11/13/2025
La première neige tombe.
Parfois, c’est un peu d’émerveillement.
D’autres fois, une boule dans le ventre.
Les bottes dans l’entrée, les manteaux mouillés, les routines qui changent d’un jour à l’autre.
Le matin, il faut partir plus tôt.
Le soir, on revient plus fatigué.
Les enfants ont plus d’énergie, parfois plus de bruit aussi.
Les parents essaient de garder le cap entre patience et épuisement.
Et comme si ce n’était pas assez, la météo change sans avertissement.
Les routes sont plus difficiles.
Les journées semblent se dérober sous nos pieds.
Beaucoup de choses échappent à votre contrôle, et c’est normal de le ressentir.
Vous ne contrôlez pas la neige qui ralentit tout le monde.
Vous ne contrôlez pas la noirceur à 16 h.
Vous ne contrôlez pas l’humeur d’un enfant après une grande journée.
Vous ne contrôlez pas les ret**ds, ni l’épuisement qui arrive parfois sans prévenir.
Mais au travers de tout ça, il reste des choses qui vous appartiennent.
Les mots que vous vous dites quand la journée commence mal.
La douceur que vous vous accordez quand vous êtes à bout.
Votre respiration quand tout semble aller trop vite.
Votre rythme, même s’il doit ralentir un peu.
Le ton que vous choisissez lorsque la fatigue prend toute la place.
La permission de faire simple.
La permission de dire que, aujourd’hui, c’est beaucoup.
L’hiver a plein de variables que vous ne pouvez pas contrôler.
Mais il reste ces petites choses, précieuses, que vous pouvez choisir.
Et elles font une vraie différence.
Si vous vous sentez un peu perdu dans tout ça, vous n’avez pas à traverser cette période seul.
En parler aide à retrouver des repères quand les journées deviennent intenses.
Je suis là pour vous accompagner, un pas à la fois.
