What are the opening hours?

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Buckingham Fitness

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Gatineau, QC
Buckingham Fitness

Buckingham Fitness est beaucoup plus qu’un centre de conditionnement : c’est une communauté dynamique, inclusive et solidaire. MISSION
(335)

Notre ambiance chaleureuse et sans prétention vous procurera le meilleur accueil. MIEUX S’ENTRAINER, POUR MIEUX VIVRE 💙💪🏻

11/20/2025

🎉 CONCOURS MOVEMBER – BUCKINGHAM FITNESS & CROSSFIT 🎉

Tout le mois de novembre, on fait pousser la moustache pour une bonne cause 💛
Soutenons ensemble la santé mentale et le bien-être des hommes 🧠💪

🎁 À gagner :
🏋️‍♂️ 4 plans d’entraînement personnalisés (Stéphane, Frédérick, Jérémie, André)
✨ 1 consultation + 45 min d’entraînement avec Virginie
💆‍♂️ 1 massage d’une heure avec Alexandre
🏋️‍♀️ 4 PT Session Crossfit (Danny, Roxanne, Kevin, P-G)

📲 Comment participer ?

Tout le mois de novembre, publie une story Instagram avec :
👨‍🦱 ta moustache (vraie, fausse, ou filtre)
💪 ou simplement toi en action — en train de t’entraîner, bouger, des dumbbells,pour l'aspect MOVEmber!

➡️ Taggue :
pour le Fitness
pour le CrossFit

👩 Les femmes peuvent aussi participer!
📈 Plus tu partages de stories, plus tu as de chances de gagner!

Let’s go la gang! On bouge, on rit et on fait une différence 💥

11/17/2025

Bonne fête à Tanya✨, un membre essentiel de notre équipe au Buckingham Fitness ! 🎂

Merci pour ton énergie, ton dévouement et tout ce que tu apportes à notre gym chaque jour. Passe une superbe journée remplie de joie, tu le mérites ! 💪🎈

11/08/2025

TON HIVER VA CHAUFFER 🔥

HYROX débarque dès le 5 janvier!
Restez à l’affût pour le nouvel horaire.

Nous ajoutons un nouvel outil à notre arc et devenons également un centre d’entraînement HYROX 💪
Prépare-toi à un tout nouveau défi combinant course, puissance et endurance — l’entraînement parfait pour repousser tes limites.

👉 Les plages horaires seront affichées à partir du 5 janvier.
📅 Plus d’informations à venir très bientôt!

11/04/2025

🇨🇦 Jour du Souvenir — Workout spécial : CHAD 1000X — Gratuit pour tous — Buckingham Fitness & CrossFit

Le mardi 11 novembre, on s’arrête pour se souvenir.
On honore ceux et celles qui ont servi, qui ont donné, et qui continuent de se battre — parfois en silence.

Le CHAD 1000X, c’est plus qu’un entraînement.
C’est un hommage à Chad Wilkinson, membre des Navy SEALs, décédé des suites du trouble de stress post-traumatique.
Chaque montée devient un geste de reconnaissance, de soutien et de respect.

1000 box step-ups — un pas à la fois, pour tous ceux qui ont porté un poids plus grand que le nôtre.

Cette année, l’événement aura lieu au Buckingham CrossFit.
Tous les membres du Buckingham Fitness et du Buckingham CrossFit sont invités à y participer.
👉 Inscription sur Fliip ou directement sur notre site : buckinghamfitness.ca/cours
📅 Mardi 11 novembre

Durant la journée, il sera également possible de faire un don pour la cause du Movember, en l’honneur de tous les hommes — et de toutes les personnes — qui traversent des moments difficiles liés à la santé mentale.
Un code QR sera disponible sur place pour les dons. 💙

Au-delà du défi physique, c’est un moment de mémoire, de solidarité et de courage partagé.
Ensemble, honorons leur force — et rappelons-nous que le courage prend plusieurs formes. ❤️‍🔥

11/03/2025

🎉 LE RETOUR DE LA JOURNÉE PARENTS-ADO ! 🎉

Vendredi 7 novembre, dans le cadre de la pédagogique scolaire, toutes les jeunes de 12 à 15 ans sont invité·es à venir s’entraîner gratuitement et vivre une première expérience avec leurs parents 💪👨‍👩‍👧‍👦

À savoir :
Chaque participant doit apporter une pièce d’identité 🆔
N’oubliez pas vos chaussures de rechange 👟

Venez partager un moment sportif et amusant en famille tout en découvrant nos activités ! 😃✨

11/03/2025

🎉 LE SHAKE DU JOUR FAIT SON GRAND RETOUR ! 🎉

Tous les jours, un shake prédéterminé sera à seulement 6 $ 💸💥

Voici le menu de la semaine :
🍨 Lundi – Vanille Française
🙈 Mardi – Funky Monkey
🍓 Mercredi – Marbré aux fraises
🍹 Jeudi – Gym Tonic
🍫 Vendredi – Choco Fruité
💪 Samedi – Buck Fit
🥭 Dimanche – Power Mango

💪 Pourquoi profiter d’un shake après l’entraînement ?
Après l’effort, votre corps a besoin de protéines pour réparer vos muscles, accélérer la récupération et optimiser vos gains. Un shake, c’est simple, rapide et efficace pour donner à vos muscles ce qu’ils attendent immédiatement 💥.

Venez profiter de votre shake préféré à petit prix et faites-vous plaisir toute la semaine 😋✨

11/02/2025

🎉 CONCOURS MOVEMBER – BUCKINGHAM FITNESS & CROSSFIT 🎉

Tout le mois de novembre, on met la moustache à l’honneur pour soutenir la santé mentale et le bien-être 💛. Saviez-vous que 60 hommes se suicident chaque 60 minutes ? Nous voulons contribuer à notre façon, en aidant chacun à se sentir bien dans sa peau, à prendre soin de soi et à créer un environnement plus positif pour tous 💪🧠

À gagner :
🏋️‍♂️ 4 plans d’entraînement personnalisés avec Stéphane, Frédérick, Jérémie et André (fitness)
✨ Virginie (consultation + 45 min d’entraînement)(fitness)
💆‍♂️ 1 heure de massage avec Alexandre (distribuée au fitness ou crossfit)
🏋️‍♀️ 4 PT Sessions avec Danny, Roxanne, Kevin et P-G (crossfit)

Comment participer ?
📲 Tout le mois de novembre :

Pour Buckingham Fitness, taggez Buckingham Fitness ou en story sur Instagram avec votre meilleure moustache !

Pour Buckingham CrossFit, taggez Buckingham CrossFit ou en story sur Instagram avec votre meilleure moustache !

👩 Pas de panique, les femmes peuvent participer aussi 😉
🎩 On vous fournit même des petites moustaches à l’accueil, ou utilisez un filtre, ou même pas de moustache — juste vous et votre story vous valideront une place dans le concours !
📈 Plus vous partagez de stories, plus vos chances de gagner un super prix augmentent !

Let's go la gang ! On fait un mois funky, on s’éclate, on reste en forme 💥 et on prépare nos papilles pour la tarte au sucre de grand-maman à Noël 🍰🎄

11/01/2025

🧘‍♀️ Cours de PILATES au Buckingham Fitness! 🌿✨

Un moment pour ralentir, respirer et renforcer ton corps en profondeur 💫
Le Pilates aide à améliorer ta posture, ta stabilité, ta souplesse et ton contrôle musculaire. Chaque mouvement est précis, fluide et connecté à la respiration 🌬️💪

Avec Stephy, tu découvriras une approche stimulante, parfaite pour tonifier, détendre et reconnecter corps et esprit 💚

📅 Horaire :

Lundi de 18h45 à 19h45
Mardi de 16h à 16h45

👉 Viens essayer gratuitement! Rends-toi sur notre site web : https://buckinghamfitness.ca/cours

10/31/2025

🎃 Halloween au Buckingham Fitness ! 👻

🗓 Vendredi 31 octobre
📸 Si tu te prends en photo et nous tag dans ta story, tu recevras automatiquement 10 % de rabais sur toute la merch BKM Fitness ! 🧢👕💥

💡 Petit pssss… Si tu trouves une 💀 tête de squelette (dispersées partout dans le gym) et que tu la rapportes à l’accueil, tu recevras un bonbon 🍬 !

⚠️ N’oublie pas : il faut montrer ta story à l’accueil pour obtenir ton 10 % de rabais, c’est notre promo Halloween exclusive !

10/28/2025

🔥 Cours de METCON au Buckingham Fitness! 💪⚡

Des stations d’entraînement variées pour cibler différentes parties du corps 🏋️‍♂️💥
Un format intense, motivant et axé sur le dépassement de soi 💯
L’énergie du groupe est contagieuse… et avec Mario et Marthe, ça va toujours dangereusement bien! 😎🔥

📅 Horaire :

Lundi et mercredi de 16h30 à 17h30

👉 Viens vivre l’expérience, t’amuser et repousser tes limites!
Essai gratuit sur notre site web : https://buckinghamfitness.ca/cours

10/26/2025

🌟 Rejoins la communauté et dépasse tes limites ! 💪🔥

Peu importe ton niveau, d’où tu viens ou ton expérience, il y a une place pour toi chez nous 🏋️‍♂️💥
Ici, chaque séance est une occasion de te surpasser, de te dépasser et de découvrir ce dont ton corps est capable ⚡

Notre équipe de coachs passionnés est là à chaque étape, pour te guider, t’encourager et t’apporter les bons conseils. Que ce soit en CrossFit, haltérophilie, gymnastique, mobilité ou préparation aux WODs, on est là pour toi 💯

En plus, ton abonnement CrossFit te donne accès à tous les services du Buckingham Fitness : salle de musculation, salle de classe et tous nos cours de groupe. Ici, tu ne fais pas que t’entraîner : tu deviens partie d’une communauté soudée, qui se soutient, se motive et célèbre chaque victoire ensemble 🧡🙌

Alors, viens relever le défi, repousser tes limites et partager l’énergie d’un vrai groupe qui te pousse à donner le meilleur de toi-même 🚀

🔗 Découvre tout sur notre site web: https://buckinghamcrossfit.ca/

💪🔥⚡

Address

999, Rue Dollard
Gatineau, QC
J8L3E6

Opening Hours

Monday	5am - 10pm
Tuesday	5am - 10pm
Wednesday	5am - 10pm
Thursday	5am - 10pm
Friday	5am - 10pm
Saturday	7am - 7pm
Sunday	7am - 5pm

Website

http://www.buckinghamfitness.ca/

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