Myriam Gingras Masso-Kinésithérapeute

02/08/2026

02/02/2026

🌿Je met ici mes quelques disponibilités restantes pour la semaine🌿 ⬇️

Mardi 3 février, 11h, 14h30
Mercredi 4 février, 9h30
Jeudi 5 février, 9h30
Vendredi 6 février, 9h30, 14h30

Au plaisir ! Tu peux me rejoindre au 819-291-3484 ou sur messenger ↙️
Myriam Gingras Masso-Kinésithérapeute

01/28/2026

🌿 Lavande & Menthe Poivrée : Le Duo parfait pour vos Muscles

2 huiles essentielles populaires que nous avons souvent à la maison. Je conseille souvent ce duo à mes clients(es), car c'est une
belle façon naturelle de soulager les douleurs musculaires 😊

L’Huile Essentielle de Lavande (Antalgique & Décontractante) :

Elle agit comme un puissant relaxant musculaire. Ses propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires aident à réduire les spasmes et à calmer l'inflammation après l'effort.

L’Huile Essentielle de Menthe Poivrée (Effet Antalgique Thermique) :

Grâce à sa forte teneur en menthol, elle procure un effet "froid" immédiat qui anesthésie localement la douleur. Elle est particulièrement efficace pour soulager les crampes et les courbatures en agissant comme un décontractant naturel.

✨ Pourquoi les combiner ?

L'association de ces deux huiles crée une synergie où la lavande apaise durablement la zone tendue tandis que la menthe poivrée apporte un soulagement rapide par le froid.

💡 Conseils d'utilisation

Dilution : Ne jamais appliquer ces huiles pures sur de grandes surfaces. Mélangez-les avec une huile végétale (amande douce, coco) dans un flacon.
Massage : Massez doucement la zone douloureuse (mollets, nuque, dos) pour favoriser la pénétration et stimuler la circulation.
Précaution : La menthe poivrée est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.

01/27/2026

L'activité physique régulière est la clé ! Ne serait-ce que 30 minutes par jour.

Ton corps et ton mental te remerciera.😇

Bouge ton corps!

01/26/2026

Allô ! J'espère que tu as passé un beau weekend 🥶😄

Je laisse ici mes disponibilités pour la semaine du 26 janvier. Si tu sens le besoin, hésite pas à me contacter !

Mardi, 9h30 11h, 14h30
Mercredi, 11h, 14h30
Jeudi, 8h
Vendredi, 13h

Bonne semaine à tous!

Myriam Gingras Masso-Kinésithérapeute
819-291-3484

01/18/2026

Bon dimanche !

Je laisse ici mes disponibilités pour la semaine du 19 janvier :

Mardi : 13h, 14h30, 18h
Jeudi : 8h, 11h, 13h

Bonne semaine, profitez du beau ☀️ pour bouger à l'extérieur aujourd'hui, avant que le temps froid s'installe pour la semaine ❄️😅

Pour prendre rendez-vous :

Sur messenger:
Myriam Gingras Masso-Kinésithérapeute

Ou cellulaire: 819-291-3484
Au plaisir!

01/04/2026

De retour après de très belles vacances de Noël 😃

J'espère que vous vous êtes bien reposé, faite le plein d'amour avec les beaux rassemblements en famille et entre amis !

Reste 2 disponibilités pour cette semaine ;

Mercredi le 7 janvier, 8h ☆comblé☆
Vendredi le 9 janvier, 9h30 ☆comblé☆

Écrit moi via messenger ou par téléphone au 819-291-3484 ⬇️
Myriam Gingras Masso-Kinésithérapeute

12/20/2025

🎉Félicitations à notre grande gagnante !🎉

C'est avec grand plaisir que je vous annonce que 🌟Isabelle Glémaud🌟 est l'heureuse gagnante du super concours.

Hésite pas à me contacter au 819-291-3484 ou sur messenger Myriam Gingras Masso-Kinésithérapeute

Merci à tous d'avoir participé en grand nombres !

Pour ceux qui aimerait connaître les réels bienfaits de l'onguent Deepblue, ou bien pour te réapprovisionner, sache que je fais une commande chaque mois😉
Je me suis rendu compte que nous sommes plusieurs à l'adorer!

J'en profite pour vous remercier du fond du coeur pour votre confiance et votre fidélité tout au long de l'année. Ce fut un plaisir de vous accompagner vers votre bien-être et votre santé.

Votre soutien continu est ma plus grande motivation et j'adore le travail que je fais au quotidien 😊 !

Je vous souhaite à vous et vos proches, un merveilleux temps des fêtes, rempli de bonheur, de douceur, de repos et de ressourcement. Prenez du temps pour vous et profitez de ces beaux moments précieux.

Je serai en vacances du 20 décembre au 5 janvier.
Au plaisir de vous retrouver en 2026

Joyeuses fêtes🎄et à bientôt!

12/14/2025

Semaine du 15 décembre ☆complète☆

12/14/2025

Parfois, le plus beau 🎁cadeau🎁 est une invitation à prendre soin de soi.😇

Mes certificats cadeaux pour massage de détente ou thérapeutique sont prêts à faire plaisir à un de vos proches.🎄

Quelques portes cellulaires que je fabrique
sont aussi disponibles, ce glissent bien dans un bas de Noël ou pour un cadeau d'hôte c'est original 🤩

Rejoind moi sur messenger si tu as des questions et si ça t'intéresse ⬇️⬇️⬇️

Myriam Gingras Masso-Kinésithérapeute

12/08/2025

❗️Semaine du 8 décembre complète❗️

Viens m'écrire sur messenger si tu aimerais un rendez-vous juste avant les vacances des fêtes🎄Reste quelques disponibilités semaine du 15 décembre. Au plaisir et bonne semaine!

12/07/2025

🎄Tirage de Noël🎄

Pour célébrer le temps des fêtes, j'ai le plaisir de vous gâter juste à temps pour Noël 🎅

Je fais tirer mes 2 produits chouchous pour soulager les tensions. Un onguent Deep blue, de doterra ( l'essayer c'est l'adopter ! ) et ma petite potion magique, comme j'aime si bien l'appeler. Un mélange d'huiles essentielles que je mélange pour vous et que j'utilise souvent dans mes soins. En plus j'ai ajouté un joli porte cellulaire que je fabrique. Ce cadeau a une valeur de 100$ 😲

Pour participer, c'est bien simple;

1️⃣ Suit ma page Facebook Myriam Gingras Masso-Kinésithérapeute

2️⃣ partage cette publication

3️⃣ Tague un ami qui aimerait aussi gagner ce concours

⏰️ Tu as jusqu'au vendredi 19 décembre pour participer. Le tirage aura lieu le samedi 20 décembre et je dévoilerai le gagnant sur ma page📣

C'est ma façon de vous remercier pour votre soutien et votre confiance 🤗

Bonne chance à tous et joyeuses fêtes!🍀✨️🎄