Clinique MG Santé

03/02/2026

Des assiettes vivantes.
Des couleurs vraies.
Des recettes qui nourrissent autant le corps que l’énergie.

Ce que tu vois ici, ce n’est pas “manger santé” version plate.
👉 Ce sont des repas pensés en alimentation fonctionnelle : simples, rassasiants, riches, et cohérents avec ton métabolisme.

Et le plus beau?
Dans le Club Alimentation Fonctionnelle, mon IA CHEF peut t’inspirer chaque jour, chaque semaine, avec des recettes de ce genre — adaptées, concrètes, applicables dans la vraie vie.

Pas besoin d’être parfaite.
Juste d’avoir les bons outils, au bon endroit.

👉 Viens vivre ton immersion de 7 jours et découvre comment manger peut redevenir un plaisir… qui travaille POUR toi. 💙 https://valeriedussault.com/opt-in-7jours/

✨ Bienvenue dans l’alimentation qui fait du sens.

02/18/2026

La clinique est accessible à tous, les personnes à mobilité réduite sont toujours les bienvenues ✨

01/23/2026

Petite nouveauté à clinique!
Une table hyper solide 🦾

01/13/2026

250 gr de haricots rouges cuits (90 gr secs) pour faire 22 gr de protéines (55 à 60 gr de glucides). Un des problèmes toutefois, et attention j’encourage fortement tout le monde à manger plus de légumineuses (plusieurs recommandations de mon 5e livre portent sur ce point), c’est la santé métabolique des gens avec le fait que beaucoup de gens mangent trop de glucides.

Souvent, il sera nécessaire pour rétablir la santé métabolique de réduire fortement la consommation de glucides et par la suite, de réintroduire plus de protéines végétales dont les légumineuses. Je crois fortement aussi que les deux types de protéines peuvent et devraient faire parti d’une approche visant à optimiser les habitudes de vie pour favoriser la longévité en santé (sujet de mon 5e livre: Mon protocole longévité). Écrire « Livre » en commentaires pour obtenir facilement le lien.

12/10/2025

10/31/2025

10/27/2025

À qui la chance!?

06/27/2025

Et si la santé commençait par l’assiette 🧐

✅ Poissons gras
✅ Avocat
✅ Huile d’olive
✅ Noix
✅ Huile de coco

06/16/2025

Vous souffrez de douleurs au cou, à l'homoplate et au trapèze supérieur?
L'application de chaleur à l'aide de pierre chaude aide les muscles endoloris à se relâcher facilement! Un rendez-vous à la clinique vous convaincra.

06/13/2025

Avec Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec – Je figure pour la première fois sur sa liste hebdomadaire d’interactions en faisant partie des ses meilleure contributrice ! 🎉

06/04/2025

La massothérapie est souvent associée aux adultes, mais elle pourrait aussi présenter de nombreux avantages pour les bébés et les enfants. Cette approche douce et adaptée contribuerait à apaiser certains inconforts physiques, à favoriser un meilleur sommeil et à renforcer le lien affectif a...

05/08/2025

Certificat cadeau disponible en ligne et en clinique 🌿

Rien ne vaut plus que le cadeau du bien-être pour la fête des Mères! 💙

Vous cherchez quoi offrir ce dimanche? Offrez-lui un soin qui lui permettra de se ressourcer. Consultez notre répertoire pour trouver le massothérapeute qui correspondra le mieux à ses besoins.

👉 https://rmpq.ca/repertoire-des-membres/