Marie Lecavalier, Massothérapeute Agréée, FQM

12/24/2025

12/06/2025

Le 6 décembre, on se souvient.

On honore la mémoire des 14 femmes assassinées à Polytechnique en 1989. On pense aussi à toutes celles qui vivent encore aujourd’hui violence, trauma ou insécurité.

Dans le milieu de la massothérapie, cette journée résonne particulièrement. La profession est composée majoritairement de femmes et plusieurs massothérapeutes accueillent dans leur pratique des personnes qui portent des histoires difficiles. La massothérapie, lorsqu’elle est adaptée et informée par les traumas, peut offrir un espace sécurisant, un toucher respectueux et non intrusif, ainsi qu’un soutien au système nerveux en contexte de stress post-traumatique.

La FQM met de l’avant l’importance de cette approche. Pour en savoir plus sur la massothérapie et le stress post-traumatique, consultez Le Massager sur https://tinyurl.com/yr3hfbsf

Pour accompagner les professionnels, l’IFMQ propose aussi des formations spécialisées en massage informé par les traumas, afin de soutenir une pratique encore plus sécuritaire et humaine.

🕊️ En cette journée de commémoration et d’action, nous réaffirmons notre engagement envers la sécurité, la dignité et le respect, pour les massothérapeutes comme pour leur clientèle.

Ne jamais oublier. Toujours agir.

11/27/2025

09/14/2025

Lui-même durement touché par des défis reliés au stress chronique, à l'épuisement et à l'anxiété, il a développé une approche unique et intégrative : automassage, pleine conscience, fasciathérapie, exercices somatiques, théorie polyvagale, auto-compassion et principes de neuropsycholog...

08/03/2025

07/29/2025

https://www.facebook.com/share/v/16H7tfddKE/?mibextid=wwXIfr

05/29/2025

❤️ Cet hiver, j'ai animé 9 ateliers d'automassage à une association de retraite active francophone en Ontario (sur Zoom).

😊 ⭐️ Pour vieillir en santé, rester actif est une priorité... et c'est possible en soulagent efficacement les courbatures et en gérant bien les douleurs qui peuvent très vite nous rendre sédentaire.

Mission accomplie chez les participant.e.s :

🌿 L'une masse maintenant ses genoux devant la télévision avec grand soulagement,
🌿 L'autre sait exactement quoi faire en revenant de sa course à pied pour détendre son dos,
🌿 Quelques participants ont remarqué les effets sur le sommeil,
🌿 Et tous le monde était très détendu à chaque fois!

Plusieurs associations de retraités offrent des programmations en personne et en ligne. En connaissez-vous une qui pourrait être intéressée à partager l'automassage?

C'est simple, efficace et accessible sans accessoire! Un excellent complément au yoga sur chaise.

03/29/2025

Holé holé!

Prends note que mon service de massothérapie, sera fermé pour le mois d’avril! Mon horaire est ouverte pour mai si vous désirez réservé d’ici a vendredi!

Au plaisir de travailler avec vous!

À bientôt, prenez bien soin de vous!

Marie 🦋

03/26/2025