Sacha Horvath, Thérapeute & Conférencière, Hull, QC (2025)

11/19/2025

🎉 Éveille ton fou intérieur pour le Solstice

Atelier spécial chez Sacha
Dimanche 21 décembre à 13h

C’est quand la dernière fois que t’as lâché ton fou, ou que t’as réveillé ton nono ou ta nounounne intérieure

Je le dis souvent, mais pour rester sain, vivant, vibrant, rien n’est plus important que de:
• rire de soi
• être ridicule
• être con
• être wow
• être libre

Alors, en cette journée magique du solstice, je t’invite à un atelier qui va réveiller ton feu 🔥 intérieur.

🎨 Code vestimentaire

Viens habillé en couleurs colorées, aussi éclaté que tu le veux.
C’est ta permission officielle d’être créatif, flyé, libre.

🔥 Ce qu’on va vivre ensemble

Un atelier vivant, drôle, intense, doux et transformateur.
On va:
• commencer dans une énergie yang
plus intense, plus explosive, plus vivante
• puis glisser vers un yin profond
pour s’essouffler ensemble, puis se déposer ensemble
• explorer ton clown, ton fou, ta fofolle, ton crazy d’intérieur
• rire, bouger, connecter, respirer, s’ouvrir

🛡️ Pour ceux et celles avec un protecteur

Tu te souviens de ce protecteur dont je parle dans une de mes conférence
La partie en toi qui te retient:
• de parler
• d’être toi
• de dire ce que tu ressens
• de partir en voyage
• de commencer un projet
• de changer de job
• de quitter une relation
• de t’offrir ta liberté

On arrive à la fin de 2025, la fin d’un cycle neuf.
C’est le moment parfait pour délier ce protecteur et laisser ton cœur respirer.

🕑 Quand et où

📅 Dimanche 21 décembre
🕒 De 13 h à 15 h
📍 Chez Sacha, dans mon espace connexion à Wakefield. Tu recevras l’adresse lorsque tu réserves ici https://sachahorvath.as.me/solstice

🌟 Viens connecter avec d’autres crazy

Éveillons nos cœurs, notre joie et notre liberté intérieure avant le temps des fêtes.
On va créer quelque chose de beau ensemble.

11/10/2025

⭐Pour célébrer cet anniversaire, je t'offre ce cadeau de mon coeur au tien en t'ouvrant les portes de cette conférence⭐

Hier marquait jour pour jour le deuxième anniversaire de ma toute première conférence en Outaouais.

Pour ceux et celles qui n’ont pas eu la chance d’être dans l’estrade ce jour-là, regardez-moi ça, cette belle énergie 😍

Je vous ai mis quelques photos et extraits pour vous ramener dans le temps.

C’était à la Maison du Citoyen, et malgré la première grosse tempête de neige qui tombait ce soir-là, en plein milieu d’une semaine de travail, tout le monde s’est déplacé.
Un engagement de cœur 🙏🫶

Je me souviens encore de cette soirée…
Wow, quelle tempête !
Mais surtout, quelle tempête intérieure on a vécue ensemble.
Une soirée puissante, remplie d’émotions, de prises de conscience et d’ouverture.

Une belle grosse gang réunie avec la même intention, comprendre le bruit dans notre tête, ce mental qui tourne sans arrêt, et découvrir d’où viennent nos programmations qui nous maintiennent parfois dans la souffrance.

Et là… nous voilà, deux ans plus t**d, encore une fois dans une grosse tempête de neige 🌨
Mais cette fois, tu n’as pas besoin de sortir ton auto, je t’amène la conférence directement chez toi 😉

🎥 Aujourd’hui, pour la toute première fois, je fais un cadeau à tout le monde, je vous donne accès gratuitement à cette conférence.
Regardez-la seul, en couple, en famille, sortez le popcorn, riez ensemble, laissez-vous toucher, inspirer, transformer.

C’est une expérience à la fois drôle, profonde et transformatrice, recherchée, soutenue, intelligente et pertinente.

✨ Cette conférence va te permettre de :
• Te reconnecter à ton essence profonde, au-delà des masques et des attentes
• Identifier et transformer les croyances et peurs qui t’empêchent de t’exprimer pleinement
• Retrouver la confiance, la clarté et la joie d’être toi
• Surmonter le jugement, la peur du rejet et oser te montrer tel ou telle que tu es
• Écouter ta guidance intérieure et vivre une vie plus fluide, alignée et épanouie

💫 Cet atelier formation t’aidera à :
• Vivre plus de JOIE
• Comprendre et maîtriser tes émotions
• Être plus CONFIANT.E
• Avoir plus D’ÉNERGIE et vibrer davantage
• SURPASSER certaines limites
• TRANSFORMER ta vision de toi et des autres
• Créer plus de CONNEXION dans ton couple
• Vivre en COHÉRENCE avec qui tu es
• Et propulser ta vie au niveau supérieur

Si ça t’appelle, il te suffit de répondre avec le mot ACCÈS ou simplement un 🙌 dans les commentaires ou en message privé.
Je t’enverrai personnellement le lien de la conférence avec grand plaisir.
Et si tu connais quelqu’un qui pourrait en bénéficier, fais-moi signe, je lui donnerai accès aussi.

Parce qu’au fond, se sentir bien, c’est essentiel, pour soi, pour notre couple et pour notre famille 💫

Élevons-nous ensemble, au-delà de nos pilotes automatiques, pour renouer avec ce qui est vivant en nous, et retrouver cette joie, cette paix et cette confiance qui attendent simplement d’être ressenties.

Profite bien de cette belle journée, et bon visionnement 🍿❄️

11/09/2025

Aujourd’hui marquait jour pour jour le deuxième anniversaire de ma toute première conférence en Outaouais.

Une conférence donnée à la Maison du Citoyen, où une belle grosse gang était réunie avec la même intention : comprendre le bruit dans notre tête, ce mental qui tourne sans arrêt, et découvrir d’où viennent nos programmations qui nous maintiennent parfois dans la souffrance.

Et là… nous voilà en 2025, à la fin d’un cycle, en plein grand passage. L'année 9 se termine, et 2026 marquera pour plusieurs un nouveau cycle.

Beaucoup de gens vivent des breakthroughs, des libérations profondes, retrouvent la joie, la paix, l’émerveillement.

Et d’autres, encore, traversent la tempête intérieure, simplement parce qu’ils n’ont pas encore trouvé le nœud à relâcher.

🎥 C’est pourquoi j’ai décidé de partager cette conférence avec tous ceux et celles qui ont le goût de comprendre ce qui se passe dans leur tête, de se défaire du bruit intérieur, et de retourner dans le cœur.

C’est une expérience à la fois drôle, profonde et transformatrice, recherchée, soutenue, intelligente et pertinente.

Cette conférence va te permettre de :

Apprendre à te reconnecter à ton essence profonde, au-delà des masques et des attentes, pour vivre en alignement avec qui tu es vraiment

Identifier et transformer les croyances et les peurs qui t’empêchent de t’exprimer pleinement, afin de libérer ton potentiel et tes capacités naturelles

Développer une vision plus claire de tes aspirations et de tes valeurs, et renforcer ta confiance pour faire des choix alignés avec tes désirs authentiques

Surmonter le jugement des autres et la peur du rejet, en cultivant le courage d’exprimer ta vérité et de te montrer tel(le) que tu es

T’éveiller à ta guidance intérieure, celle qui te pousse à faire des choix plus justes et alignés avec ton cœur, pour vivre une vie plus fluide et épanouie

Cet atelier formation vise à t’inspirer et t’outiller à :

Vivre plus de JOIE dans ta vie

Comprendre comment maîtriser tes ÉMOTIONS

Être plus CONFIANT.E

Avoir plus D’ÉNERGIE et vibrer davantage

SURPASSER certaines de tes limites

TRANSFORMER ta vision de toi et des autres

Vivre plus de CONNEXION dans ton couple

Vivre en COHÉRENCE avec qui tu es

Propulser ta vie au niveau SUPÉRIEUR

Si ça t’appelle, il te suffit de répondre avec le mot ACCÈS ou simplement un 🙌 dans les commentaires ou en message privé, je t’enverrai et je te donnerai accès à la conférence avec plaisir. Si tu connais quelqu'un qui pourrait en bénéficier, fais-moi simplement signe, et je leur donnerai accés aussi.

Parce qu’au fond, se sentir bien, c’est important pour soi, pour notre couple et notre famille 💫

Élevons-nous ensemble, au-delà de nos pilotes automatiques, pour renouer avec ce qui est vivant en nous, et retrouver cette joie, cette paix et cette confiance qui attendent simplement d’être ressenties.

Profite bien de cette belle journée

11/05/2025

💫 S’élever ensemble

Il y a deux types d’hommes et deux types de femmes dans cette vie, surtout en amour et au travail. Je te résume, simplement.

Chez l’homme, il y a celui qui élève. Doux, attentionné, bienveillant, patient. Il a incarné son féminin sacré tout en étant leader, masculin, dans l’action et dans la prise de décision. Il sait prendre sa place sans écraser, il accueille, il soutient. C’est un homme qui a fait son cheminement.

Et il y a l’homme qui écrase. Celui qui n’a pas encore guéri ses blessures. Impatient, irritable, dur dans la parole, froid dans le regard, froid dans le toucher. De l’intérieur, il est blessé et il ne peut pas pleinement aimer. Sa manière d’aimer devient contrôle, critique, dévalorisation.

Aux femmes aussi, deux visages. Il y a la femme qui charme, par son s*x appeal, par son feu, mais qui n’est pas là avec son cœur. Dans ses bras tu peux briller un moment, puis tu te retrouves rabaissé, critiqué, mis à plat. Ça réveille tes insécurités, ça te pousse à prouver, encore et encore, et ce n’est jamais assez.

Et il y a la femme qui élève. Celle qui parle avec douceur, qui accueille tes parts fragiles, qui crée un espace sécuritaire où tu peux te déposer. Sa présence est un coussin doux. Quand tu deviens réactif, sa tendresse désamorce, apaise, fait circuler.

Le point commun pour l’homme et pour la femme, c’est l’accueil du féminin sacré. Quand ce féminin est accueilli, chez l’un comme chez l’autre, l’être se révèle. Mais pour y arriver, il faut guérir les grandes blessures du passé. C’est ce travail qui transforme la manière d’aimer.

Et n’oublie pas… l’homme ou la femme qui n’a pas réglé ses blessures sera aussi celle ou celui qui aura tendance à écraser ses employés, ses collègues ou les gens autour de lui. Si tu as un patron ou un collègue qui écrase, regarde-le sous une nouvelle lentille. Derrière cette dureté, il y a une personne blessée, qui ne sait pas encore comment inspirer et donner des ailes, alors elle contrôle, elle compresse, elle étouffe. Non pas par méchanceté, mais par blessure.
Alors, si c’est ta situation, je t’invite à ne pas te laisser intimider ni rabaisser devant ces personnes qui écrasent. Reste simplement en observation, avec cette nouvelle lentille.

Résultat ? Quand on guérit, tout change. En amour, comme au travail.
On cesse d’écraser, on commence à élever.

Comme le dit si bien Jacques Salomé :

« Dans un couple, peut-être que l’important n’est pas de rendre l’autre heureux, c’est de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre. »

Si tu es célibataire, plus tu incarnes ton féminin sacré, homme ou femme, plus tu attires naturellement qui tu es. Ça se fait tout seul, vraiment tout seul.

Et si tu es en couple et que tu reconnais de l’impatience, de l’irritabilité, un attachement insécurisé, laisse-moi te montrer comment te réaligner à ta vraie nature. Tu peux me trouver à SachaHorvath.ca. Pour les couples, https://sachahorvath.ca/therapie/couple/

Quand tu es réaligné, tout devient plus facile.
Tu n’as plus besoin de lutter à contre-courant…
Tu deviens le courant. 🌊

Bonne journée 💫

10/29/2025

Comment libérer ton cœur du passé ✨

10/28/2025

🌕 Reconnecter au Sacré

Sur ma marche aujoirdhui, dans cette vidéo, j’ouvre un espace pour parler de quelque chose de profondément humain, mais qu’on a souvent oublié, la connexion au sacré. Je partage un outil précieux pour se reconnecter à soi et à la vie, parce qu’avant de vouloir tout comprendre, il faut réapprendre à ressentir.

Je parle aussi de certains styles de vie, de l’addiction et de la fuite dans le plaisir (le “swinging lifestyle”, entre autres), qui nous coupent souvent de notre pouvoir d’accès au sacré intérieur, celui qui nous relie à tout ce qui vit.

À travers plusieurs symboles de contes de fées, comme Alice au Pays des merveilles ou Dorothy dans The Wizard of Oz, j’explore les messages cachés derrière ces histoires, et même le vrai sens du ba**er du prince, qui n’est peut-être pas du tout ce que tu crois.

Je t’amène aussi à réfléchir sur le loup dans ta propre vie. Le loup, ce sont tous les déclencheurs qui se présentent sur ta route. Je t’explique quelque chose de très important pour comprendre ton loup et voir ce que tu dois apporter à ta personne, dans ta maison intérieure, pour pouvoir le contrer.

Au fil de cette exploration, je partage que le travail sur soi nous ramène toujours à une chose essentielle, la foi. Une foi inébranlable, celle qui nous guide, nous protège et nous élève.

✨ Bon visionnement, et si tu as une grosse journée, écoute-le en morceaux. C’est un partage riche, rempli de perles à cueillir à ton rythme.

10/23/2025

Je t’amène sur ma marche. Te rappelles-tu de cette chanson « back in da day »? Je la dépose ici au cas où quelqu'un a besoin de ce rappel aujourd’hui. Quelle chaîne est-il temps de bruser? Chante 🎤 avec moi 😁😉

Inspirée par la chanson “Hold On” de Wilson Phillips, je repense à ce passage puissant où elles chantent “Someday somebody’s gonna make you wanna turn around and say goodbye…” ce moment où tu réalises qu’il est temps de briser tes chaînes.

Cette chanson, c’est plus qu’un souvenir des années 90. C’est un hymne au courage, à la libération, à cette voix intérieure qui te dit que tu mérites mieux.

Alors je veux te poser une vraie question aujourd’hui.
👉 Où, dans ta vie, te sens-tu encore prisonnier?
Où as-tu perdu ton sourire, ta joie de vivre, ta lumière?

Est-ce que tes chaînes, ce sont des addictions qui te gardent dans le brouillard?
Est-ce que c’est un emploi qui éteint ton feu?
Ou une relation qui t’empêche de respirer?
Peut-être que tes chaînes sont plus invisibles, ce mindset limitant qui te répète que tu n’es pas assez, que c’est trop t**d, que c’est impossible.

Mais si tu pouvais les couper, maintenant.
Si tu t’en donnais la permission, là, tout de suite.
💫 Quelle vie vivrais-tu?

Est-ce que tu créerais ton propre horaire, selon ton rythme et ton cœur?
Voyagerais-tu le monde, libre et inspiré?
Vivrais-tu dans une abondance qui ne se compte pas qu’en chiffres, mais en paix intérieure?
Est-ce que ton corps retrouverait sa vitalité, son envie de bouger, de respirer, de danser?
Est-ce que ton sourire reviendrait naturellement, sans effort?
Et peut-être même que tes enfants te verraient plus heureux, plus vivant, plus toi.

Parce qu’au fond, c’est ça le message de cette chanson. Tiens bon, un jour de plus… et ose briser tes chaînes. Ta liberté t’attend juste de l’autre côté. 💔➡️💖

10/23/2025

🔥 Rite de passage vers un nouveau cycle 🔥
Il reste 4 places

Samedi 22 novembre, de 13h à 17h

Je t’invite à vivre un atelier qui ne sera pas simplement un atelier, mais un rite de passage.
Un moment sacré. Une coupure énergétique avec tout ce qui ne te sert plus.

2025 tire à sa fin, Alléluia!
L’année 9 se termine, et 2026 marquera pour plusieurs un nouveau cycle.
Mais avant d’y entrer, il faut fermer la porte, proprement.

Cet espace est pour toi, homme ou femme, qui as trop souvent attiré dans ta vie des personnes contrôlantes, manipulatrices, blessantes,
avec leurs mots, leur froideur, leur indisponibilité émotionnelle.
Et toi, dans ta grande empathie, ton cœur ouvert, ta difficulté à dire non, tu leur as laissé de la place.
Trop de place.

🕯️ Le 22 novembre, on va célébrer la fin de cette permission.
La fin de l’accès à ton temple, à ta maison intérieure, à ton corps sacré.

Je vais t’aider à comprendre pourquoi ces dynamiques reviennent encore et encore,
et surtout, je vais te donner des clés concrètes pour reconnaître les red flags dès les premiers signes.
Tu vas apprendre à poser des limites claires, sans te fermer.
Parce que dire non, ce n’est pas rejeter.
C’est se choisir.

L’après-midi sera cosy, enveloppant, lumineux.
Un feu de foyer, un cercle d’âmes vraies, un vortex d’amour et de transformation.
On va honorer ton courage, ta persévérance, ta résilience.
Parce que je le sais, que seule, tu as souffert.
Et que parfois, tu n’as pas été comprise.

Mais ce jour-là, tu vas être vue, reconnue et célébrée.
C’est fini ce type de relation.
C’est fini.
Et tu vas sentir dans chaque cellule de ton corps que c’est vrai.

🪶 Apporte ton journal et ta plume.
Je m’occupe du reste.

✨ Places limitées pour ce passage vers ton nouveau cycle. Écris-moi en privé si ça résonne avec toi 🙏

Samedi 22 novembre, de 13h à 17h
Wakefield, Espace ConneXion Chez Sacha
Inscription à https://sachahorvath.as.me/ritedepassage

10/21/2025

Comment la déprogrammation peut alléger ton quotidien et tes émotions? Il reste 3 places ✨

Inscription ici 👉 https://sachahorvath.as.me/sesentirbien

10/20/2025

✨ Se déprogrammer pour changer de ligne de vie. C’est COMPLET! Merci 🙏

Je t’invite à te joindre à moi dimanche, le 2 novembre, pour une journée de déprogrammation en profondeur afin d'apprendre à reconnaître et à libérer les croyances limitantes, les comportements récurrents et les émotions qui freinent ton épanouissement.

Beaucoup de personnes identifient leurs blessures: rejet, invisibilité, humiliation, trahison… mais peu savent comment libérer réellement ces anciens programmes. Cette journée est une introduction concrète et vivante au processus de déprogrammation.

🌱 Dans la première partie
Nous allons apprendre à observer et comprendre les mécanismes intérieurs qui dirigent souvent notre vie sans qu’on s’en rende compte.

Nous explorerons différents programmes inconscients que plusieurs d’entre nous portons depuis l’enfance ou à travers la société. Voici quelques exemples :

• Être toujours la personne responsable

• Dire oui par culpabilité

• Acheter la paix en se taisant

• Endurer encore et encore

• Se faire petit ou, au contraire, trop s’affirmer

• Performer, vouloir être parfait en tout temps

Nous irons au-delà de cette exploration pour parler de ta timeline et de la façon dont différentes timelines influencent ta réalité présente.

🌱 Dans la deuxième partie (en après-midi)
Ce sera le moment de la déprogrammation en action.

Nous irons plus loin en explorant les étapes concrètes du processus de déprogrammation, puis nous passerons à la pratique. Une pause dans la forêt pour se déposer et relâcher à la terre ce qui ne sert plus.

À la fin de cette journée, tu repartiras avec une compréhension claire du processus de déprogrammation et des outils concrets pour pouvoir l'appliquer par toi-même dans ton quotidien.

📝 Ce que tu veux apporter

• Ton dîner

• Ton maillot de bain et ta robe de chambre si tu souhaites profiter du sauna

• Tes espadrilles pour marcher dans les sentiers

• Journal de bord et plume 🖋️

✨ Ce qui est inclus durant l'atelier

• L’accès au sauna

• Deux chaises de massage

• Machine Chi

• L’accès aux sentiers en nature et au rooftop

📅 Informations pratiques

Arrivée à 9h30, Fin de la journée prévue à 17h30

Si tu es éligible à un reçu d’assurance, merci de me le confirmer.

Inscription ici 👉 https://sachahorvath.as.me/sesentirbien

Si tu ressens l’appel à libérer ce qui ne te sert plus et à créer plus d’espace pour ta véritable nature, cette journée est pour toi 🌟

Places limitées pour conserver l'intimité du groupe

Au plaisir de t’y accueillir ici à Wakefield,
Sacha

Sacha Horvath, Thérapeute & Conférencière

11/19/2025

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10/23/2025

10/23/2025

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10/20/2025

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