integral Performance Physio, we believe that healthy people and a healthy planet go hand in hand. Book your appointment with one of our healthcare specialists (Physiotherapy, Osteopathy, Massage therapy) today!

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Respirez mieux. Bougez librement. Mieux vivre.

À l'occasion de la Journée mondiale de l'environnement, nous célébrons non seulement notre planète, mais aussi la façon dont nous la parcourons. Chez Integral Performance Physio, nous sommes convaincus qu'une planète en bonne santé est indissociable d'une personne en bonne santé. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui avec l'un de nos spécialistes en (Physiothérapie, ostéopathie, massothérapie) !

04/04/2025

On April 7 we celebrate World Health Day - a day the world observes the importance of good health globally! At Integral Performance Physio, our multi-discipline team (Physiotherapists, osteopaths, Massage Therapists) is committed to helping you achieve optimal health one step at a time! Please book your appointment with one of our healthcare specialists today!

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Le 7 avril, nous célébrons la Journée mondiale de la santé, une journée où le monde entier souligne l'importance d'une bonne santé ! Chez Integral Performance Physio, notre équipe multidisciplinaire (Physiothérapeute, Ostéopathe, Massothérapeutes) s'engage à vous aider à atteindre une santé optimale, étape par étape ! Prenez rendez-vous avec l'un de nos spécialistes dès aujourd'hui !

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03/11/2025

Need expert advice on a healthier spine and reducing back pain? Contact Integral Performance Physio, which is located on West Island(DDO).

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Besoin de conseils d'experts pour maintenir une bonne colonne en réduisant les maux de dos ? Contactez Integral Performance Physio, situé dans l'Ouest-de-l'Île (DDO).

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02/20/2025

Don't let neck pain stop you from enjoying your daily activities. Integral Performance Physio located in DDO-West Island offers a team of highly trained health professionals that can assess and provide you with a treatment plan for your neck pain relief.

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Ne laissez pas les douleurs au cou vous empêcher de profiter de vos activités quotidiennes. Integral Performance Physio situé à DDO-West Island offre une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés qui peuvent évaluer et vous fournir un plan de traitement pour soulager vos douleurs au cou.

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