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Naissance-Renaissance Outaouais

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Gatineau, QC
Naissance-Renaissance Outaouais

L’organisme par excellence pour t’aider dans ta parentalité 💛

Nos objectifs :
Améliorer la santé physique et psychologique des familles en offrant soutien et information concernant la grossesse, l'accouchement, l'allaitement et la perte d'un bébé. Informer les parents de leurs droits lors de la période entourant la naissance d'un enfant afin qu'ils fassent des choix éclairés. Offrir des services de qualité, accessibles et adaptés aux besoins des familles afin de donner des opportunités égales aux parents et à leurs enfants. Sensibiliser les intervenants et la population aux enjeux et problématiques liés à la grossesse, l'accouchement et l'allaitement.

03/18/2026

La dépression post-partum, c'est plus fréquent qu'on le croit — et pourtant, on en parle si peu. 💙
Si tu te reconnais dans cette vidéo, sache qu'il existe un espace pour toi. Notre groupe de soutien gratuit recommence le 7 avril, en personne.
👇 Le lien pour réserver ta place est ci-dessous.

https://www.nroutaouais.ca/activites/groupe-de-soutien-depression-post-partum

03/16/2026

Les cours prénataux commencent ce samedi chez NRO ! 🤍

Attendre un bébé vient avec beaucoup de questions… et c’est exactement pour ça que nos cours prénataux existent : vous informer, vous outiller et vous accompagner pour vivre cette transition avec confiance.

📅 Prochains cours de la série :

Préparation à l’allaitement
Samedi 21 mars • 13 h à 16 h

Préparation à la naissance
Samedi 28 mars • 9 h à 16 h

Atelier pour les pères
Mardi 7 avril • 18 h à 21 h

Nos cours abordent entre autres :
• les phases du travail et les hormones de l’accouchement
• les options de gestion de la douleur
• le plan de naissance et vos droits en maternité
• le rôle du partenaire
• les bases de l’allaitement
• l’implication des pères dès le début de la parentalité

Un espace pour poser vos questions, démystifier l’accouchement et vous sentir prêts à accueillir votre bébé.

✊ À noter : malgré la grève du mouvement Le communautaire à boutte, les cours prénataux seront maintenus. Le cours du 28 mars aura donc lieu comme prévu.

👉 Informations et inscription :
https://www.nroutaouais.ca/activites/serie-de-cours-prenataux

03/12/2026

On s’est prêtées au jeu ! ✨
On vous présente une partie de la famille NRO… version mini 👶

Une équipe de cœur, au service des familles d’ici 💛

03/11/2026

📣 Le communautaire est à boutte… et on en parle ensemble.

Dans le contexte de la grève du mouvement Le communautaire à boutte,
Naissance-Renaissance Outaouais vous invite à une causerie conviviale pour mieux comprendre les enjeux qui touchent les organismes communautaires et les familles d’ici.

Une façon simple et concrète de soutenir cette action collective : être présent·e, s’informer, échanger.

🔥 Causerie – Le communautaire à boutte : parlons-en ! 🔥
📅 26 mars | 13 h à 15 h
👶 Bébés et enfants bienvenus

Un moment humain et accessible pour poser vos questions, partager vos réalités et réfléchir ensemble à ce que ça signifie pour notre communauté.

Café et collations sur place.
Venez comme vous êtes! Ici, la vraie vie a sa place.

Parce que le communautaire, c’est du monde.
Et ce monde-là, c’est nous.

03/10/2026

Commencer les solides, ça peut sembler mélangeant.
Purées ou DME? Par quoi débuter? Comment faire ça de façon sécuritaire?

On vous simplifie la vie 💛

📚 3 livres incontournables pour bien débuter la DME
→ Disponibles à la boutique de NRO

Pour démystifier tout ça ensemble, inscrivez-vous à notre atelier:
🍎 Introduction des solides & DME

Un espace pour :
✔ Comprendre les différentes méthodes
✔ Découvrir les avantages et limites de chacune
✔ Choisir l’approche qui convient à votre bébé et votre réalité

Animé par ,
Nutritionniste professionnel… et papa 👶

🗓 Mardi 16 mars
⏰ 9h30 à 11h30

👉 Inscription : nroutaouais.ca

03/08/2026

Aujourd’hui, nous soulignons la force, la résilience et la solidarité des femmes de notre communauté. 🌸

À travers les ateliers, les marches, les groupes de soutien et les rencontres, nous voyons chaque jour des femmes s’entraider, se soutenir et grandir ensemble.

Parce que soutenir les femmes, c’est soutenir les familles.
Et soutenir les familles, c’est faire grandir toute la communauté.

Chez NRO, nous sommes aux côtés des femmes, chaque jour. 💛

03/05/2026

📢 Fermeture - vendredi 6 mars 📢

Parce que nous soutenons les familles au quotidien, nous croyons aussi profondément à l’importance de la conciliation travail-famille.

Ainsi, l’organisme sera fermé ce vendredi 6 mars pour permettre à notre équipe de profiter de la semaine de relâche avec leurs proches 💛

Merci de votre compréhension, on se retrouve très bientôt ! 😌

03/04/2026

✨ Nouvel atelier : Vision Board d’accouchement 🖼

Un moment doux pour ralentir et imaginer l’accouchement que vous souhaitez vivre.

Cet atelier offre un espace calme et bienveillant pour vous connecter à vous-même pendant la grossesse. Nous commencerons par une courte méditation guidée pour vous aider à vous déposer et clarifier vos intentions.

Vous aurez ensuite le temps de créer votre vision board à partir d’images, de mots et de couleurs qui résonnent pour vous.

La rencontre se terminera par un moment de partage, pour celles qui le souhaitent, dans le respect et sans pression.

Places limitées ✨
Infos & inscriptions : https://www.nroutaouais.ca/activites/visionboard-d-accouchement

03/01/2026

Le mois de mars s’annonce rempli de rencontres, d’apprentissages et de moments pour se soutenir entre parents ! 🤍

👉 Voici un aperçu des activités et cours à venir ce mois-ci :

🤰Cours prénataux
🍎 Introduction des solides & DME
💃 Danse portage
✨ Les Étoiles filantes (groupe de soutien en deuil périnatal)
🤱 Formation de marraine d’allaitement
👨‍ Atelier pour les pères

Sans oublier nos halte-allaitements, marches portage et la porthathèque, offertes tout le mois 💛

👉 Tous les détails et inscriptions : https://nroutaouais.ca/calendrier

Au plaisir de vous voir ce mois-ci ! 😌

02/25/2026

🤱 La Petite route du lait s'agrandit dans la communauté !📍

Cette initiative rassemble des lieux qui choisissent d’offrir un accueil respectueux et bienveillant aux mères qui allaitent, afin de rendre l'allaitement plus accessible pour les familles. 🏠

👉 Vous êtes un commerce, un organisme ou un lieu ouvert au public?
Vous pouvez faire partie de La Petite Route du Lait. Un engagement simple, qui fait une vraie différence.

💬 Connaissez-vous un endroit qui serait parfait pour participer?
Taguez-le en commentaire ou partagez cette publication pour nous aider à faire grandir le réseau 🙌

Ensemble, ouvrons plus de portes aux familles 💛

Pour plus d'informations : https://www.nroutaouais.ca/services/petite-route-du-lait

02/20/2026

✨ Nouveau chez NRO : notre salon des familles est ouvert! 🎉☕

Un espace doux et accueillant pour venir allaiter, jaser, briser l’isolement, prendre un moment pour vous ou rencontrer d’autres parents 🤍

Vous êtes les bienvenu·e·s même sans rendez-vous ni activité — le salon est ouvert pendant toutes nos heures d’ouverture, avec café, thé et chocolat chaud ☕

Et parce qu’un lieu comme celui-ci se construit aussi avec la communauté…
on aurait besoin d’un petit coup de main pour poser quelques tablettes et cadres afin de lui donner la touche finale ✨

Disons que l’équipe de NRO a beaucoup de talents, mais la pose de tablettes n’en fait pas vraiment partie 😅

👉 Ça vous tente de venir nous aider (ou vous connaissez quelqu’un)? Écrivez-nous!

Merci de faire vivre ce beau salon avec nous 💛

💚 Ce salon a pu être aménagé grâce au soutien de Desjardins

02/18/2026

👶 Saviez-vous qu’on offre un atelier de premiers soins pour bébés… en anglais?

Une belle occasion de se préparer, poser ses questions et gagner en confiance face aux situations d’urgence 🤍

⸻

CPR Course for Babies (0–12 months)
📅 February 24
🕑 6 to 8 pm

This 2-hour workshop is led by a certified instructor from the Paramedic Lifesaving Society with 20 years of experience — and she’s also a mom!

Designed for parents-to-be, new parents, grandparents, or anyone caring for a young baby.
(No certificate will be issued.)

The course covers how to respond to common emergencies, when to seek medical care, and leaves you feeling more confident and prepared.

Click here for more information or to subscribe : https://www.nroutaouais.ca/activites/cpr-and-baby-first-aid

Address

101-B Avenue
Gatineau, QC
J8T4J4

Opening Hours

Monday	9am - 3:30pm
Tuesday	9am - 3:30pm
Wednesday	9am - 3:30pm
Thursday	9am - 3:30pm
Friday	9am - 12pm

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+18195614499

Website

http://www.nroutaouais.ca/

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