l'O.E.I.L.

11/17/2025

Conférences — Le handicap visuel à l’ère de l’intelligence artificielle

Les 16 et 17 septembre derniers, Vues et Voix a présenté sa conférence virtuelle et gratuite intitulée « Intelligence artificielle et handicap visuel : Transformer l’accessibilité ».
Cet événement exceptionnel a réuni des spécialistes issus des domaines de la technologie, de la santé, de l’éducation et de la culture, afin d’examiner l’impact majeur de l’intelligence artificielle sur le quotidien des personnes vivant avec une déficience visuelle. Ensemble, les participants ont cherché à mieux comprendre les avancées de l’IA et à réfléchir aux moyens de bâtir un avenir numérique plus inclusif.

Pour découvrir les différentes thématiques abordées lors de cette conférence, vous trouverez les liens d’écoute dans ce document.

Voici le lien où vous pourrez accéder à toutes nos conférences : https://www.youtube.com/playlist?list=PLwzKagJm_habgk-SKLZPG3TzPvwug7wSp

Bonne exploration !

Extraits de la Conférence sur le handicap visuel à l'ère de l'intelligence artificielle présentée par Vues & Voix les 16 et 17 septembre 2025.

11/14/2025

Journée mondiale du diabète (14 novembre)

Des millions de personnes vivant avec le diabète rencontrent chaque jour des obstacles au travail : stigmatisation, discrimination, exclusion. Autant de défis qui pèsent lourdement sur leur bien-être.

7 personnes sur 10 vivant avec le diabète font partie de la population active.

63 % affirment que la peur des complications liées au diabète affecte leur bien-être

28 % des personnes vivant avec le diabète ont du mal à rester positives face à leur condition.

Les personnes atteintes du diabète sont 25 fois plus susceptibles de devenir aveugles au sens de la loi que celles qui ne sont pas atteintes.

Les symptômes du diabète sur la vision sont :
• La vision variable ou trouble ;
• La fluctuation visuelle ou la vision double occasionnelle ;
• La perte de champs visuels ;
• La présence de flash ou de corps flottants dans les yeux.

Parfois, ces signes précoces du diabète sont détectés à l’aide d’un examen approfondi de la vue. En prenant en main votre diabète, vous pouvez prendre soin de votre vision.

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Bien vivre mon diabète
Les Diabétiques de La Haute-Yamaska inc.

11/13/2025

🌈 Faisons de la gentillesse la norme plutôt que l’exception.

Selon des études scientifiques, faire des gestes de gentillesse augmente notre sentiment de bonheur, notre bien-être et notre satisfaction face à notre vie. Être gentil, ou gentille, c’est le début du bonheur !

À l’occasion de cette journée internationale, nous vous invitons à poser de petits gestes de gentillesse qui peuvent paraître anodins, mais qui font une différence pour briser l’isolement social et favoriser une bonne santé mentale.

Vous pourriez, par exemple :
• Prendre des nouvelles de quelqu’un de votre famille ;
• Ouvrir la porte à une personne qui a les mains pleines ;
• Laisser passer quelqu’un dans une file.




** Description de l’image : Mains de différente couleur disposées pour former un cœur.

11/01/2025

🔷🍂 Programmation — Novembre 2025 🍂🔷

🔷 Aquaforme
Lundi 3, 10, 17 et 24 novembre de 14 h 30 à 15 h 30
Pour les membres inscrits, au centre aquatique Desjardins, 560 rue Léon-Harmel à Granby.

🔷 Yoga doux sur chaise
Mardi 4, 11, 18 et 25 novembre de 13 h 30 à 14 h 30
Pour les membres inscrits, au local 208 du centre communautaire.

🔷 Café-causerie
Mercredi 5, 12 et 19 novembre de 13 h 30 à 15 h 30
Nous vous invitons aux rencontres au local 218 du Centre communautaire.
Venez nous voir, on vous attend avec un bon café. Beaucoup de plaisir à venir.
👉5 novembre : Café-causerie régulier ;
👉12 novembre : Jeu-questionnaire avec M. Sicotte ;
👉19 novembre : Café-causerie régulier ;
Inscription au plus t**d 2 jours avant l’activité.

🔷 Joutes de Crible
Vendredi 7, 14, 21 et 28 novembre de 13 h à 15 h 30
Venez apprendre et/ou jouer au crible au local 218 du centre communautaire, les vendredis après-midi.
Inscription au plus t**d 2 jours avant l’activité.

🔷 Jeux de société
Jeudi 13 novembre de 13 h 30 à 15 h 30
Om joue et on s’amuse au local 218 du centre communautaire.
Inscription avant le 11 novembre.

🔷 Déjeuner-rencontre
Nous vous invitons à vous joindre à nous pour ce déjeuner afin de rencontrer et échanger avec les membres de l’organisme.
Chaque personne est responsable de payer son repas
Date : Samedi 22 novembre
Endroit : Restaurant Egg Soleil, 20 rue de Toulouse à Granby
Heure : 9 h 30
Inscription obligatoire avant le 19 novembre.

🔷 Conférence — Prévention des fraudes
Mercredi 26 novembre de 13 h 30 à 15 h 30
Vous êtes conviés au local 218 du centre communautaire pour venir à la rencontre de l’agent Marc Farand du service de police de la ville de Granby.
Il nous parlera des fraudes qui circulent présentement à Granby.
Chaque Québécoise et Québécois doit être prudent en s’informant sur les fraudes d’actualité (savoir les reconnaître, les identifier). Prenez connaissance des bons réflexes, des comportements à adopter.
Inscription avant le 21 novembre.

🔷 Groupe de « Parole »
Jeudi 27 novembre de 13 h 30 à 15 h 30
Rencontre réservée aux membres inscrits, au local 218 du Centre communautaire.

🔷 ❄️ Programmation — Décembre 2025 ❄️ 🔷 ❄️

🔷 Dîner de Noël
Date : Dimanche 14 décembre 2025
Endroit : Sous-Sol de l’église Immaculée-Conception, 437 rue Denison Ouest à Granby
👉L’entrée se trouve à l’arrière, via la rue Saint-Vincent
Arrivée : À partir de 11 h 30
Repas : Midi (Repas traditionnel du temps des fêtes — thé ou café inclus)
Coût : 20 $ par membre
20 $ par accompagnateur
45 $ par invité
👉 Apporter vos consommations (Boisson gazeuse, vin et bières)
** Inscription effective lors du paiement de votre cotisation.
Inscription obligatoire avant le 1er décembre.

10/20/2025

Vous être fait fort. Mais les virus aussi.
Faites-vous vacciner contre la grippe et la COVID-19.

Vous êtes plus à risque de complications si vous :
👉Avez 65 ans et plus ;
👉Êtes enceinte ;
👉Avez le diabète ;
👉Avez un système immunitaire affaibli ;
👉Avez une maladie du cœur, des poumons ou des reins.

Cette année, les vaccins sont offerts gratuitement aux personnes suivantes :
👉Grippe : toutes les personnes âgées de 6 mois ou plus
👉COVID-19 : les personnes vulnérables ou à risque de complications, âgées de 6 mois et plus

Prenez rendez-vous dès maintenant !
☎️ Au téléphone : 819 565-4845 ou sans frais 1 833 255-1995
🌐 En ligne : clicsante.ca

CIUSSS de l'Estrie - CHUS
Prenez rendez-vous dès maintenant : https://portal3.clicsante.ca/ser.../vaccination-covid-grippe

10/14/2025

👨🏽‍🦯 La journée du 15 octobre est l’occasion de sensibiliser le public à un outil qui permet d’aider les personnes aveugles ou malvoyantes à se déplacer de manière autonome.

La canne blanche permet à la personne de se déplacer de façon sécuritaire :
• Elle lui fournit plusieurs informations sur son environnement en lui permettant de détecter les obstacles et leur position ;
• Elle lui permet de repérer les différents éléments nécessaires à ses déplacements, comme les marches, les bordures de trottoirs, etc ;
• C’est également un symbole international qui permet aux autres de savoir que l’utilisateur a une limitation visuelle.

Il existe différents types de cannes blanches utilisées par les Canadiens aveugles ou ayant une vision partielle.

🦯 Canne d’identification
Les cannes d’identification sont des cannes fines et droites. Habituellement, les cannes d’identification sont tenues devant le corps pour indiquer aux autres que vous avez une limitation visuelle. Les cannes d’identification peuvent être utilisées par les personnes qui peuvent se déplacer sans canne, mais qui souhaitent augmenter ou confirmer des informations visuelles telles que les portes et les escaliers.

🦯 Cannes de mobilité
Les cannes de mobilité sont conçues comme des outils de navigation, et sont utilisées pour recevoir un retour tactile de l’environnement de la personne. Elles sont plus épaisses et plus solides que les cannes d’identification et s’étendent au moins du sol au sternum. Les cannes de mobilité peuvent être dotées d’embouts de tailles et de formes différentes qui restent en contact avec le sol. Elles identifient le type de texture et de surface sur laquelle une personne marche. Elles peuvent détecter des objets et fournir des informations sur l’environnement à l’utilisateur sur ce qui l’attend.

🦯 Canne de soutien
Les cannes de soutien sont conçues pour offrir un soutien physique et une stabilité, comme un déambulateur. La couleur blanche indique aux autres qu’elle est utilisée par une personne ayant une limitation visuelle.

Les personnes aveugles ou ayant une vision partielle reçoivent une formation spécialisée dispensée par un spécialiste de l’orientation et de la mobilité, qui détermine avec elles l’outil de marche qui convient le mieux à leurs besoins.

10/10/2025

Veuillez prendre note que nos bureaux seront fermés le lundi 13 octobre 2025 pour le congé de l’Action de grâce.

10/09/2025

La Journée mondiale de la santé mentale est célébrée tous les 10 octobre

La perte de vision et la santé mentale sont étroitement liées. Il est important de rechercher un soutien psychologique et des services de réadaptation visuelle pour gérer l’impact émotionnel et fonctionnel de la déficience visuelle.

L’impact de la perte de vision sur la santé mentale
👉La perte de vision peut entraîner des sentiments de solitude, d’impuissance, d’anxiété et de dépression ;
👉La dépendance aux autres pour effectuer certaines tâches peut affecter l’estime de soi et mener à l’isolement social.

L’impact de la santé mentale sur la vision
👉Le stress et l’anxiété peuvent provoquer des symptômes visuels temporaires, comme une vision floue, due à une tension excessive des muscles oculaires et une fatigue visuelle ;
👉Les pupilles dilatées sous l’effet du stress rendent les yeux plus sensibles à la lumière, entraînant une fatigue de la vue.

Prendre soin de sa santé mentale est donc aussi un moyen de préserver sa vision, et vice-versa.

10/06/2025

🚨 Semaine de la prévention des incendies — du 4 au 11 octobre 🚨
👉 Le premier responsable, c’est TOI !

Chaque année au Québec, les incendies, c’est en moyenne :
• 4 951 maisons endommagées (13 maisons chaque jour) ;
• 308 personnes blessées ;
• 27 000 personnes évacuées.
• Près de 48 % des incendies qui se produisent dans les maisons sont liés à une distraction ou à une erreur humaine.

La connaissance et l’adoption des comportements sécuritaires aident à améliorer la sécurité de tous.

🚨Certification des appareils électriques 🚨
Tout appareil électrique vendu au Québec devrait être certifié (ex. : CSA/ULC).

Évitez les appareils électriques non certifiés ou certifiés ailleurs qu’au Canada, car ils peuvent être de qualité inférieure. De tels appareils sont susceptibles de causer un début d’incendie en cas de défaillance de l’appareil.

🚨Rallonges électriques 🚨
Utilisez des rallonges électriques avec disjoncteur incorporé certifiées par un organisme reconnu (ex. : ULC, CSA).

Les rallonges électriques sont des solutions temporaires. Si vous en avez besoin en permanence, faites plutôt installer des prises additionnelles par un maître électricien.

Si le cordon d’alimentation de votre rallonge électrique est endommagé ou dégage une chaleur excessive, cessez immédiatement de l’utiliser et apportez-le dans un écocentre.

🚨Appareils électriques 🚨
Assurez-vous que vos appareils électriques sont certifiés (ex. : CSA/ULC).

Respectez les instructions du fabricant, notamment en ce qui concerne le temps d’utilisation et le dégagement minimal requis.

Ne modifiez jamais un appareil ou de l’équipement électrique.

Remplacez tout appareil endommagé, usé ou non conforme aux normes et aux règlements en vigueur.

🚨Avertisseur de fumée 🚨
L’avertisseur de fumée demeure le dispositif le plus efficace pour vous avertir à temps si un incendie se déclare. Assurez-vous de savoir où installer un tel dispositif et comment l’entretenir pour une utilisation optimale.

Pour en savoir plus, consultez la page du gouvernement du Québec en cliquant sur le lien suivant :

https://www.quebec.ca/securite-situations-urgence/securite-incendie/campagne-securite-incendie

👉 Le premier responsable, c’est TOI !

09/30/2025

1er octobre — Journée internationale des personnes âgées

Lorsque l’on avance en âge, il est normal que notre vision change. Les effets du vieillissement sur la vision sont variés et vont de changements légèrement désagréables à des maladies oculaires importants.

Voici certains de ces changements :
• Difficulté à lire de petits caractères ;
• Prendre plus de temps pour s’adapter à la noirceur ;
• Être plus sensible à la lumière du soleil ou même à certaines ampoules électriques ;
• Perte de perception de la profondeur, ce qui rend difficile l’évaluation des distances ;
• Difficulté à distinguer les couleurs et autres contrastes ;
• Yeux secs et larmoiement.

Chez la majorité des aînés, les pertes de vision normales liées à l’âge peuvent être corrigées à l’aide de lunettes, de médicaments ou d’une chirurgie. Les aînés dont les problèmes de vision sont plus graves peuvent utiliser des aides visuelles et apporter des modifications à leur habitation et à leurs habitudes afin de demeurer autonomes et en sécurité.

Un examen régulier de la vue permet de détecter rapidement les problèmes et aide à maintenir une bonne vision.

09/29/2025

Bonjour ! 👋
𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗶̂𝗻𝗲́𝗲𝘀
Dans le cadre de la Journée internationale des personnes aînées, Jessica Ruel, artiste peintre & illustratrice présentera une 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗵𝗲̀𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗹'𝗮̂𝗴𝗶𝘀𝗺𝗲. Elle présentera sa toute dernière exposition en bande dessinée ludique sur les enjeux de bienveillance, de maltraitance et sur les réalités vécues par les personnes aînées dans notre société.
📅 Jeudi 2 octobre
⏰ 9 h 30 à 11 h
📍 Centre Notre-Dame (270, rue Principale)
Bienvenue à toutes et à tous!