02/01/2025
Mettre de la VITALITÉ dans ton mois de Février!!
Challenge : 21 Jours de Respiration de Feu 🔥
Quand : On commence le 7 Février 📅
Combien : Gratuit pour tous 🤝
Pourquoi ??
𝐁𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐅𝐞𝐮 ❤️🔥🤩
Les bienfaits de la pratique de la respiration du feu sont très nombreux, tant du point de vue physique que mental et énergétique.
✅Renforce la confiance en soi & la posture.
✅Conduit à la sérénité et à la plénitude
✅Réduit les impulsions de dépendance envers les drogues, la cigarette et les nourritures addictives.
✅Augmente l’efficacité du métabolisme.
✅Renouvelle l’air résiduel décrasse et rejette les toxines et les autres impuretés des poumons.
✅Active par pompage la circulation sanguine.
✅Entretient la souplesse du tissu pulmonaire.
✅Entretient la souplesse et de la mobilité du diaphragme.
✅Tonifie les muscles de la sangle abdominale.
✅Masse les organes internes, le cœur, la rate et l’appareil digestif : foie et vésicule biliaire, estomac, pancréas, intestins, etc.
✅Améliore la digestion et lutte contre la constipation.
✅Décongestionne les yeux et les sinus.
✅Stimule la glande thyroïde, ce qui est tout indiqué pour les hypothyroïdies.
✅Élimine les dépôts de graisse, au niveau abdominal.
✅Renforce le système immunitaire.
✅Équilibre le système neurovégétatif.
✅Synchronise les biorythmies du corps.
✅Dynamise, énergise et permet de sortir d’un état mental apathique.
✅Lutte contre le stress et la dépression.
✅Dissipe les pensées récurrentes.
✅Accroît la lucidité mentale.
Alors donne moi une bonne raison de pas embarqué avec nous 😉
Le groupe Facebook pour le challenge à officiellement ouvert ce matin pour ceux qui voudrait commencer leur pratique avec un Tutoriel Vidéo 📺
Alors on se voit le 7 Février à 7 AM 🤝😍
* Lien du groupe dns les commentaires *
(Il y a certaine contre-indications, si tu n’es pas sure si tu peux faire cette respiration, écris-moi)
