Esther Laframboise, naturothérapeute

Esther Laframboise, naturothérapeute Santé hormonale et bien-être. Soins Reiki avec tambour et voix. Accompagnement personnel et messages intuitifs.

Pour prendre rdv pour un de ces services ➡️ https://bit.ly/4eUcsLW

Pas besoin d’avoir des chaleurs pour avoir du brouillard mental et être en préménopause. 😉Tu veux discuter de ta situati...
12/28/2025

Pas besoin d’avoir des chaleurs pour avoir du brouillard mental et être en préménopause. 😉

Tu veux discuter de ta situation ? Faire le ménage dans ce qui circule comme infos ? Prends rdv avec moi, j’ai suivi ma formation avr la Dre Sylvie Demers et je suis une intervenante de formation.

Toutes les émotions sont accueillies avec bienveillance lors des rencontres à mon bureau de Granby ou encore en ligne. 💖

Combien de temps les hormones après la ménopause ?? Toute la VIE !!!! 👌🏼😁
12/20/2025

Combien de temps les hormones après la ménopause ?? Toute la VIE !!!! 👌🏼😁

La première vidéo où j’accepte (sans mordre) qu’un homme parle des hormones féminines. 👌🏼😂
12/19/2025

La première vidéo où j’accepte (sans mordre) qu’un homme parle des hormones féminines. 👌🏼😂

Les hormones bio identiques sont disponibles, couvertes par la RAMQ et sont un facteur de prévention dans la santé de la...
12/10/2025

Les hormones bio identiques sont disponibles, couvertes par la RAMQ et sont un facteur de prévention dans la santé de la femme.

Pour en discuter avec moi, prends rdv: https://bit.ly/4eUcsLW

POST — LE GRAND « OUBLI » MÉDICAL : LA PROGESTÉRONE BIO-IDENTIQUE 🧬

👉 À quel âge devrait-on nous proposer de la progestérone bio-identique ?

🟢 Vers 35 ans. Oui, aussi tôt que ça.
🔺 Pas parce que tu es “malade”, mais parce que ton corps, lui, commence à changer.
⏳ Silencieusement. Profondément.


🔬 C’est quoi, exactement, la progestérone bio-identique ?

👉 C’est l’hormone naturelle du calme, de la clarté mentale, du sommeil, de la protection.
👉 Elle est identique à 100 % à celle que ton corps produit.

🔸️Nom de molécule : progestérone micronisée USP (bio-identique).
🔸️Nom de commerce : PROMETRIUM ® (capsules orales)
🔸️Noms des génériques : PMS-PROGESTÉRONE, TEVA-PROGESTÉRONE, REDDY-PROGESTÉRONE, AURO-PROGESTÉRONE et PROGESTÉRONE de Sanis Health.


➡️ Formes disponibles :
🔹️Capsules orales (à avaler ou à faire fondre vaginalement)
🔹️Crèmes transdermiques (en préparation magistrale)
🔹️Suppositoires vaginaux (ou ovules de progestérone micronisée)

⠀🧠 Comment elle agit dans ton corps ?

🔵 Elle calme le système nerveux — via les récepteurs GABA — les mêmes que ceux ciblés par les anxiolytiques, mais de façon naturelle et harmonieuse.

🔵 Elle protège ton cerveau, ton cœur, ta densité osseuse

🔵 Elle régule ton sommeil, stabilise l’humeur, aide à l’ovulation et contrebalance les effets de l’oestrogène

⠀⠀
📉 Et quand elle chute, qu’est-ce qui arrive ?

Les symptômes commencent…
Parfois doucement. Parfois violemment.

🔸️Insomnie
🔸️Anxiété
🔸️Irritabilité
🔸️Fatigue chronique
🔸️Douleurs articulaires
🔸️SPM qui s’aggrave
🔸️Douleur aux seins
🔸️Crises de panique
🔸️Menstruations imprévisibles parfois
🔸️Et ce fameux sentiment : “Je ne me reconnais plus.”


✅ Ce qu’on pourrait éviter si on testait la progestérone TÔT :

⛔️ Des années d’antidépresseurs mal ciblés
⛔️ Des somnifères, anxiolytiques et médications temporaires
⛔️ Des diagnostics erronés de dépression, d’anxiété généralisée ou de fibromyalgie
⛔️ Des consultations en psychiatrie, en neurologie, en rhumatologie…
⛔️ Des passages à la clinique du sommeil pour des insomnies qui sont en réalité hormonales
⛔️ Des références en cardiologie pour des palpitations sans cause cardiaque
⛔️ Des rendez-vous en gastroentérologie pour des troubles digestifs exacerbés par le stress hormonal
⛔️ Des suivis en ORL pour des acouphènes, vertiges ou maux de tête persistants
⛔️ Des explorations en endocrinologie, mais sans bilan complet des hormones vitales
⛔️ Des consultations répétées en médecine générale pour “brouillard”, “fatigue”, “malaises vagues”...⠀

Et tout ça… pour finir par entendre :

🗣 “Vos prises de sang sont normales.”
🗣 “C’est peut-être psychosomatique.”
🗣 “Bienvenue dans la quarantaine.”


⚠️ 『 IMPORTANT 』

Un déséquilibre — ou même une carence — en progestérone peut survenir à tout âge, dès l’adolescence. Stress, contraception hormonale, troubles du cycle ou dérèglements métaboliques peuvent tous en être la cause.


Ce “GRAND OUBLI ” n’est pas un hasard.
C’est le reflet d’un système qui ne teste pas, qui ne prévient pas, et qui laisse les femmes s’épuiser avant d’écouter leurs hormones.
Ce n’est pas une simple erreur médicale — c’est un angle mort institutionnel qui coûte des années de santé à des millions de femmes.

👉 IL EST TEMPS DE VOIR LES CHOSES AUTREMENT.

✅️ La progestérone bio-identique est un OUTIL DE PRÉVENTION IMMENSE.

✅ ️Elle est sûre, naturelle, accessible, peu coûteuse…
et RECONNUE, COUVERTE par la RAMQ.

✅️ Elle existe déjà.

🔶️ ️Ce n’est pas une nouveauté.
👉 C’est un DROIT qu’on nous cache.

✨ ️Et elle pourrait transformer la vie de millions de femmes…
si seulement on nous l’offrait.

👉 Au bon moment.
👉 Avec respect.


💚 ⚖️ On ne veut pas juste survivre à la périménopause & ménopause.
On veut vivre. En conscience. En puissance.

12/08/2025

Tu sais que tu auras besoin d’un break au soleil cet hiver ? Tu as envie de le vivre autrement ? Notre retraite Renaissance en République dominicaine avec Melavie pourrait très bien être ce que tu cherches. Pour plus d’infos écris un petit quelque chose en commentaires et je t’envoie tout ça. 🌸

Sans vouloir te faire Loader ta carte de crédits, je laisse Kate Moya te parler de son choix de « prendre soin d’elle » suite aux claques dans la face de 2025. 😆♥️

*****Tout nos groupes Janvier 2026 sont complets !!! **** Merciiii 😍😍😍Si tu es intéressé par ce genre d’activités et un ...
12/03/2025

*****Tout nos groupes Janvier 2026 sont complets !!! **** Merciiii 😍😍😍

Si tu es intéressé par ce genre d’activités et un cheminement de croissance personnelle, tu peux joindre mon groupe privé. Écris-moi ! 💖

Tu cherches une retraite au soleil cet hiver ?? Melavie et moi offrons la retraite Renaissance en République du 18 au 25...
12/03/2025

Tu cherches une retraite au soleil cet hiver ?? Melavie et moi offrons la retraite Renaissance en République du 18 au 25 mars 2026.

Toutes les infos sur le site de notre agence de voyage Voyages MUNDO 🌊☀️

Des médecins peuvent prescrire des voyages pour la santé mentale dans certains pays 😯

👉 Le saviez-vous? C'est le cas de la Suède!

Parce que voyager, c'est non seulement changer d'environnement, c’est s’offrir un moment hors du quotidien pour respirer, ralentir et venir à l’essentiel. C'est d'ailleurs ainsi que nos retraites sont conçues : une invitation à mieux se connaître, à lâcher prise et à revenir plus ancré, plus léger, plus vivant !

En partageant des moments forts, en découvrant de nouveaux paysages et en s’ouvrant à d’autres cultures, on nourrit à la fois notre corps 🧘‍♀️ notre cœur 🤍 et notre esprit 🌈

Envie de vivre une expérience immersive et riche de sens?

📍 Nos prochaines retraites :

• 18 au 25 février - Je suis... COLORÉE! au Nicaragua avec Veronike Lavoie

• 20 au 27 février - Pura Vida Flow au Costa Rica avec Tamarindo Surf & Tours

• 10 au 17 mars - Renaissance Sauvage au Nicaragua avec Caroline Baribeau

• 18 au 25 mars - Renaissance en République Dominicaine avec Esther Laframboise et Mélanie Duquet

• 20 au 27 mars - Retraite de yoga & voyage vers soi au Nicaragua avec Émilie Vaillancourt

• 3 au 10 août - ALIGNEMENT au Portugal avec Mélina BL et Milène Giasson

✨ Mentionne celle qui t'intéresse en commentaire et je t'envoie toutes les informations ✨

Tous les détails sont également disponibles sur notre site web : https://www.voyagesmundo.com/voyages/

(LIEN EN BIO)

Pour celles qui ont besoin d’infos complètes sur la différence entre progestINES et progestérone. Assez long à lire mais...
12/02/2025

Pour celles qui ont besoin d’infos complètes sur la différence entre progestINES et progestérone. Assez long à lire mais complet et juste. Pour un rdv avec moi c’est ici: https://bit.ly/4eUcsLW

POST — 🧠 FIN DE LA CONFUSION : Ce que vous DEVEZ absolument savoir.

Parce qu’une hormone mal comprise peut coûter très cher.


🔴 1. ProgestÉRONE ❌ n’égale PAS ProgestINES
❌ Dans leur structure
❌ Dans leurs effets
❌ Dans leurs impacts sur ta santé

👉 La progestérone bio-identique est naturellement reconnue par ton corps.
💊 Les progestines (ex. : medroxyprogestérone, noréthindrone...) sont des molécules synthétiques, non identiques à ton hormone naturelle.
➡️ Elles n’ont PAS les mêmes effets. Et elles peuvent être dangereuses.


🟣 2. Hormones BIO-IDENTIQUES ❌ n’égale PAS Hormones SYNTHÉTIQUES

✅ Bio-identique = structure identique à tes propres hormones (ex. : estradiol-17β, progestérone naturelle, testostérone, DHEA).
❌ Synthétique = produite chimiquement, pas reconnue naturellement par le corps, donc souvent mal tolérée, mal comprise, mal prescrite.


🟢 3. Oui, la progestérone devient nécessaire dès 35 ans.
👉 Parfois même avant.

MÊME si tes menstruations sont ENCORE régulières…
➡️ Une carence fonctionnelle en progestérone peut déjà créer des symptômes puissants.
🔥 Fatigue, anxiété, insomnie, irritabilité, règles abondantes, seins douloureux, SPM sévère…
➡️ Ce n’est PAS “dans ta tête”. Ce sont souvent les signaux d’alarme d’une chute hormonale ignorée.


🪙 4. La prévention commence TÔT.

De plus en plus de recherches montrent que les hormones bio-identiques, bien prescrites, ont un effet préventif majeur :
🧠 cerveau, 🫀 cœur, 🦴 os, 💪 muscles, ✨ qualité de vie.

➡️ Attendre « la ménopause officielle » est souvent trop t**d pour bien protéger votre santé.


⚖️ 5. L’ignorance n’est PAS neutre.

Les sociétés savantes (comme la SOGC) continuent de mélanger volontairement progestérone bio-identique et progestines synthétiques.

Elles disent :
🗣 « Toutes les hormones sont synthétiques, même les bio-identiques ! »

Ce jeu de mots toxique est l’une des armes préférées des gynécologues de la SOGC pour saboter l’Accès aux Hormones Bio-Identiques.

🎯 Résultat ?
Des femmes effrayées, mal informées, privées d’un traitement efficace.

💥 Oui, toutes les hormones sont fabriquées.
Mais seules les bio-identiques parlent le langage du corps.
Le reste, ce sont des imitations chimiques qui perturbent les récepteurs,
bloquent les signaux naturels… et mettent la santé en danger.

👉 Ce qu’elles omettent volontairement de dire, c’est que :

✅ Ce n’est pas le fait qu’elles soient fabriquées en labo qui compte.
🔬 C’est leur structure moléculaire.

🧬 Une hormone bio-identique est une hormone fabriquée en laboratoire dont la structure est 100 % identique à celle produite par le corps humain.

💊 Une hormone synthétique NON bio-identique est une molécule modifiée, qui ne correspond PAS exactement aux hormones naturelles de ton corps.


🧮 Voici un portrait clair qui compare les EFFETS BÉNÉFIQUES de la progestÉRONE BIO-IDENTIQUE à ceux NÉFASTES, des progestINES.


💚 PROGESTÉRONE BIO-IDENTIQUE

(identique à 100 % à l’hormone produite par le corps)

✔️ Neuroprotectrice
• Protège le cerveau contre la dégénérescence.
• Soutient l’humeur, réduit l’anxiété et favorise un sommeil profond.
• Préserve la mémoire et la clarté mentale.

✔️ Protectrice de l’endomètre et des seins
• Régule la croissance de la muqueuse utérine.
• Réduit le risque d’hyperplasie ou de cancer de l’endomètre.
• Protège contre les effets potentiellement cancérigènes de l’œstrogène non balancé.

✔️ Régulatrice de l’axe hormonal
• Travaille en synergie avec les autres hormones (œstrogène, cortisol, testostérone).
• Maintient l’équilibre du cycle menstruel.
• Favorise l’ovulation, la fertilité et le bon fonctionnement des ovaires.

✔️ Apaisante et anti-inflammatoire
• Diminue l’inflammation systémique.
• Soulage les douleurs mammaires, articulaires et prémenstruelles.
• Favorise un système nerveux parasympathique (repos/récupération).

✔️ Cardioprotectrice
• Contribue à réguler la tension artérielle.
• Diminue le risque cardiovasculaire.

✔️ Métaboliquement bénéfique
• Favorise la stabilité de la glycémie.
• Aide à éviter la prise de poids liée au stress hormonal.

✔️ Sécuritaire à long terme
• Peut être utilisée des années, voire des décennies, sous supervision adéquate.
• Compatible avec le rythme naturel du corps — ne supprime pas le cycle hormonal.


🔴 PROGESTINES

(hormones synthétiques, non identiques à la progestérone naturelle)

❌ Molécules étrangères au corps humain
• Structure chimique différente : langage non reconnu par plusieurs récepteurs hormonaux.
• Imitent partiellement — parfois de façon antagoniste — les effets de la vraie progestérone.
• Certaines sont des progestatifs synthétiques dérivés de la testostérone (ex. noréthindrone) → effet progestatif déséquilibré pouvant entraîner une stimulation mammaire indésirable.
💡 Les norprogestatifs ont des effets androgéniques ou œstrogéno-mimétiques selon les cas (molécule utilisée, dose, sensibilité individuelle, etc.).

❌ Suppriment l’ovulation et le cycle naturel
• Inhibent la production des hormones naturelles (progestérone, œstrogènes, testostérone).
• Coupent la communication cerveau–ovaires (axe hormonal HPG).
• Maintiennent les femmes dans un état de suspension hormonale artificielle.

❌ Effets secondaires fréquents et sous-estimés
• Sautes d’humeur, anxiété, dépression.
• Troubles du sommeil, perte de libido, sécheresse vaginale.
• Acné, prise de poids, ballonnements, maux de tête, troubles digestifs.
• Leur action est souvent perçue comme plate, brutale, voire désorganisatrice, car leur structure est mal reconnue par le cerveau.
• N’activent pas les récepteurs GABA → aucun effet calmant naturel, contrairement à la progestérone.
💡 La progestérone se transforme en alloprégnanolone (neurostéroïde calmant), ce que les progestines ne peuvent PAS faire.

❌ Risque cardiovasculaire accru
• Contrairement à la progestérone bio-identique, certaines progestines altèrent le profil lipidique :
⟶ diminution du bon cholestérol (HDL)
⟶ augmentation du mauvais cholestérol (LDL)
• Elles peuvent favoriser la rétention d’eau, la vasoconstriction et augmenter la tension artérielle.
• Ces effets augmentent le risque d’hypertension, thrombose, embolie pulmonaire et AVC — surtout chez les femmes de plus de 40 ans.

❌ Perturbateurs endocriniens
• Altèrent la sensibilité des récepteurs hormonaux naturels.
• Perturbation des récepteurs à progestérone
• Peuvent induire une résistance hormonale à long terme.
• Ne réparent aucun déséquilibre — masquent les symptômes SANS traiter la cause.

❌ Perturbation du système immunitaire et inflammatoire
• Plusieurs progestines ont un effet pro-inflammatoire documenté.
• Elles altèrent l’équilibre cytokines/anticorps et peuvent aggraver les symptômes auto-immuns.
• Elles ne possèdent aucune des propriétés neuroprotectrices ni anti-inflammatoires de la progestérone naturelle.

❌ Effets métaboliques défavorables
• Elles peuvent causer une résistance à l’insuline, favoriser la prise de poids, en particulier au niveau viscéral (ventre).
• Elles peuvent désorganiser le métabolisme du glucose, augmentant ainsi le risque de diabète de type 2 à long terme.

❌ Risque potentiel de cancer du sein (et autres tissus sensibles aux hormones)
• Certaines progestines, en particulier celles dérivées de la testostérone (ex. noréthindrone), peuvent stimuler la prolifération des cellules mammaires.
• Contrairement à la progestérone naturelle, elles n’activent pas les gènes de réparation cellulaire.
• Elles peuvent déséquilibrer le rapport œstrogène/progestérone, ce qui contribue à un environnement propice à la croissance tumorale.
• Risque de tumeurs cérébrales (ex. méningiome avec acétate de cyprotérone ou avec Depo-Provera / acétate de médroxyprogestérone)


🟦 EN RÉSUMÉ :

👉 La progestérone bio-identique soutient, protège, régule et soigne.
👉 Les progestines perturbent, suppriment, masquent et exposent à des risques.


🔬 D’IGNAME SAUVAGE À HORMONES — MAIS PAS AU MÊME ENDROIT

👉 La progestérone bio-identique et les progestines ont souvent le même point de départ :
un stérol végétal appelé diosgénine, extrait de l’igname sauvage (wild yam). 🌱

MAIS (et c’est un MAIS biologique majeur) :

☑️ La progestérone bio-identique est soigneusement modifiée en laboratoire pour reproduire à l’IDENTIQUE la structure moléculaire de la progestérone humaine produite par tes ovaires.
🔁 Résultat : elle est 100 % reconnue par tes récepteurs hormonaux. Elle agit comme si elle venait de ton propre corps.

🔬 Elle a la même forme, le même poids, le même code spatial,
ce qui lui permet de se lier parfaitement aux récepteurs hormonaux du corps — comme si elle avait été fabriquée naturellement par les ovaires.

☠️ Les progestines, elles, sont transformées en laboratoire pour créer des molécules artificielles, altérées, souvent plus stables commercialement, mais étrangères au corps humain.
⛔ Résultat : elles se fixent partiellement ou brutalement sur les récepteurs…
et provoquent des effets secondaires majeurs et imprévisibles.

🎯 Même point de départ.
Deux intentions différentes.
Deux résultats biologiques opposés.
☑️ L’une copie fidèlement le vivant.
☠️ L’autre le déforme chimiquement pour en tirer profit.

Et pendant des décennies, on t’a dit que c’était la même chose.
On t’a menti.

📍 Ce procédé est l’origine de plusieurs progestatifs de synthèse, corticostéroïdes, et pilules contraceptives

⚠️ Contrairement à la progestérone bio-identique (fabriquée exclusivement à partir de stérols végétaux comme la diosgénine de l’igname), certaines progestines synthétiques sont conçues à partir de précurseurs pétrochimiques — des composés dérivés du pétrole.

💡 Ça signifie ceci, en termes très concrets :

🏭 ➡️ Leur point de départ n’est pas végétal… mais industriel

Ces composés sont appelés des précurseurs pétrochimiques. Ce sont des molécules de base, extraites ou dérivées du pétrole brut, comme :

⬛ des alcools lourds
⬛ des hydrocarbures cycliques
⬛ des dérivés chlorés ou aromatiques

Ces substances sont ensuite modifiées chimiquement en plusieurs étapes (réactions complexes de synthèse) pour produire une molécule qui ressemble vaguement à une hormone… mais qui n’a plus rien de naturel.

🧪 Pourquoi faire ça ?

Parce que ça permet :
➔ de breveter une nouvelle molécule (elle n’est pas identique au corps humain)
➔ de contrôler sa durée d’action (demi-vie)
➔ de mieux lier la molécule à certains tissus cibles (ex. endomètre)

💣 Mais en déformant la structure originale, on crée des effets secondaires indésirables, car le corps ne reconnaît pas parfaitement cette molécule.

🧯 EN RÉSUMÉ :

❌️ Ce ne sont PAS des substances naturelles, ni bio-identiques.

Elles sont fabriquées en laboratoire à partir :

○ De matières végétales transformées chimiquement
○ Ou de dérivés pétrochimiques industriels

👉 Résultat : des molécules étrangères au corps humain, aux effets non physiologiques et aux risques multiples.
Leur structure est différente, leur effet est déséquilibré, et leur composition est souvent alarmante.


🔬 PROGESTINES COURANTES :
- Médroxyprogestérone acétate (ex. : Depo-Provera, Prempro)
- Norgestrel / Lévonorgestrel (ex. : Mirena, Seasonale, Plan B)
- Norethindrone / Norethisterone
- Dienogest
- Drospirénone
- Gestodène
- Desogestrel
- Cyprotérone acétate
- Etc.

🎯 Les progestines sont des imitations maladroites et dangereuses.
💰 Elles nourrissent les profits, pas la santé des femmes.

👉 Ce ne sont PAS des hormones bio-identiques.
👉 Ce ne sont PAS des traitements physiologiques.
👉 Ce sont des molécules chimiques brevetées et invasives.


⚠️ 『 ATTENTION 』

👉 Ne laissez personne vous faire croire qu’une pilule contraceptive contient de la progestérone.

AUCUNE pilule, AUCUN stérilet hormonal, anneau vaginal, timbre, implant ou injection contraceptive ne contient de la progestérone bio-identique.
JAMAIS.

Ce sont TOUTES des progestINES : des molécules synthétiques, NON IDENTIQUES à ton hormone naturelle.

Elles imitent grossièrement certaines actions de la progestérone…
Mais elles bloquent ton cycle, éteignent ta production naturelle et altèrent tes récepteurs hormonaux.

✖️ Ce n’est pas un traitement hormonal.
👉 C’est une suspension chimique de ton horloge interne. ⛔️

💥 Ce n’est PAS un détail.


⚪️ 『 EN RÉSUMÉ 』

ProgestÉRONE VS ProgestINES

🧬 Deux molécules fondamentalement différentes,
🧠 avec des effets opposés sur les récepteurs,
📉 et des conséquences cliniques radicalement différentes.

Ce que ça prend, ce n’est PAS un cocktail d’hormones de synthèse aux effets imprévisibles.
👉 C’est une hormone que ton corps reconnaît naturellement : la progestérone bio-identique.
🧬 La vraie. Celle que le corps comprend. Celle qui protège.

🧨 Ce qu’on nous a imposé pendant des décennies, ce n'est pas un soin.
C’est une VIOLENCE pharmacologique.

Et ça s’arrête ici.

C’est un point tournant pour la santé des femmes.
Il est temps de rétablir la vérité. Et d’y avoir accès.


📜 ©️ Révolution 2025 – Tous droits hormonaux réservés
⠀⠀


⚖️

En fin de semaine, lors de la retraite une femme m’a recommandé les produits alternatifs au café de Les Siffleux. Je vai...
12/01/2025

En fin de semaine, lors de la retraite une femme m’a recommandé les produits alternatifs au café de Les Siffleux. Je vais en profiter pour commander aujourd’hui !!! Ça semble délicieux !!

As tu d’autres alternatives au café que tu aimes ??
Merci de nous donner l’info en commentaires ⬇️⬇️⬇️

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