What are the opening hours?

Monday 9am - 8pm Tuesday 9am - 8pm Wednesday 9am - 8pm Thursday 9am - 8pm Friday 9am - 8pm Saturday 9am - 5pm

Osteo Continuum

West Island’s Largest Osteo Clinic offering only the best in Osteopathy, Athletic Therapy, Yoga Therapy, PEMF & Massage Therapy

Continuum appeals to proactive people, health “seekers” who feel a sense of responsibility to become implicated and participate in their own healthcare and wellness. These people strive to achieve an overall balance through a deeper understanding of their own nature, qualities and circumstances. Using a motivational/inspirational approach, Continuum provides complete intervention and treatment in the practical, physical, mental and spiritual aspects of a person’s life via osteopathy and wellness practices such as athletic therapy, naturopathy, exercise prescription, Pilates and others. We not only treat injury and disease but also help people prosper to the highest levels of health they have ever known.

11/26/2025

When newborns struggle with latching, there can be many reasons behind it — tension in the jaw, neck, or body often plays a role.

Osteopathy offers a calm, hands-on approach that focuses on easing these tensions and supporting your baby’s natural ability to feed comfortably.

At Ostéopathie Continuum, our practitioners use gentle techniques to:
• Encourage relaxation in the jaw and mouth
• Ease body tightness that may affect feeding posture
• Support smoother, more coordinated latching movements

Every baby is different — our role is simply to create more comfort and ease so feeding can feel a little more natural for both baby and parent. 🤍

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Quand un nouveau-né a de la difficulté à s’accrocher au sein, plusieurs facteurs peuvent entrer en jeu — une petite tension au niveau de la mâchoire, du cou ou du corps au complet.

L’ostéopathie propose une approche douce et manuelle pour apaiser ces tensions et soutenir le confort du bébé pendant l’allaitement.

À Ostéopathie Continuum, nos praticiens utilisent des techniques légères pour :
• Favoriser la détente de la mâchoire et de la bouche
• Libérer les tensions qui affectent la posture d’allaitement
• Soutenir un mouvement d’attache plus fluide et coordonné

Chaque bébé est unique — notre rôle est simplement de créer plus de confort pour que l’allaitement devienne un peu plus naturel pour le bébé et le parent. 🤍

To book online: https://osteocontinuum.cliniko.com/bookings

514-370-1234
Info@OsteoContinuum.com

3700 boul des Sources, suite 200, D.D.O., Québec, Canada H9B 1Z9

10/18/2025

Fun Fact:
In the 1880s, Dr. Andrew Taylor Still, the founder of osteopathy, spoke of a gentle rhythm moving through every part of the body — what he called the Breath of Life.

Before MRI or cellular imaging, physicians already understood that the body was in constant motion — the heart beating, lungs expanding, and fluids circulating.
But osteopaths observed something more subtle: small, coordinated rhythms within the tissues themselves, reflecting the body’s capacity to adapt, balance, and heal.

✨ The body’s wisdom has always been there — simply learned to listen.

10/08/2025

Post-menopausal anxiety isn’t “all in your head.”
After menopause, many women experience sudden waves of anxiety, heart-pounding sensations, or health fears that seem to come out of nowhere.
Hormonal changes, chronic stress, and past trauma can heighten the body’s stress response — leaving you feeling constantly “on alert,” even when nothing is wrong.

At Continuum, we often meet clients who say:

“I’ve seen every doctor, but my body still feels tense.”

Our multidisciplinary team works with the body and mind together — combining manual therapy, movement-based rehabilitation, and nervous system regulation to help restore balance.

Scientific studies show that supporting the vagus nerve and improving autonomic regulation can reduce anxiety symptoms in post-menopausal women by up to 40% (Frontiers in Neuroscience, 2023).

We can complement your medical care, so your body and mind can finally exhale.
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L’anxiété post-ménopause, ce n’est pas « dans votre tête ».
Après la ménopause, plusieurs femmes vivent des vagues soudaines d’anxiété, des palpitations ou des inquiétudes pour leur santé qui semblent apparaître sans raison.
Les changements hormonaux, le stress chronique et les traumatismes passés peuvent intensifier la réaction du corps au stress — vous laissant constamment « en alerte », même quand tout va bien.

À Continuum, nous rencontrons souvent des clientes qui disent :

« J’ai vu tous les médecins, mais mon corps reste tendu. »

Notre équipe multidisciplinaire travaille sur le corps et l’esprit à la fois — en combinant thérapie manuelle, rééducation par le mouvement et régulation du système nerveux pour aider à rétablir l’équilibre.

Les études scientifiques démontrent que le soutien du nerf vague et l’amélioration de la régulation du système nerveux autonome peuvent réduire les symptômes d’anxiété chez les femmes post-ménopausées de jusqu’à 40 % (Frontiers in Neuroscience, 2023).

Nous pouvons compléter vos soins médicaux, afin que votre corps et votre esprit puissent enfin relâcher.

09/24/2025

Continuum est une clinique de santé multidisciplinaire, réunissant des praticien(ne)s hautement qualifié(e)s, dédiés au soulagement de la douleur, au mouvement et à l’optimisation des fonctions du corps. 🌿
Nous recrutons des ostéopathes, des thérapeutes et d’autres professionnel(le)s de la santé agréé(e)s pour se joindre à notre clinique en pleine croissance.
📧 info@osteocontinuum.com

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09/02/2025

Shoes that are too tight or don’t fit well don’t just hurt your feet — they can change how you walk, throw off your posture, and create pain all the way up through your knees, hips, and back. Every step matters for your whole-body health.

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Des chaussures trop serrées ou mal adaptées n’affectent pas seulement vos pieds — elles peuvent modifier votre démarche, déséquilibrer votre posture et causer des douleurs jusqu’aux genoux, aux hanches et au dos. Chaque pas compte pour la santé globale de votre corps.

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08/28/2025

👜 Carrying your bag on one shoulder may feel harmless… but your body keeps score.
Over time, this uneven load strains your spine, tightens your neck and shoulder, and even shifts your hips.

At Continuum, Osteopathy, Athletic Therapy, and Yoga Therapy all work together to restore balance and release the long-term tension caused by these daily habits.

💚 Protect your posture. Small choices today shape your health tomorrow.

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👜 Porter votre sac sur une seule épaule peut sembler anodin… mais votre corps s’en souvient.
Avec le temps, ce poids inégal fatigue la colonne, contracte le cou et l’épaule, et modifie même vos hanches.

Au Continuum, l’Ostéopathie, la Thérapie du sport et la Yogathérapie travaillent ensemble pour rétablir l’équilibre et relâcher les tensions accumulées par ces habitudes quotidiennes.

💚 Protégez votre posture. Vos petits choix d’aujourd’hui façonnent votre santé de demain.

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Info@OsteoContinuum.com

3700 boul des Sources, suite 200, D.D.O., Québec, Canada H9B 1Z9

Address

3700 BoUlica Des Sources/Suite 200
Dollard-Des-Ormeaux, QC
H9B1Z9

Opening Hours

Monday	9am - 8pm
Tuesday	9am - 8pm
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Friday	9am - 8pm
Saturday	9am - 5pm

Website

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