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Clinique Devenir Ensemble

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Clinique Devenir Ensemble

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Située à Lévis (Québec), Devenir Ensemble est une clinique psychosociale qui offre des services en psychoéducation et en travail social, auprès des enfants, des adolescents, des adultes, des familles et des intervenants.

02/18/2026

Les relations sont un immense terrain d’apprentissage.

Pour un adolescent, l’amitié est un espace de découverte et de construction de soi 🤝
Mais parfois, certaines relations peuvent fragiliser plutôt que soutenir.

Comme parent, c’est confrontant de voir son enfant blessé ou influencé… et de ne pas pouvoir contrôler la situation.

Notre posture devient alors essentielle.

Plus on attaque l’ami, plus l’enfant risque de se refermer ou de défendre la relation.
Plus on reste un lieu sécuritaire, plus il pourra réfléchir, sentir, ajuster.

Ce n’est pas en forçant une rupture qu’on protège notre adolescent.
C’est en renforçant son sentiment de valeur, en accueillant sa peine, et en restant présent.

Parfois, c’est dans cette sécurité qu’il trouvera lui-même la force de mettre une limite… ou de partir 🌱

Si la situation vous inquiète — intimidation, pression, conflits persistants — vous n’avez pas à porter ça seul.

💛 Tel-jeunes offre aussi un service pour les parents : Gratuit, confidentiel et accessible. Parfois, être soutenu comme parent, ça change tout.

02/12/2026

💌 En couple, après quelques mois ou années de relation, ce qu’on voit en premier, ce sont souvent les réactions. La colère, le retrait, les critiques, le silence…

Et si, pour la St-Valentin, on prenait un moment pour regarder au-delà de la réaction ? 💞

Derrière un comportement qui dérange se cache souvent un besoin affectif non comblé : besoin d’être entendu, rassuré, reconnu, respecté...

Comprendre les besoins derrière les réactions, ce n’est pas tout excuser.
C’est choisir de mieux se comprendre et de mieux se parler, même quand c’est difficile.

💡 Dans les prochains jours, osez vous poser la question :
« De quoi mon/ma partenaire a-t-il/elle besoin en ce moment ? »

Parce que l’amour se nourrit autant de compréhension que de gestes... 💗

02/04/2026

🧠 Notre expérience à votre service!

La semaine dernière, notre psychoéducatrice Marie-Philippe s'est déplacée dans un CPE de la région afin d'échanger sur le développement de l'autonomie des enfants.

❓Pourquoi on ADORE cette partie de notre travail en intervention ?

🎯 On développe la formation SUR MESURE afin qu'elle s’adapte parfaitement aux besoins du milieu et des participants.
🗣️ On peut répondre DIRECTEMENT aux questions.
🧰 On peut même remettre un support visuel en guise d’AIDE MÉMOIRE (à conserver précieusement... 🤫).

Vous aussi vous souhaitez prendre le temps de discuter d'un sujet spécifique au sein de votre milieu de travail ? Écrivez-nous ! Il nous reste encore quelques plages horaires à la fin du mois.

🤔 pssst ! Informez-vous quant aux manières que nous pouvons vous soutenir en prévention des risques psychosociaux (Loi 27).

02/01/2026

Déjà le 1er février…
Est-ce que, comme nous, vous avez l’impression que janvier a filé à la vitesse de l’éclair ? 😱

Avec cette nouvelle année qui s’installe tranquillement, on avait envie de prendre un moment pour réfléchir à ce qu’on souhaite apporter en 2026 dans notre pratique clinique psychosociale.

Pas des résolutions irréalistes.
Mais des intentions professionnelles qui nous ressemblent :
Plus humaines, plus conscientes et plus proches de la réalité des personnes et des familles que nous accompagnons. 🤍

Dans ce carrousel, on vous partage ce que nous choisissons d’amener avec nous en 2026 :
✨ une approche centrée sur la personne
✨ la compréhension avant l’intervention
✨ des outils concrets pour la vraie vie
✨ la collaboration et le respect du rythme
✨ une relation d’aide empreinte de bienveillance

Parce qu’au cœur de nos interventions, il y a avant tout des humains.

Et vous, qu’aimeriez-vous voir davantage en 2026 ? 💬

01/29/2026

📱 La technoférence : quand les écrans coupent la relation

La technoférence désigne les moments où l’utilisation des écrans (cellulaire, tablette, ordinateur) 📲 interrompt les interactions entre les personnes. Elle est souvent observée dans la relation parent-enfant, mais elle peut aussi nuire à la relation de couple.

Elle survient, par exemple, lorsqu’un parent consulte son téléphone pendant un jeu 🎲, un repas 🍽️ ou une discussion 💬… ou lorsqu’un partenaire est physiquement présent, mais mentalement absorbé par son écran.

Même brèves, ces interruptions répétées peuvent influencer la qualité du lien 💞. Les études montrent qu’elles sont associées à une moindre disponibilité émotionnelle, à plus de frustration 😣 et à un sentiment de ne pas être pleinement vu ou entendu 👀 — autant chez l’enfant que chez le partenaire.

🔎 Comment réduire la technoférence?

- Mettre les appareils en mode silencieux 🔕 lors des moments clés (repas, routines, temps en couple).
- Laisser le téléphone dans une autre pièce 🚪 pendant le temps de jeu ou les échanges importants.
- Définir des moments ou zones sans écran 🕰️ à la maison.
- Réparer la relation après une interruption 💬 : « Je me suis laissé·e distraire, je suis là maintenant. »

💡 À retenir :
Il ne s’agit pas d’éliminer les écrans, mais de protéger les moments de présence réelle 🌱 De petits ajustements peuvent faire une grande différence, autant pour le lien parent-enfant que pour la relation de couple et les relations sociales.

01/26/2026

Dans les dernières semaines, Émilie, travailleuse sociale chez Devenir Ensemble, a participé à l'enregistrement du tout nouveau balado "Les Inordinaires", ayant pour thématique la douance. 🧠 Son animatrice, Mme Catherine Morissette, souhaitait, par cette initiative, faire connaître et briller la neurodivergence : « Être "inordinaire", c'est sortir de l'ordinaire par son intelligence, sa sensibilité, sa manière de voir le monde - et c'est aussi composer avec de nombreux préjugés et plein de défis ! »

Plongez dans cette discussion fort intéressante, lors de laquelle Émilie et Catherine ont abordé différents aspects du haut potentiel intellectuel au sein de la dynamique familiale :
- L'intensité du quotidien familial
- Les défis et enjeux rencontrés par les parents d'enfants doués
- L'adaptation de la fratrie
- etc.

Pour en faire l'écoute via Spotify, c'est ici 👉 https://open.spotify.com/episode/6XCRJCZjQy008FG4BNkUiN?si=d27980b51bf94b7c

Bonne écoute ! 😇👂
P.S. Si le coeur vous en dit, laissez-nous vos rétroactions en commentaire ! 🥰

01/23/2026

Après les Fêtes, beaucoup de couples se retrouvent un peu essoufflés. Décembre passe dans un tourbillon : préparer, courir, recevoir, faire plaisir, gérer les familles… et la relation finit souvent par être mise sur “pause”, sans qu’on s’en rende compte. Puis janvier arrive. La maison retrouve son calme… et on réalise qu’on s’est un peu perdus de vue. 😞

La reconnexion ne se fait pas avec un grand geste ou une date parfaite. Elle commence souvent par quelque chose de simple : un soir sans écran, un regard prolongé, un “hé… comment tu vas, pour vrai?”

Petites idées à implémenter :
🩷 Planifier un moment dans l’agenda, comme n’importe quel rendez-vous (marche, souper simple à la maison), et le respecter.
🩷 Nommer une chose appréciée chez l’autre cette semaine, sans l’expliquer, sans enchaîner.

Pas besoin d’attendre la St-Valentin. Ce début d’année est un moment précieux pour se retrouver, doucement, après le chaos de décembre. Parce qu’au fond, la relation se renouvelle dans ces instants ordinaires qui, pourtant, changent tout. 🌙

01/14/2026

On en parle rarement, mais le retour après les Fêtes frappe fort pour beaucoup de personnes. Les journées sont courtes, les dépenses de décembre rattrapent, les routines reprennent trop vite, et l’écart entre « l’ambiance des Fêtes » et « back to work/back to school » crée un choc plus grand qu’on pense.

Si tu te sens plus lourd.e, plus irritable, moins motivé.e, tu n’as rien raté. Tu es simplement humain.e. Cette période de l’année met beaucoup de pression : reprendre le rythme comme si rien n’était, performer dès janvier, repartir à fond alors que ton corps et ta tête n’ont pas encore rattrapé la pause (ou le tourbillon) des dernières semaines.

C’est justement maintenant qu’il vaut la peine de ralentir un peu :

🌿 s’offrir des soirées plus simples
🌿 réduire les attentes envers soi
🌿 mettre de l’ordre dans ses priorités avant de remettre de l’ordre dans sa vie
🌿 se rappeler que le manque de lumière affecte réellement l’humeur et l’énergie

On n’a pas besoin de “repartir en force” en janvier. On a besoin d’un atterrissage en douceur.

Si tu traverses une période plus grise, sache que c’est fréquent, normal, et souvent temporaire. Tu peux prendre le temps qu’il te faut pour retrouver ton rythme, un pas à la fois. ✨

01/06/2026

Chaque année, dès décembre, les réseaux sociaux repartent en boucle : « nouveau corps, nouvelle année », « se reprendre en main », « transformations », « défis de 30 jours ». Et à force de voir ces images parfaites défiler, la pression s’installe sans qu’on s’en rende compte. 😳

Alors, prenons une seconde pour se rappeler quelque chose d’essentiel : les résolutions imposées par l’extérieur ne deviennent jamais des changements durables.
Ce qu’on voit en ligne est souvent filtré, scénarisé, compressé en “avant/après” qui ne racontent rien des nuances, des efforts, des reculs, des contextes personnels. Se comparer à ça, c’est un peu comme se juger à partir d’un roman dont on n’a lu que la dernière page.

Si tu as envie de bouger plus, de prendre soin de toi, de mieux dormir, de retrouver une relation plus douce avec ton corps, ça vaut la peine. Mais ça doit venir de toi. De tes besoins. De ton rythme. Pas d’une injonction déguisée en motivation.

La santé, ce n’est pas de se punir pour tout ce qu’on n’a pas fait en 2025. C’est de s’offrir une chance de faire un peu mieux pour soi en 2026, sans culpabilité ni comparaison. 🫂

Alors, avant de te lancer dans des “résolutions”, demande-toi :Est-ce que je le fais pour moi, ou pour coller à ce que je vois en ligne ?

Parce que la seule transformation qui compte, c’est celle qui te respecte. 🌿✨

01/01/2026

Aujourd’hui, notre clinique souffle déjà ses 4 bougies. Ça nous ramène à ce qui nous a poussées à créer Devenir Ensemble : l’envie d’offrir un espace où les personnes et les familles peuvent se déposer, réfléchir, se comprendre et avancer à leur rythme. 🌿

En quatre ans, on a appris que les petites victoires comptent autant que les grandes, que chaque parcours est unique, et que la relation humaine reste au cœur de tout ce qu’on fait.
Et parce que la demande a grandi, notre équipe aussi s’est agrandie, une belle preuve que l’accompagnement humain a encore toute sa place, et que notre mission résonne.

Merci à toutes les personnes, familles, intervenants et partenaires qui ont croisé notre route. Si la clinique existe encore aujourd’hui, c’est parce que vous nous faites confiance, sincèrement, jour après jour. 🤍

On continue avec la même bienveillance, la même curiosité, et toujours le même souhait : vous accompagner dans ce que vous vivez, un pas à la fois. ✨

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