Synergy Sports Therapy and Performance

Synergy Sports Therapy and Performance We provide sports therapy and osteopathy for everyone from professional athletes to weekend warriors

Our mission is to keep your body active and performing optimally. Whether you are pushing body to it's physical limit or experiencing back pain while working at your desk, our certified and professionally trained therapists can help you with your body's needs.

Last month, Jess was the chief therapist for the 2026 Canadian National Skating Championships in Gatineau! ⛸️The Champio...
02/06/2026

Last month, Jess was the chief therapist for the 2026 Canadian National Skating Championships in Gatineau! ⛸️

The Championships served as a selection event to represent Team Canada in the 2026 Winter Olympics on Milano Cortina. 🇨🇦🇮🇹
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Le mois dernier, Jess était la thérapeute en chef des Championnats nationaux canadiens de patinage artistique 2026 à Gatineau! ⛸️

Ces championnats servaient d’épreuve de sélection pour représenter l’Équipe du Canada aux Jeux olympiques d’hiver de 2026 à Milano-Cortina. 🇨🇦🇮🇹

Meet Chris!Chris was a competitive hockey and lacrosse player for most of his life, achieving his dream of playing in th...
02/02/2026

Meet Chris!

Chris was a competitive hockey and lacrosse player for most of his life, achieving his dream of playing in the NCAA while continuing his education.

During his career, he was a frequent flyer in the clinic with a multitude of injuries. This gives him first hand experience that is relatable to his patients.

With a bachelor’s degree in Kinesiology and another in Athletic Therapy, Chris now focuses on the next generation of athletes. He has worked with professional athletes in the American Hockey League as
well as U-Sport football athletes. Chris is currently the head Athletic Therapist for Kuper Academy’s CSSHL U17 travel hockey team.

By using his knowledge of both manual therapy and biomechanics, he leads a true return-to-play process for athletes of all levels, as well as the general population who want to remain active and pain-free.

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Rencontrez Chris!

Chris a été un joueur compétitif de hockey et de crosse pendant la majeure partie de sa vie, réalisant son rêve de jouer dans la NCAA tout en poursuivant ses études.
Au cours de sa carrière, il a souvent fréquenté la clinique en raison de nombreuses blessures, ce qui lui a permis d’acquérir une expérience de première main à laquelle ses patients peuvent s’identifier.

Chris possède un baccalauréat en kinésiologie et en thérapie du sport. Il consacre maintenant son travail à la prochaine génération d’athlètes. Il a travaillé avec des athlètes professionnels de la Ligue américaine de hockey ainsi qu’avec des athlètes de football U Sports. Chris est actuellement thérapeute du sport en chef pour l’équipe de hockey CSSHL U17 de Kuper Academy.

En combinant la thérapie manuelle et la biomécanique, il accompagne des athlètes de tous niveaux, ainsi que la population générale, dans un véritable processus de retour au jeu afin de demeurer actifs et sans douleur.

12/04/2025

It’s TIIIIMEEE to book your end of year treatments!!🎄🎁❄️

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C’est l’heure de réserver vos rendez-vous de fin d’année !! 🎄🎁❄️

Are old aches and pains creeping up on you this spooky season? 👻🎃John BONE Jovi suggests you book a massage!——Les ancien...
10/23/2025

Are old aches and pains creeping up on you this spooky season? 👻🎃

John BONE Jovi suggests you book a massage!

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Les anciennes douleurs reviennent hanter votre corps en cette saison de l’Halloween? 👻🎃

John BOND Jovi vous conseille de réserver un massage !

💫Client Feedback Spotlight💫Helping clients get back to their best self is what it’s all about.Watching clients grow stro...
10/05/2025

💫Client Feedback Spotlight💫

Helping clients get back to their best self is what it’s all about.

Watching clients grow stronger and move with confidence is the heart of what we do!

Thank you to all of our clients for continuing to trust us with your recovery journey! 💪

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Merci à tous nos incroyables clients pour votre confiance!

Vous voir progresser, retrouver votre force et atteindre vos objectifs, c’est ce qui donne tout son sens à notre travail.

On est fiers de faire partie de votre parcours 💪

From pre-game prep to post-injury care, JP and Melisa had the sidelines covered at the Northshore Football Jamboree this...
07/23/2025

From pre-game prep to post-injury care, JP and Melisa had the sidelines covered at the Northshore Football Jamboree this weekend. Proud to support these young athletes in action! 🏈⛑️💪🏽

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De la préparation d’avant-match aux soins après blessure, JP et Melisa étaient présents sur les lignes de côté du Jamboree de football de Northshore cette fin de semaine. Fiers de soutenir ces jeunes athlètes en action ! 🏈⛑️💪🏽

   

Sweat, scrums, and sideline work on a hot Saturday morning for Melisa and the Barbs! 🌞🏉———Chaleur, mêlées et premiers so...
07/13/2025

Sweat, scrums, and sideline work on a hot Saturday morning for Melisa and the Barbs! 🌞🏉

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Chaleur, mêlées et premiers soins pour Melisa et les Barbs lors d’un samedi chaud et ensoleillé! 🌞🏉

As the summer sports season kicks off, you’ll find Synergy on the sidelines— helping athletes get game-ready to perform ...
06/16/2025

As the summer sports season kicks off, you’ll find Synergy on the sidelines— helping athletes get game-ready to perform at their best and ensuring their safety! 🏉⚽️🏈⛑️

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La saison des sports d’été commence, et Synergy est là sur les côtés pour aider les athlètes à se préparer à donner le meilleur d’eux-mêmes, tout en veillant à leur sécurité! 🏉⛑️⚽️🏈

Last Friday, Ruby and some Synergy members performed the Murph run! 🏃‍♀️🏃The Murph run is a CrossFit hero workout named ...
05/26/2025

Last Friday, Ruby and some Synergy members performed the Murph run! 🏃‍♀️🏃

The Murph run is a CrossFit hero workout named after Navy Lieutenant Michael Murphy, a Medal of Honor recipient who was died in the line of duty in 2005. The Murph run is typically done on Memorial Day.

The Synergy team did it as a fundraiser for the Cedar Cancer Centre at the Royal Victoria 🎗️

The workout consists of:
⚡️1 mile run
⚡️100 pull-ups
⚡️200 push-ups
⚡️300 air squats
⚡️1 mile run

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Vendredi dernier, Ruby et quelques membres de Synergy ont réalisé le Murph run ! 🏃‍♀️🏃

Le Murph run est un entraînement héroïque de CrossFit nommé en l’honneur du lieutenant de la Navy Michael Murphy, récipiendaire de la Médaille d’honneur, décédé en service en 2005. Il est généralement réalisé lors du Memorial Day.

L’équipe Synergy l’a fait dans le cadre d’une collecte de fonds pour le Centre du cancer Cedars au Royal Victoria 🎗️

L’entraînement consiste de:
⚡️1 mile de course
⚡️100 pull-ups
⚡️200 push-ups
⚡️300 squats sans charge
⚡️1 mile de course

Meet Daphne!Meet Daphne, a certified Athletic Therapist and Registered Massage Therapist. As a former high-level gymnast...
04/03/2025

Meet Daphne!

Meet Daphne, a certified Athletic Therapist and Registered Massage Therapist. As a former high-level gymnast, she understands firsthand the impact injuries can have on an individual’s life. Her primary goal is to assist both athletes and everyday individuals in overcoming injuries using a variety of specialized techniques.

Dedicated to expanding her expertise, Daphne is currently furthering her education in osteopathy. She has also completed specialized training in cupping therapy and therapeutic massage to enhance her ability to provide effective, targeted treatment.

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Rencontrez Daphné!

Daphné est une thérapeute du sport certifiée et une massothérapeute agréée, avec un parcours de gymnaste de haut niveau. Elle comprend l’impact que les blessures peuvent avoir et cherche à aider les athlètes ainsi que les personnes de tous les jours à se rétablir en utilisant des techniques spécialisées.

Actuellement en train d’élargir ses connaissances en ostéopathie, elle a également suivi une formation en thérapie par ventouses et en massage thérapeutique pour offrir des traitements ciblés et efficaces.

04/03/2025
Max recently travelled to Sweden for the Klippan Open!🇸🇪🤼‍♀️Congrats to all the Canadian medalists and to  for winning g...
03/08/2025

Max recently travelled to Sweden for the Klippan Open!🇸🇪🤼‍♀️

Congrats to all the Canadian medalists and to for winning gold and the Most Outstanding International Wrestler award🥇🇨🇦
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Max a récemment voyagé en Suède pour le Klippan Open! 🇸🇪🤼‍♀️

Félicitations à toutes les médaillées canadiennes et à pour avoir remporté l’or et le prix de la meilleure lutteuse internationale🥇🇨🇦

Address

90D BoUlica Brunswick
Dollard-Des-Ormeaux, QC
H9B2C5

Opening Hours

Monday 9am - 8pm
Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 8pm
Friday 9am - 8pm
Saturday 10am - 6pm

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