11/14/2025
👉🏻 Des petits stress s’accumulent :
• Le stress physique (posture, blessures, écrans)
• Le stress chimique (alimentation, café, manque d’eau, toxines)
• Le stress émotionnel (pression, fatigue, inquiétude)
Au début, ton corps s’adapte. Mais goutte après goutte... ton seau se remplit.
🪣Quand le seau déborde... les symptômes apparaissent : Douleurs, maux de tête, fatigue, insomnie, digestion difficile...
💧Ce n’est pas « le dernière goutte » qui cause le problème, mais le trop-plein accumulé que ton corps n’arrive pas à gérer.
Bonne nouvelle, ton corps peut se vider.
✨Grâce aux ajustements, au mouvement, à la respiration et à une bonne hygiène de vie, tu aides ton système nerveux à :
• Relâcher les tensions (Faire couler les fuites du seau)
• Retrouver son équilibre
• Augmenter sa capacité d’adaptation (Agrandir le seau)
💜Le rôle des ajustements est d’aider ton système nerveux à :
• Mieux gérer le stress
• Améliorer la communication corps-esprit
• Retrouver sa capacité naturelle d’autorégulation
💥Résultat : un corps plus résilient, plus libre, et un seau qui ne débordent plus à la moindre goutte.