Physio Pilates Anne Leger

07/03/2024

12/24/2023

On sait tous que la pratique régulière d'activité physique est associée à une meilleure santé physique et mentale, été comme hiver. Or, la clé de voûte de ces bienfaits n’était peut-être pas la santé elle-même, mais bien le bonheur. Plusieurs études récentes se sont penchées sur l...

10/12/2023

Petit vidéo d’étirements hanche, bassin.
J’aime bien cette séquence

09/08/2023

Aujourd'hui, disons merci à nos physiothérapeutes! 💆🏽

Leur impact positif dans la vie des patients, leur expertise remarquable ainsi que leur grand dévouement envers la profession, sont vraiment admirables.

Exprimons ensemble notre gratitude envers leur travail dans les commentaires. 💙

07/18/2023

Clinique de physiothérapie Multi-Soins de l’Outaouais

04/07/2023

Vous êtes trop souvent assis? C'est fou ce qui se passe dans le corps. Et tous ces effets de la sédentarité affectent différentes sphères de sa santé. Oui, ê...

10/06/2022

De la série Webinaires SP - Ce qu'en disent les expertsDiffusion du 28 septembre 2022.Dans ce webinaire, notre experte aborde le sujets des données scientifi...

11/29/2020

Explications sur le plancher pelvien et la diastase recti

Vous êtes enceinte ou l’avez déjà été ? Vous avez peut-être déjà entendu parler de la diastase du grand droit, un diagnostic fréquemment posé en fin de grossess

11/29/2020

Petit rappel! Pour débuter le travail abdominal correctement avec les abdominaux profonds et protéger le plancher pelvien.
Astuce: l’importance de bien respirer