Mūv

An inclusive space that offers yoga, movement, and wellness experiences for every BODY.

11/05/2025

At MUV, our values shape the way we teach, connect and grow. 🌿

They guide us in every class, every decision and every conversation : gratitude, empathy, honesty, integrity, responsibility, passion and courage. 💛

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Chez MUV, nos valeurs façonnent notre façon d’enseigner, de connecter et d’évoluer. 🌿

Elles nous guident dans chaque cours, chaque décision et chaque conversation : la gratitude, l’empathie, l’honnêteté, l’intégrité, la responsabilité, la passion et le courage. 💛

11/03/2025

Your November reminder : celebrate your progress, even the smallest steps. ✨

Be proud of how far you’ve come. 💛

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Ton rappel de novembre : célèbre tes progrès, même les plus petits pas. ✨

Sois fie(ère) du chemin parcouru. 💛

11/02/2025

Daylight saving time ending is a gentle reminder to slow down and embrace the extra hour of rest. ✨

4 ways to adjust :
• Get outside
• Soak up natural light
• Move your body
• Maintain a sleep schedule

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La fin de l’heure d’été est un doux rappel de ralentir et de profiter de cette heure de repos supplémentaire. ✨

4 conseils pour t’adapter :
• Sors prendre l’air
• Profite de la lumière
• Bouge ton corps
• Garde un horaire de sommeil régulier

10/28/2025

We love reading your comments, they mean a lot to us! 💛

Thank you for being part of the MUV community and for sharing your experience with us!

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Nous adorons lire vos commentaires, ils comptent énormément pour nous! 💛

Merci de faire partie de la communauté MUV et de partager votre experience avec nous!

10/20/2025

Did you know MUV offers Small Group Training ? 💪

With personalized guidance from a dedicated trainer, you’ll push past limits and turn the impossible into possible. ✨

Our small group sessions give you the perfect balance of coaching and motivation to help you reach your goals.

Ready to get started ? Link in bio!

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Savais-tu que MUV offre des entraînements en petits groupes ? 💪

Avec l’accompagnement personnalisé d’un entraîneur dédié, tu repousseras tes limites et rendras l’impossible possible. ✨

Nos séances en petits groupes t’offrent le parfait équilibre entre encadrement et motivation pour t’aider à atteindre tes objectifs.

Prêt(e) à commencer ? Lien en bio!

10/15/2025

Taking care of your body and mind comes in many forms. 💛

Book your next class today! Link in bio. 🧘‍♀️

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Prendre soin de son corps et de son esprit se fait de plusieurs façons. 💛

Réserve ton prochain cours dès maintenant! Lien en bio. 🧘‍♀️

10/13/2025

This Thanksgiving, we’re taking a moment to say thank you. Grateful for this amazing community that inspires us every day. 💙

Tell us in the comments what you’re most grateful for today. ✨

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En cette Action de grâce, nous prenons un moment pour exprimer toute notre gratitude. Merci à notre belle communauté qui nous inspire chaque jour. 💙

Dis-nous en commentaire ce pour quoi tu es
reconnaissant(e) aujourd’hui. ✨

10/10/2025

Today, on World Mental Health Day, take a moment to breathe, move, and reconnect. 🧘

Your mental well-being matters just as much as your physical strength. 💛

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Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, prends un moment pour respirer, bouger et te reconnecter. 🧘

Ta santé mentale compte tout autant que ta force physique. 💛

10/08/2025

✨ Student promotion ✨

50 class pass for only $349.

Valid for 4 months (one semester). Reserved for students ages 17–21.

Visit our website to take advantage!

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✨ Promotion étudiante ✨

50 laissez-passer pour seuleemnt 349$.

Valide pour 4 mois (un semestre). Réservé aux étudiants de 17 à 21 ans.

Visite notre site web pour en profiter!

Address

425 Rue, Main
Hudson, QC
J0P1H0

Telephone

+15149194213

Website

https://www.muvhudson.com/

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