11/19/2025
La fin novembre apporte souvent une certaine lourdeur, une sorte de mélancolie qui s’installe doucement lorsque les jours raccourcissent et que la lumière se fait plus rare. Ces “blues saisonniers” ne sont pas un signe de faiblesse : ils sont une réponse humaine à un rythme naturel qui ralentit.
En acupuncture, nous travaillons précisément avec ces cycles.
Lorsque la lumière diminue, l’énergie du corps se contracte, le Qi circule moins librement, et l’Esprit — le Shen — peut devenir plus fragile, plus vulnérable aux émotions lourdes.
Les séances permettent alors de réouvrir la circulation, de réchauffer le Yang intérieur, et de rassoir l’Esprit dans la poitrine, pour que l’on retrouve ce sentiment d’ancrage que l’hiver vient souvent ébranler.
L’acupuncture aide à :
– apaiser l’anxiété et les pensées qui tournent sans repos,
– adoucir la tristesse et le poids émotionnel,
– ramener du calme dans la respiration et le cœur,
– réveiller l’énergie lorsque tout semble figé ou ralenti*,
– réinstaller un sentiment de présence et de clarté intérieure.
Les points utilisés varient selon chacun, mais tous ont le même dessein : rétablir la circulation, nourrir ce qui s’est affaibli, et alléger ce qui est devenu trop lourd.
En cette saison plus sombre, une séance peut agir comme une lanterne que l’on rallume — discrète, mais capable de réchauffer tout l’intérieur. 🔥
