Simon Langlois Coach santé

06/21/2023

Plus de pesticides dans nos aliments ?

Santé-Canada dit oui !!...

La hausse des limites maximales de résidus avait été mise sur pause en 2021, après une levée de boucliers.

06/07/2023

La question ultime est:

Pourquoi les gens en achètent encore ??

Les aliments ultratransformés

04/18/2023

Comment favoriser le sommeil naturellement.

Vous vous demandez pourquoi il y a une épidémie de gens qui dorment mal chez les jeunes et les adultes?

Voici mon explication:

Vous vous demandez pourquoi il y a une épidémie de gens qui dorment mal chez les jeunes comme chez les adultes ? Voici la meilleure explication.Pour une cons...

03/25/2023

Est-ce ça va prendre un passeport pour les gens actifs?? ;-)

L’inactivité physique coûte au système de santé 5,2 milliards de dollars, dont 3,6 G$ sont assumés par le système de santé publique, selon une étude.

01/12/2023

Let's go !!

Il y en a dans notre eau, dans la pluie, dans notre nourriture.

-Perturbateur endocrinien

-Antibiotique

-Cancérigène

À un moment donné il faut allumer !

https://www.msn.com/fr-ca/actualites/quebec-canada/une-d%C3%A9put%C3%A9e-lib%C3%A9rale-demande-%C3%A0-justin-trudeau-d-interdire-le-glyphosate/ar-AA16fsW5?ocid=msedgntp&cvid=b1e961208d28472a89c763d9c1d96e6d

Une députée libérale demande à Justin Trudeau d’interdire le glyphosate
MSN.COM
Une députée libérale demande à Justin Trudeau d’interdire le glyphosate
Jenica Atwin a déposé un projet de loi et une pétition à Ottawa pour convaincre son propre parti au pouvoir.

Jenica Atwin a déposé un projet de loi et une pétition à Ottawa pour convaincre son propre parti au pouvoir.

12/08/2022

J'aimerais bien savoir pourquoi ce qui est toxique pour les américains est bon pour les québécois ?

Cela s'applique aussi pour le glyphosate et l'atrazine. Ces deux herbicides toxiques pour l'être humain sont bannis depuis longtemps en Europe... Pourquoi les québécois approuvent toujours leur utilisation ?

En attendant une meilleure réglementation, il appellent à éviter les biosolides importés des États-Unis.

07/01/2022

Quand est-ce que les gens vont comprendre que les gras saturés sont bons pour la santé et favorisent la perte de poids... Wake up, on est en 2022 !

Les gens fuient les gras saturés depuis les années 70 et on a jamais été aussi gros...

Il faut fuir les gras riches en oméga 6 et les gras saturés sont les plus faibles en oméga 6...

Les oméga 6 ralentissent le métabolisme tout en favorisant la résistance à l'insuline...

Les consommateurs canadiens profiteront d’un nouveau symbole pour identifier rapidement les aliments riches en gras saturés, en sucre ou en sodium

05/25/2022

L'aspirine préventive fait plus de mal que de bien:

Prendre une faible dose d'aspirine quotidienne n’est plus recommandée pour la prévention des maladies cardiovasculaires.

Comme vous le savez peut-être, on suggère depuis longtemps aux personnes agées de prendre de l’aspirine à faible dose tous les jours pour réduire le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

Beaucoup de gens malgré tout continuent de prendre une faible dose d'aspirine pour éclaircir leur sang au quotidien.

Pourtant, on parle depuis plusieurs années de toutes les problématiques liées à cette pratique.

Maintenant, on révise cette recommandation parce que les risques de l’utilisation quotidienne d’aspirine (qui incluent des événements hémorragiques potentiellement mortels) l’emportent sur les avantages chez les personnes sans maladie cardiaque préexistante.

Pour ceux qui ne le sauraient pas encore:
https://www.lemonde.fr/planete/article/2012/01/10/l-aspirine-preventive-a-petites-doses-fait-plus-de-mal-que-de-bien_1627734_3244.html

https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/aspirin-to-prevent-cardiovascular-disease-preventive-medication?utm_campaign=Chris%20Kresser%20General%20News&utm_medium=email&_hsmi=214125444&_hsenc=p2ANqtz-9s9nO4XlxfO6ceeXerW5UOZjNcmxfR-0rqUrs9SHDgdHYEsjXyqUtRX7-4Y5dNXuaikxd_CUFr979RYMnKUUWYCYfqfg&utm_content=214125444&utm_source=hs_email

Les risques entraînés par la prise d'une faible dose d'aspirine chaque jour pour des personnes sans maladie cardiovasculaire dépassent les bénéfices en terme de prévention d'un accident cardiaque.

04/30/2022

Saviez-vous que la population du Vietnam est l'une des moins obèse du monde et aussi la moins active.

L'alimentation semble être le facteur principal qui explique ce phénomène.

Sa consommation d'huile végétale est l'une des plus faible au monde. Autour de 3.20 kg par personne par année versus 30.6 kg au États-Unis et 26.1 kg au Canada.

Une alimentation faible en oméga 6 est la clé dans la gestion du poids et de la santé métabolique en général. ;-)

Rendez-vous à ma conférence sur les oméga 6 le 18 Mai à 19h

https://www.facebook.com/events/575823206889619

04/28/2022

Saviez-vous que certains beurres d'arachides sont faits à base d'huile de soya?

Cette même huile a clairement démontré dans plusieurs études qu'elle favorisait entre autres la prise de poids et la résistance à l'insuline dû à sa haute teneur en oméga 6.

Lisez toujours les ingrédients de vos produits ;-)

Rendez-vous à ma conférence sur les oméga 6 le 18 Mai à 19h pour en apprendre plus:
https://www.facebook.com/events/575823206889619?ref=newsfeed

04/25/2022

Pour en savoir plus sur le lien entre les masques faciaux et l’inhalation de microplastiques 👇

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8441111/?fbclid=IwAR3L730JOcWSK-O7Xo0plhz9osg7JLBhPdYrFfzrBNAxGXJ_YA5CDlM8-XM

03/15/2022

Voici un article intéressant sur une étude qui nous démontre que la lumière n'est pas la bienvenue dans la chambre à coucher:

Sleeping with the lights on, even if they were dim, was associated with poor heart health and an increased risk for diabetes, a new study found.