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Bienvenue et bon traitement! Granby et St-Jean-sur-Richelieu
Paul-André Dupont reçu pour assurances

Bienvenue sur la page de Paul-André Dupont, thérapie manuelle de St-Jean-sur-Richelieu et Granby
- Pratique de naturothérapie et massothérapie
- Pratique depuis l'an 2001
- Étude au Centre d'ostéopathie du Québec (COQ de Montréal) et
académie de massage scientifique de Brossard.
- membre de l'ANN (naturothérapeute) et Réseau des massothérapeutes du Québec .

03/09/2024

Découvrez les bienfaits insoupçonnés de la massothérapie !

Chez Clinique Alternative Paul-André Dupont, on sait que la magie opère bien au-delà du simple soulagement musculaire.

Vous cherchez un meilleur sommeil ? Nos massages sont là pour ça.

Imaginez : une relaxation tellement profonde qu'elle remet les pendules de votre cycle veille-sommeil à l'heure.

Dormir devient plus facile, et chaque réveil est plus frais.
Et ce n'est qu'une partie de l'histoire.

Nos séances boostent aussi votre système immunitaire. Comment ? Par un cocktail de techniques qui dynamisent la circulation, chassent les toxines et fortifient vos défenses.

Moins de maladies, plus de vitalité.

Voilà le pouvoir de la massothérapie à la Clinique Alternative Paul-André Dupont. Plus qu'un massage, c'est une porte vers un bien-être global.

https://alternative-sante-detente.com/

02/07/2024

Massothérapie pour Adolescents : Pour une Croissance Harmonieuse
Les adolescents font face à des défis uniques : croissance osseuse rapide, activités sportives intenses, stress scolaire et posture prolongée devant les écrans.

Ces facteurs peuvent conduire à des tensions musculaires, des déséquilibres posturaux et même des douleurs chroniques.

La massothérapie peut être une solution bénéfique, offrant à la fois détente et soutien dans le processus de croissance.

En créant un environnement sécurisant et en appliquant des techniques douces, je m'efforce de soulager les douleurs, d'améliorer la posture et de promouvoir un bien-être global.

Encouragez votre adolescent à découvrir les bienfaits de cette pratique – contactez-nous pour en savoir plus ou planifier une séance.

https://alternative-sante-detente.com/

01/10/2024

La massothérapie : Votre Allié contre les Douleurs Musculaires

La massothérapie peut être la clé pour retrouver confort et mobilité.

Les douleurs musculaires peuvent résulter de divers facteurs : mauvaises postures, stress répété, surcharge lors d'exercices physiques, ou même déséquilibres musculaires.

La massothérapie intervient efficacement dans ces cas, favorisant la détente musculaire, améliorant la circulation sanguine et stimulant la guérison des tissus endommagés.

En utilisant des techniques spécifiques comme le massage suédois, la thérapie par points de déclenchement, ou la mobilisation, je m'efforce de soulager la douleur, de réduire l'inflammation et d'améliorer votre amplitude de mouvement.

Contactez-moi pour planifier une consultation et découvrir comment la massothérapie peut transformer votre quotidien.

12/16/2023

En cette période festive, je tiens à vous transmettre mes vœux les plus sincères de bonheur, de santé et de paix.

Que ces fêtes vous apportent joie et sérénité en abondance.

Je profite également de cette occasion pour vous informer que la clinique fermera ses portes pour une courte période de repos, les 25, 26, 27 décembre et les 1, 2, 3 janvier.

Je serais de retour, ressourcé et prêt à vous accueillir dès le 4 janvier 2024, pour continuer à vous offrir des soins personnalisés et de qualité.

Prenez soin de vous et de vos proches. À très bientôt!
Chaleureusement,
Paul-André Dupont

11/24/2023

Disponibilité
Jeudi 30 novembre
15h! 👍

09/14/2023

"🌿 Astuce Santé & Bien-être 🌿🧘♀

Conseil du jour : La respiration profonde et les étirements ciblés ! 🌬🤸♂

Saviez-vous que la respiration profonde peut jouer un rôle crucial dans la détente musculaire et la restauration de la mobilité ?

En pratiquant une respiration profonde et consciente, vous oxygénez vos muscles et favorisez leur relâchement naturel.

Associez cette technique à des étirements spécifiques pour cibler les zones de tension.

Commencez doucement et augmentez progressivement l'intensité de vos étirements.

Que ce soit en inclinant votre tête doucement d'un côté pour étirer les muscles du cou, ou en réalisant des étirements pour les épaules et le bas du dos, chaque geste compte.

🌟 En intégrant cette pratique à votre routine quotidienne, vous permettez à votre corps de se détendre en profondeur et de retrouver sa souplesse naturelle.

N'hésitez pas à nous partager vos expériences avec cette astuce et à poser vos questions dans les commentaires.

Notre équipe de massothérapeutes expérimentés est là pour vous accompagner dans votre quête du bien-être.

Prenez soin de vous, bougez en toute liberté !

08/14/2023

En tant que massothérapeute, je rencontre souvent des personnes souffrant de douleurs liées à une mauvaise posture, surtout en ces temps où nous passons de plus en plus de temps devant nos ordinateurs.

Une bonne posture n'est pas seulement pour avoir l'air bien, elle est essentielle pour notre santé générale! Alors, comment améliorer la vôtre? Voici quelques astuces:

1⃣ Étirements : Commencez votre journée avec un bon étirement. Cela peut aider à détendre vos muscles et à soulager la tension.
2⃣ Au bureau : Assurez-vous que votre ordinateur est bien positionné, à hauteur des yeux. Gardez vos pieds à plat sur le sol et vos épaules détendues. Et n'oubliez pas de faire une pause toutes les heures pour vous lever et bouger !
3⃣ Évitez les positions inconfortables : Si une posture vous fait mal, ne l'ignorez pas. Changez de position ou ajustez votre siège.

Rappelez-vous, prendre soin de votre posture, c'est prendre soin de votre santé.

Restez en forme et prenez soin de vous ! 🌱

https://alternative-sante-detente.com/

06/06/2023

📣 Annonce de vacances pour Clinique Alternative Paul-André Dupont Massothérapeute 📣

Chers clients et amis,

Nous tenons à vous informer que votre massothérapeute dévoué, Paul-André Dupont, prendra des vacances bien méritées du 16 juin au 25 juin inclusivement.

Pendant cette période, la Clinique Alternative sera fermée et aucun rendez-vous ne sera disponible.

Nous vous encourageons à planifier vos séances de massage avant ou après les dates mentionnées pour continuer à profiter des bienfaits de la massothérapie.

N'hésitez pas à nous contacter dès maintenant pour réserver votre prochaine séance et garantir votre place dans notre agenda.

Profitez de cette période pour prendre soin de vous et nous vous retrouverons en pleine forme à notre retour!

Merci de votre fidélité et à très bientôt! 😊

Clinique Alternative Paul-André Dupont Massothérapeute
https://alternative-sante-detente.com/

Address

183 Principale
Granby, QC
J2N1T7

Opening Hours

Monday	9am - 6pm
Tuesday	9am - 9pm
Wednesday	4:30pm - 9:30pm
Thursday	9:30am - 6pm
Friday	9:30am - 5pm

Website

http://alternative-sante-detente.com/

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