Christine Deschênes

11/17/2025

🌙 Événement Spécial – Yoga Massage aux Chandelles ✨

Vendredi 5 décembre – 18h30 | Clinique Pelvi-Solution

Plonge dans une soirée douce, enveloppante et profondément régénératrice…
Nous t’invitons à vivre une expérience unique où se rencontrent le yoga restaurateur, le massage thérapeutique et la magie des chandelles.
Un moment pour déposer le mental, délier le corps et reconnecter à ton monde intérieur. 🤍

🧘‍♀️ Au programme :

✨ Yoga restaurateur : Postures au sol, accessibles et soutenantes, pour relâcher les tensions et apaiser le système nerveux.

💆‍♂️ Massages ciblés : Deux massothérapeutes offriront des massages doux et intuitifs pendant les postures, pour amplifier le relâchement du corps et de l’esprit. (Massages par-dessus les vêtements.)

🌙 Ambiance aux chandelles : Lumière tamisée, chaleur, lenteur… un véritable cocon pour te déposer.

📌 Informations importantes :

🗓 Date : Vendredi 5 décembre – 18h30
⏳ Durée : 2h00
💰 Tarif : 75 $ + taxes (aucun reçu d’assurance pour cette activité)
👥 Places limitées : 8 participantes / participants
🤰 Personnes enceintes bienvenues

➡️ Une soirée pour te faire du bien, profondément.
Les places partiront rapidement — réserve la tienne dès maintenant. 💛

https://pelvi-solutions.com/cours-perinataux-pelviens/ -massage-aux-chandelles

11/14/2025

Mon atelier « Au rythme des cycles » au studio Aura Yoga & Fitness approche à grands pas. 🤩

Nous sommes tous portés par les cycles : ceux de la nature, ceux de la vie, ceux de notre propre corps. Apprendre à adapter sa pratique de yoga à ces rythmes, c’est renouer avec une sagesse ancestrale : celle qui nous invite à écouter, à respecter et à soutenir notre énergie plutôt que de la contrer.

Dans la nature, tout est équilibre. En nous aussi.

Ajuster sa pratique, c’est choisir de cultiver l’harmonie plutôt que le déséquilibre.🌿

https://auragatineau.ca/ateliers-de-yoga/

✨ Au programme

L’atelier sera divisé en deux volets :

1️⃣ Une portion théorique, où nous explorerons ensemble les différents cycles qui nous influencent.

2️⃣ Une portion pratique guidée, où chacun·e pourra vivre une séance adaptée à son propre rythme, à son propre moment.

Tu veux t’offrir cet espace d’exploration, de douceur et d’équilibre ?

Réserve ta place dès maintenant. ❤️Aura Yoga & Fitnessss

11/11/2025

🌸 Une retraite mémorable 🌸

Si je me suis faite discrète ces derniers jours, c’est que je me préparais activement pour ma retraite de yoga et de mieux-être à la Maison de Paille, qui avait lieu ce week-end.

Et quel week-end! ✨

J’y ai vécu des moments profondément nourrissants, lumineux et remplis d’humanité, entourée d’un groupe de femmes de lumière extraordinaires.

--L’énergie du groupe était d’une intensité incroyable -- une vibration si haute qu’on pouvait la ressentir dans l’air! Ensemble, nous avons créé un espace bienveillant et sécuritaire, où chacune a pu être pleinement elle-même, se montrer vulnérable, reconnecter à sa force intérieure et se laisser porter par l’énergie du cercle.

Je repars de cette retraite le cœur grand ouvert, remplie de gratitude pour tout ce que nous avons partagé — les rires, les silences, les échanges sincères, la nature magnifique qui nous entourait, la première neige à notre arrivée et le soleil rayonnant pendant notre marche en forêt. 🌞❄️

Je rentre à la maison habitée d’amour, de douceur et de souvenirs précieux.
Et à vous, belles participantes : en regardant DE LOIN (😉+😆) je me rappelle chacune de vos présences lumineuses. 💫

C’est vous qui avez fait de cette retraite une expérience inoubliable.

Je peux déjà vous dire qu’une prochaine édition est prévue au printemps prochain! 🌷
Restez à l’affût…

Avec toute ma gratitude,
Christine 💜
Coaching • Yoga • Toucher thérapeutique conscient

11/06/2025

🧘‍♀️ Nouvelle session de yoga à venir! 🌿

Les inscriptions sont ouvertes à la Clinique Pelvi-Solutions — réserve vite ta place! ✨

💫 Nouveauté cette session :
le Yoga Vinyasa – pour tous remplace le yoga régénérateur.
Une belle occasion de bouger, respirer et te reconnecter à toi.

Tu viens pratiquer avec moi? 💜
👉 Réserve ta place dès maintenant!

11/02/2025

😄 J’ai bien ri cette semaine!

Une clé USB dans une Systémie quantique? Pourquoi pas!

Chaque séance est unique, et j’adore voir jusqu’où votre créativité peut nous amener. 💫

Et vous, que croyez-vous que représente une clé USB sur le plan vibratoire?
Qu’est-ce qu’elle pourrait symboliser dans une lecture énergétique?

Dans mon bureau, il n’y a aucune limite à l’imagination… et c’est ce qui rend chaque rencontre si magique. ✨

11/01/2025

🎃 Joyeux Halloween! 🎀

Cette année, j’ai décidé de surprendre ma fille... et de me déguiser avec son costume de Cheerleading! 💕

Pompons, drôle de face et énergie à revendre — le cheerleading n’aura jamais eu autant de style (ou de fous rires 😂). 💪✨

Parce qu’après tout, Halloween, c’est aussi ça : célébrer ceux qui nous inspirent — avec humour et amour! 💜

10/29/2025

J'aurai le plaisir d'animer ce merveilleux atelier au studio Aura Yoga & Fitness! 🤩

Comment adapter sa pratique de yoga et ses activités selon les différents cycles qui bercent notre fonctionnement intérieur? Une clé 🔑 essentielle à intégrer à ta pratique( et peut être aussi à ton quotidien ☺️)

Ça t'intéresse? Réserve dès maintenant ta place. ❤️

🌿🧘‍♀️ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 – 𝗔𝘂 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲𝘀 🌕💫

Enseigné par Christine Deschênes 🌸🫶

Et si ta pratique de yoga suivait le même rythme que la nature, la lune 🌙 et ton propre corps?

Cet atelier t’invite à explorer la sagesse des cycles — lunaires, terrestres, hormonaux, saisonniers et intérieurs 🌸

À travers le mouvement et le souffle, tu apprendras à :
🌕 Adapter ta pratique selon les phases de la lune et les saisons
🌿 Honorer les fluctuations d’énergie dans ton corps
💫 Trouver ton équilibre entre action et repos

Une expérience douce et puissante pour te reconnecter à ton rythme naturel 🌺

📍 Aura Yoga & Fitness
📅 Samedi le 22 novembre
⌚️ 13h30
🕊️ Apporte ton tapis, ton carnet et ton cœur ouvert!

➡️ Réserve ta place dès maintenant et offre-toi ce moment d’écoute et de transformation 🌙💛

Clique ici 👇
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=478027&stype=-8&sView=day&sLoc=0&date=11/22/25

10/28/2025

💆‍♀️ Dernière semaine avant mon ajustement de tarif 💆‍♂️

À compter du 1er novembre, mes tarifs pour les massages en Toucher Thérapeutique Conscient passeront de 155 $ à 170 $.
✨ Il te reste donc quelques jours pour profiter du tarif actuel!

🗓 J'ai ajouté deux places dans mon horaire ce jeudi 30 octobre — c’est peut-être le moment parfait pour t’offrir une pause avant la saison froide.

Le Toucher Thérapeutique Conscient (MTTC), c’est bien plus qu’un simple massage :
🌿 une expérience de recentrage et de reconnexion à soi;
💫 un espace pour apaiser le système nerveux et relâcher les tensions physiques et émotionnelles;
💖 un moment pour te déposer, respirer et laisser circuler l’énergie vitale.

👉 Réserve ta place dès maintenant pour bénéficier du tarif actuel et t’offrir ce soin profondément régénérant.

Avec douceur et gratitude,
Christine Deschênes

Toucher thérapeutique conscient • Yoga • Coaching
www.christinedeschenes.ca

10/27/2025

🌙 Il reste deux places pour la Soirée Magique de ce mercredi! 🌙

Ces deux places attendent probablement des âmes spéciales… peut-être la tienne? 💫

De 18h30 à 20h30, dans le doux cocon du local de la Clinique Pelvi-Solutions, viens t’offrir une pause hors du temps pour te déposer, respirer et reconnecter à ton essence.

Au programme :
🕯 Yoga doux
🌬 Pranayama (respiration consciente)
🪶 Méditation guidée
✨ Canalisation et coaching intuitif

Une soirée pour apaiser le mental, ouvrir le cœur et nourrir ton énergie.
Investissement : 55 $ + taxes

🌸 Laisse-toi porter par l’appel de ton âme…
Et si cette soirée magique était justement celle que tu attendais?

10/26/2025

✨ Se nourrir de beauté ✨

On parle souvent de bien s’alimenter, de boire suffisamment d’eau, de bouger, de dormir…
Mais on oublie parfois que notre âme aussi a besoin d’être nourrie.

Elle se nourrit de beauté.
Pas nécessairement d’une beauté parfaite ou esthétique — mais d’une beauté vivante, vibrante, vraie.

Celle d’un coucher de soleil qui te coupe le souffle.
D’un éclat de rire partagé.
Du vent dans les arbres.
D’un regard bienveillant.
D’une chanson qui touche ton cœur.

Quand on se nourrit de beauté, on réenchante le quotidien.
On revient à la simplicité.
On redonne du sens à ce qui compte vraiment.

🌿 Aujourd’hui, je t’invite à te demander :
Qu’est-ce qui nourrit ta beauté intérieure en ce moment?
Et t’en offrir un peu, consciemment.

10/24/2025

🕯 Soirée Yoga-Massage aux chandelles 🕯
Vendredi 5 décembre 2025 | 18h30 à 20h30
Clinique Pelvi-Solutions | 75$ + taxes

Offre-toi une soirée de pur cocooning avant le tourbillon des Fêtes…
Dans une ambiance chaleureuse et tamisée à la lueur des chandelles, laisse-toi guider par Christine Deschênes et Geneviève Pilon à travers une expérience unique de yoga doux et de massage conscient. 🌙

Au programme :
💫 Postures restauratrices soutenues par des accessoires
💆‍♀️ Massage et Toucher thérapeutique conscient
🌿 Respiration, détente profonde et reconnexion à soi

Un moment pour déposer le mental, apaiser le corps et nourrir le cœur.
Les places sont limitées – réserve la tienne dès maintenant pour vivre cette soirée magique en toute douceur. 💜

👉 Réservation : https://pelvi-solutions.com/cours-perinataux-pelviens/ -massage-aux-chandelles

10/23/2025

🌙 La Soirée Magique approche à grands pas!
Dans moins d’une semaine, nous plongerons ensemble dans un espace hors du temps… et il reste seulement deux places disponibles. Peut-être qu’une d’elles t’attend? 💫

As-tu envie de vivre un moment de douceur et d’introspection, juste pour toi?
Un moment pour te déposer, respirer et reconnecter à ta lumière intérieure?

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga doux et régénérateur
🌬 Pranayama (respiration consciente)
🕯 Méditation guidée et canalisation
💜 Soins énergétiques de groupe
✨ Partages inspirants entre belles âmes lumineuses

📍 Où : Clinique Pelvi-Solutions
📅 Quand : Mercredi 29 octobre, de 18h30 à 20h30
💰 Coût : 55$

Et toi, oseras-tu répondre à l’appel de la magie? 🌕