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Clinique St-Amour

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Canada
Lévis, QC
Clinique St-Amour

La Clinique St-Amour est un centre de traitement pour les personnes souffrant d'anorexie, de boulimie et autres troubles de l'alimentation au Québec.

Centre de thérapie intensive et individuelle.
418-834-9825 - info@cliniquestamour.com

11/15/2025

🌿 Capsule Clinique🌿 - Pensées et croyances limitantes associées au poids, stop aux critiques corporelles

La thérapie d'acceptation et d'engagement explique que la désolidarisation cognitive est l'un des processus cognitifs qui vise à développer une flexibilité psychologique permettant de reconnaître les pensées considérées comme « inutiles ».

Ces pensées « inutiles » incluent toutes les critiques corporelles ainsi que les préoccupations liées au corps ou à l'alimentation, de même que les pensées liées à l'industrie de la perte de poids… En somme, toutes celles qui vous éloignent de votre cheminement visant à améliorer votre relation avec votre corps.

En participant à cet atelier, vous aurez donc l'opportunité de restructurer vos pensées afin d'améliorer votre relation avec votre corps et votre image.

Accédez à la capsule clinique au lien suivant 👉
https://cliniquestamour.app/cours/c015-pensees-et-croyances-limitantes-associees-au-poids-stop-aux-critiques-corporelles-2/

11/12/2025

Les personnes qui souffrent de boulimie peuvent observer certains changements dans leurs comportements alimentaires : vivre des épisodes de compulsion, utiliser des méthodes compensatoires suite aux compulsions, tendre à s'isoler socialement et souvent à manger en cachette.

Sauriez-vous reconnaître ces comportements en situation de boulimie ? Apprenez-en plus sur certains comportements distinctifs de la boulimie.

👉 https://boulimie.quebec/comportements-typiques-de-la-boulimie/

11/11/2025

La boulimie est un trouble alimentaire souvent vécu en secret. Les épisodes de compulsion où nous avons l'impression de perdre le contrôle de notre alimentation, suivi de sentiments de culpabilité, de honte ou de dégoût envers soi, qui engendrent le besoin irrépressible d'évacuer rapidement ces prises alimentaires, est un lourd fardeau pour ceux qui en souffrent.

Pour mieux comprendre ce trouble alimentaire, ses caractéristiques, ses conséquences sur la santé et ses facteurs de risque, poursuivez votre lecture sur notre article complet 👉 https://boulimie.quebec/boulimie-nerveuse/

Si vous pensez souffrir de boulimie, contactez-nous. Nous pouvons vous accompagner, à votre rythme et sans jugement, pour que vous retrouviez votre équilibre et une paix renouvelée avec vous-même. 🏵️

11/10/2025

Le trouble alimentaire peut mettre à rude épreuve la relation de couple.
Si votre partenaire souffre d'anorexie, de boulimie ou d'hyperphagie, il se peut fort bien que vous souhaitiez venir en aide à votre bien aimé.e et en même temps que vous vous sentiez dépassé.e par moments.

Votre soutien bienveillant peut effectivement être d'une grande aide. Voici quelques astuces pour aider votre partenaire, renforcer votre relation de couple, sans jamais oublier de prendre soin de vous-même. 👉
https://cliniquestamour.com/prendre-soin-couple-trouble-alimentaire/

11/08/2025

🍴 Capsule Clinique🍴 - Alimentation, prévention, gestion des maladies et troubles alimentaires (Cholestérol, diabète, hypertension, stéatose hépatique)

Lorsqu'une personne est confrontée à un trouble alimentaire, il est parfois possible qu'elle soit également affectée par une autre maladie telle que le cholestérol, le diabète, l'hypertension ou même la stéatose hépatique.

Si vous venez d'être diagnostiqué par votre médecin, cela peut avoir un impact considérable sur vous et vous ne savez peut-être plus comment gérer votre alimentation et votre nouvelle maladie.

Dans cet atelier, nous aborderons les conseils spécifiques à ce type de maladie en tenant compte de la relation avec l'alimentation. Vous constaterez ainsi que ce n'est pas seulement le poids qui influence ces maladies.

Accédez à la capsule clinique au lien suivant 👉
https://cliniquestamour.app/cours/a015-alimentation-prevention-gestion-des-maladies-et-troubles-alimentaires-cholesterol-diabete-hypertension-steatose-hepatique/

11/07/2025

🧠 Quand notre cerveau manque de carburant

Une alimentation insuffisante ou inadéquate influence non seulement la santé physique, mais aussi les fonctions cognitives : baisse de concentration, instabilité émotionnelle, brouillard mental

Cette publication explore comment nourrir notre cerveau pour mieux penser, ressentir et agir.

11/05/2025

Comprendre le traitement de l’anorexie mentale

Guérir, c’est possible avec le bon accompagnement.

Découvrez les différentes étapes et approches de soin adaptées à chaque situation.

👉 À lire : https://anorexie.quebec/anorexie-mentale-traitement-guerison/

11/04/2025

La guérison de l'anorexie est possible avec un traitement adéquat et adapté.

L'accompagnement se fait à votre rythme avec une équipe multidisciplinaire spécialisée dans le traitement des troubles alimentaires pour vous aider à retrouver le mieux-être au quotidien. Retrouvez votre équilibre pour prendre soin de vous, les plaisirs que vous aviez autrefois dans vos relations et face à la nourriture, ainsi que l'apaisement de vos pensées envers l'alimentation et l'image corporelle.

Pour en apprendre davantage pour le traitement de l'anorexie et son parcours de guérison, poursuivez votre lecture ici 👉 https://anorexie.quebec/anorexie-mentale-traitement-guerison/

Contactez-nous par téléphone (1-800-678-9011) ou prenez rendez-vous directement sur notre site web pour recevoir de l'aide adaptée à vos besoins : https://cliniquestamour.com/contacte-nous-demande-de-laide/

11/03/2025

Groupe de thérapie « Poursuite sur le développement de l’autocompassion » 🌸
Vendredi 7 novembre – 9h à 10h – En virtuel

Ce groupe s’adresse à toute personne souhaitant approfondir ou découvrir l’autocompassion. Nous commencerons par un rappel des trois fondements essentiels de cette approche : la bienveillance envers soi, la reconnaissance de notre humanité commune, et la pleine conscience.

La rencontre sera principalement centrée sur l’expérimentation de nouveaux exercices, concrets et accessibles, pour cultiver une relation plus douce, stable et soutenante envers soi-même.

Il n’est pas nécessaire d’avoir participé au groupe précédent sur l’autocompassion : chacun(e) est bienvenu(e) tel(le) qu’il ou elle est, avec son vécu, sa curiosité et son rythme.

Inscrivez-vous maintenant 👉 https://cliniquestamour.com/groupe-de-therapie/

11/01/2025

🌸 Capsule Clinique🌸 - Célébrer l'amour de soi

Explorez les différentes facettes de l'amour de soi, un élément fondamental dans le parcours de guérison d'un trouble alimentaire. Cet atelier vous accompagne avec bienveillance dans le développement d'une meilleure estime de soi.

Vous y découvrirez des outils concrets pour développer une relation plus saine avec vous-même, des exercices pratiques adaptés à votre réalité, des stratégies pour améliorer vos relations interpersonnelles et des techniques pour mieux vivre le moment présent.

Investissez dans votre bien-être et faites un pas de plus vers votre rétablissement.

Accédez à la capsule clinique au lien suivant 👉
https://cliniquestamour.app/cours/s004-celebrer-lamour-de-soi/

10/31/2025

🍬🎃 Et si Halloween devenait une occasion d’apprentissage ? Cette publication explore comment soutenir les enfants dans leur rapport au sucre, aux émotions et au plaisir, pour bâtir des bases solides d’alimentation consciente.

10/31/2025

Tu viens de vivre une compulsion alimentaire ?

Ce carrousel est là pour t’accompagner, sans jugement.

➡️ Swipe pour des repères bienveillants pour l’après.

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1112 Boulevard Guillaume Couture, Suite 210
Lévis, QC
G6W0R8

Opening Hours

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Tuesday	8am - 5pm
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(800)6789011

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