Cynthia Toulouse - Acupunctrice

11/18/2025

Nouvel article disponible sur mon site.

J’y fais le point sur la douleur — aiguë et chronique —, les mécanismes en jeu et les outils que j’utilise en clinique : points moteurs, points gâchettes, approche distale, électrostimulation, ventouses, moxa et Gua Sha.
Un article accessible, sans jargon, pour mieux comprendre comment l’acupuncture peut aider à diminuer la douleur et améliorer le confort au quotidien.

À lire ici :

La douleur fait partie de la vie. Parfois, elle est passagère. D’autres fois, elle s’installe un peu trop longtemps à notre goût. Douleur sciatique, lombaire, cervicalgie, tendinite… Peu importe l’endroit, ce qu’on souhaite, c’est retrouver un corps sans douleur qui nous permet de fon...

10/09/2025

Je vous avais préparé cette publication la semaine dernière pour bien commencer octobre…
mais avec les chaleurs qu’on a eues, j’ai préféré attendre une température plus appropriée 😅

Ce matin, avec les degrés qui frôlent le zéro, je me suis dit que c’était le moment parfait pour la partager 🍁

Toutes les recommandations sont basées sur les concepts de la médecine traditionnelle chinoise.

L’automne est la saison du Métal, associée au Poumon et à la respiration.
C’est une période idéale pour ralentir, se recentrer et faire le point.

Souvenez-vous : un changement ne devrait jamais créer de stress ni d’irritation.
Le plus important à retenir : chaleur, respiration et douceur. 🤍

Et vous, quelle est votre façon de bien accueillir l’automne ?

09/29/2025

Vacances 2025

Du 20 octobre au 3 novembre, je vais traverser la magnifique île de Madère avec mon sac à dos. Oui oui, je vais faire une des choses que je recommande le plus souvent en clinique… marcher en nature !

Il me reste encore quelques disponibilités avant mon départ si vous souhaitez prendre un petit moment pour vous.

Pour les curieux·se·s, la photo a été prise en 2023 lors de mon GR-20 en Corse.

Au plaisir de vous revoir en clinique,
Cynthia 😊

09/09/2025

Les feuilles qui tombent, l’air frais, les lattes à la citrouille, les tartes aux pommes… Eh oui, l’automne s’en vient !

C’est le moment idéal pour préparer votre corps à accueillir la nouvelle saison avec un rendez-vous de transition saisonnière.

Un soin d’acupuncture peut vous aider à renforcer votre immunité, retrouver votre énergie et prévenir les petits déséquilibres de l’automne.

📅 Des créneaux spéciaux sont disponibles pour profiter pleinement de ces bienfaits. Pour un maximum d’efficacité, il est recommandé de prendre rendez-vous environ 10 jours avant ou après l’équinoxe.

Au plaisir de vous retrouver en clinique ☺️

09/04/2025

Fin des vacances, retour au travail, rentrée scolaire des enfants… Te sens-tu dépassé.e ?

Accorde-toi un moment rien que pour toi en consultant un.e acupuncteur.rice 😌

L’acupuncture peut t'aider à :
✔ Retrouver ton énergie
✔ Apaiser le stress et les tensions
✔ Améliorer ton sommeil
✔ Réguler tes émotions

Parce que prendre soin de toi, c’est aussi mieux prendre soin des autres.

Pour trouver un.e acupuncteur.rice : https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

08/14/2025

As-tu déjà reçu un traitement d’acupuncture?
Si oui, quelle était ta raison de consultation?

Mon but : te rassurer, te montrer qu’elles ne sont pas si terrifiantes… et surtout que l’inconfort est bref alors que les bienfaits, eux, sont bien réels.

Si la crainte des aiguilles t’a toujours freiné·e, j’espère que ce carrousel pourra te donner envie de tenter l’expérience.