Clinique Physio Guindon

11/05/2025

Maux de dos et Osteopathie
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Maux de dos & Ostéopathie

Sur notre site web (www.cliniquephysioguindon.com), il y a une section blog avec plusieurs articles qui ont été écrit au cours des dernières années. Dans le courriel d'aujourd'hui, j'ai repris l'un de ces articles qui est une histoire d'un cas typique que l'on voit en clinique, et j'espère que vous aurez envie d'en lire d'autres.

Un électricien consulte pour des douleurs qui se situent au niveau de la région dorsolombaire, le long de la douzième côte et au niveau de la crête iliaques gauches. Les malaises durent depuis 6 semaines. Il a déjà eu des douleurs similaires qui se résorbaient facilement, mais cette fois-ci, la douleur persiste et se déplace vers la face antérieure de la cuisse gauche.

Lors de notre questionnaire, nous avons appris ceci:
– Une chute sur les pieds d’un échafaudage l’hiver dernier qui avait occasionnée une douleur à la région lombaire qui avait été traitée en physiothérapie avec peu de succès;
– Une bronchite sévère en novembre 2011;
– Des douleurs à répétition à la région dorsolombaire depuis plusieurs années;
– Une sciatalgie du côté gauche occasionnelle due à une protrusion discale au niveau des vertèbres lombaires L4-L5, qui a débuté en 2003, qui a été soulagée grâce à la physiothérapie;
– Un stress qui est associé à son travail et à sa vie de famille;
– Une douleur au genou gauche inconstante depuis quelques mois.

Lors de notre évaluation objective nous avons pris connaissance des problèmes suivants :
– Un manque de mobilité au niveau des vertèbres L5/S1;
– Une mobilité réduite du sacrum;
– Une rigidité de la charnière dorso-lombaire;
– Une mobilité réduite de la coupole gauche du diaphragme;
– Les piliers du diaphragme réduits;
– Un spasme marqué des psoas;
– Un cul-de-sac postérieur et inférieur gauches tendus;
– Un manque de mobilité de l'environment du rein gauche et du rein droit;
– Un manque de mobilité de l’occiput sur C1.

Quel est l’objectif premier de l’ostéopathie?

En ostéopathie, l’objectif premier est d’aider le corps à s’auto-guérir. Dans notre cas particulier, certaines compressions ont été perçues au niveau cranio-cervical (occiput et C1) et lombo-sacré (L5-S1) probablement dues à la chute de l’échafaudage. Des manipulations visant à augmenter la mobilité de ces régions sont pratiquées afin de rétablir le rythme optimal craniosacré, la mobilité de la dure-mère, celle du sacrum et de l’occiput.

Également, comme les reins utilisent les piliers diaphragmatiques et les psoas pour effectuer leurs mouvements et que nous avons décelé des problèmes à ce niveau, il est important de les traiter. La ptose du rein gauche est aphysiologique et contribue directement à la douleur et à la tension de la région dorsolombaire ainsi qu’à la douleur de la 12ième côte et de la face antérieure de la cuisse gauche. Les ptoses sont attribuables à la toux fréquentes lors de l’épisode de bronchite et aussi, à la chute de l’échafaudage. De plus, la dysfonction du cul-de-sac semble aussi affecter le diaphragme et la tension de la jonction dorsolombaire, du psoas et du rein gauche causée par la bronchite de novembre dernier.

Il est important de traiter toutes ces structures même si la douleur dorsolombaire était déjà présente, ces facteurs semblent ralentir le processus normal de guérison. Des exercices d’étirements du psoas sont aussi enseignés à cet homme afin d’entretenir une bonne mobilité de la hanche et du rachis lombaire.

Consulter l'horaire de nos thérapeutes en prenant rendez-vous au www.cliniquephysioguindon.com pour soulager vos problèmes au bas du dos.

10/08/2025

LES PROBLÈMES DISCAUX LOMBAIRES

Sara Beauregard, diplômée en ostéopathie, a suivi une formation avancée passionnante sur les hernies discales au bas du dos. L’objectif d’apprendre comment mieux accompagner les personnes qui vivent avec ce type de problème en reconnaissant les signes et symptômes associées à cette condition.

Voici les éléments retenus au cours de cette formation:

1/ Une hernie discale visible à l’IRM ne veut pas toujours dire qu’on aura des douleurs (et vice-versa!).

2/ Il existe des approches douces, tel que l'ostéopathie, qui permettent de redonner de la mobilité et du confort sans mettre plus de pression sur les disques.

3/ Le corps est un tout : travailler le diaphragme, la digestion ou certaines zones de la colonne peut avoir un impact positif sur le dos.

Et bien sûr, les bases demeurent essentielles :

1/ Une alimentation équilibrée

2/ Un sommeil réparateur

3/ Une activité physique régulière, idéalement avec un rythme (comme la a marche ou le vélo stationnaire).

Consulter Sara Beauregard en prenant rendez-vous au www.cliniquephysioguindon.com pour soulager vos problèmes au bas du dos.

Appelez maintenant(514) 639-3809 Prise de rendez-vous24 / 7 Clinique dephysiothérapieà Dorval Veuillez noter que nous avons déménagé : 415 Bourke, 2ème étage, bureau 103, Dorval Québec H9S 3W8 Vous êtes affligés de douleurs musculaires ou articulaires ? À la clinique Physio Guindon, nous ...

08/24/2025

LE NERF VAGUE: UN ACTEUR CLÉ DU CALME INTÉRIEUR
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Parmi les 12 nerfs crâniens, le nerf vague est le plus long. Son nom vient du latin vagus, qui signifie « errant », car il parcourt une grande partie du corps, de la base du crâne jusqu’à l’abdomen.

Ce nerf joue un rôle fondamental dans la régulation du milieu interne, c’est-à-dire l’équilibre des grandes fonctions automatiques du corps. Il fait partie du système parasympathique, souvent surnommé le système du repos et de la digestion.

Un parcours impressionnant dans le corps

Le nerf vague sort du crâne par une ouverture appelée le foramen jugulaire, accompagné d’autres structures importantes comme la veine jugulaire interne, l’artère carotide et deux autres nerfs crâniens (le glossopharyngien et le spinal accessoire).

Juste après sa sortie, il descend dans le cou en passant derrière l’angle de la mâchoire, près de la glande parotide. Il chemine ensuite à l’avant de la colonne cervicale, protégé dans une gaine aux côtés de la carotide et de la jugulaire.

Il poursuit sa route dans la poitrine, où il envoie des branches vers le cœur et les poumons, puis continue dans l’abdomen, au contact de nombreux organes digestifs.

Pendant longtemps, on croyait que son influence s'arrêtait au milieu du côlon transverse, mais des données plus récentes suggèrent qu’il pourrait agir tout au long du tube digestif.

Fonctions principales du nerf vague

Le nerf vague est sensoriel et moteur, avec des fonctions variées :

Ralentir le rythme cardiaque

Favoriser la respiration calme

Activer la digestion (mouvements du tube digestif, sécrétions)

Réguler le foie, le pancréas, l’estomac et les intestins

Participer à la déglutition, la parole, le réflexe nauséeux et le vomissement

C’est un véritable chef d’orchestre du bien-être interne. Il aide à apaiser l’organisme après un stress et joue un rôle dans le sommeil, la régulation de l’appétit et même l’humeur.

En ostéopathie : un nerf à ne pas négliger

Connaître le trajet du nerf vague est essentiel pour un ostéopathe. En effet, ce nerf peut être influencé ou irrité par des tensions ou blocages dans les tissus qu’il traverse.

Par exemple :

Lors d’une évaluation cervicale, si je note une perte de mobilité au niveau de C1, et que cette zone semble comprimer ou irriter le nerf vague, cela peut expliquer les nausées ou les troubles digestifs ressentis par le client.

D’autres exemples fréquents :

Des tensions au diaphragme peuvent perturber la respiration ou la digestion via le nerf vague.

Un stress chronique peut déséquilibrer ce nerf et amplifier des symptômes comme les palpitations, la constipation ou les reflux.

Le nerf vague est un pont entre le cerveau et les organes vitaux. Sa santé influence notre digestion, notre cœur, notre voix, notre sommeil et même notre calme intérieur.

En ostéopathie, en libérant les tensions autour de son trajet, on peut souvent aider à réduire des symptômes fonctionnels sans avoir recours à des médicaments.

Prenez rendez-vous avec un de nos diplômés en ostéopathie aujourd'hui au www.cliniquephysioguindon.com ou 514.639.3809

08/23/2025

LE NERF VAGUE: UN ACTEUR CLÉ DU CALME INTÉRIEUR
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Parmi les 12 nerfs crâniens, le nerf vague est le plus long. Son nom vient du latin vagus, qui signifie « errant », car il parcourt une grande partie du corps, de la base du crâne jusqu’à l’abdomen.

Ce nerf joue un rôle fondamental dans la régulation du milieu interne, c’est-à-dire l’équilibre des grandes fonctions automatiques du corps. Il fait partie du système parasympathique, souvent surnommé le système du repos et de la digestion.

Un parcours impressionnant dans le corps

Le nerf vague sort du crâne par une ouverture appelée le foramen jugulaire, accompagné d’autres structures importantes comme la veine jugulaire interne, l’artère carotide et deux autres nerfs crâniens (le glossopharyngien et le spinal accessoire).

Juste après sa sortie, il descend dans le cou en passant derrière l’angle de la mâchoire, près de la glande parotide. Il chemine ensuite à l’avant de la colonne cervicale, protégé dans une gaine aux côtés de la carotide et de la jugulaire.

Il poursuit sa route dans la poitrine, où il envoie des branches vers le cœur et les poumons, puis continue dans l’abdomen, au contact de nombreux organes digestifs.

Pendant longtemps, on croyait que son influence s'arrêtait au milieu du côlon transverse, mais des données plus récentes suggèrent qu’il pourrait agir tout au long du tube digestif.

Fonctions principales du nerf vague

Le nerf vague est sensoriel et moteur, avec des fonctions variées :

Ralentir le rythme cardiaque

Favoriser la respiration calme

Activer la digestion (mouvements du tube digestif, sécrétions)

Réguler le foie, le pancréas, l’estomac et les intestins

Participer à la déglutition, la parole, le réflexe nauséeux et le vomissement

C’est un véritable chef d’orchestre du bien-être interne. Il aide à apaiser l’organisme après un stress et joue un rôle dans le sommeil, la régulation de l’appétit et même l’humeur.

En ostéopathie : un nerf à ne pas négliger

Connaître le trajet du nerf vague est essentiel pour un ostéopathe. En effet, ce nerf peut être influencé ou irrité par des tensions ou blocages dans les tissus qu’il traverse.

Par exemple :

Lors d’une évaluation cervicale, si je note une perte de mobilité au niveau de C1, et que cette zone semble comprimer ou irriter le nerf vague, cela peut expliquer les nausées ou les troubles digestifs ressentis par le client.

D’autres exemples fréquents :

Des tensions au diaphragme peuvent perturber la respiration ou la digestion via le nerf vague.

Un stress chronique peut déséquilibrer ce nerf et amplifier des symptômes comme les palpitations, la constipation ou les reflux.

Le nerf vague est un pont entre le cerveau et les organes vitaux. Sa santé influence notre digestion, notre cœur, notre voix, notre sommeil et même notre calme intérieur.

En ostéopathie, en libérant les tensions autour de son trajet, on peut souvent aider à réduire des symptômes fonctionnels sans avoir recours à des médicaments.

Prenez rendez-vous avec un de nos diplômés en ostéopathie aujourd'hui.

THE VAGUS NERVE - THE LONGEST OF THE 12 CRANIAL NERVES
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The vagus nerve is the longest of the 12 cranial nerves. Cranial nerves are responsible for regulating the internal environment of the body.

Anatomy

The vagus nerve exits the skull along with cranial nerve IX (the glossopharyngeal nerve) and cranial nerve XI (the spinal accessory nerve), as well as the jugular vein, which drains a large portion of the brain’s venous blood. These structures pass through an opening called the jugular foramen. The internal carotid artery is located medially and anteriorly to the vagus nerve at this level.

Anatomical relationships

As it exits the skull, the vagus nerve lies deep and posterior to the angle of the mandible and the parotid gland.
As it descends in the neck, it passes in front of the cervical spine and the prevertebral muscles.
After leaving the jugular foramen—which is located at the base of the skull, just in front of and medial to the apex of the mastoid process—
the vagus nerve travels within a connective tissue sheath (the carotid sheath) where it lies posteriorly, between the internal or common carotid artery (medially) and the internal jugular vein (laterally).

Branches and Function

The vagus nerve has two main branches.
It is both sensory and motor, and plays a major role in rest and digestion (parasympathetic system).
It is involved in the regulation of the lungs, the heart (slowing the heartbeat), and peristalsis—the wave-like motion that moves the food we eat through the digestive system until it is eliminated.
It also innervates some muscles in the neck and plays a part in speech, the gag reflex, and vomiting, which prevents food from entering the respiratory system.

When I first began practicing, we were taught that the vagus nerve was involved only up to the mid-transverse colon.
However, in more recent training, it has been suggested that it may influence the entire digestive tract.

Why it matters in osteopathy

As a practitioner, it’s important to understand anatomy well in order to assess the mobility of surrounding tissues, which allows us to have a therapeutic effect.
For example, in this case, while evaluating C1, I noticed that the anterior transverse process was irritating the vagus nerve—and the client mentioned feeling nauseous.

This is a brief overview of the path and function of this cranial nerve.
I’ve highlighted what I believe are important elements to help explain the vagus nerve's course and significance in simple terms.
Some key functions are already mentioned, but others could be added. The same goes for its importance in osteopathy—other examples may also be relevant.

Come and meet one our osteopathic manual therapists today !