Josée Lacasse & Martin Laliberté Massothérapie

03/02/2026

✨Disponibilité cette semaine✨
🦊Martin 581-993-0065
Lundi 14h30,16h
Mardi 10h30, 12h,
Mercredi 14h30
Jeudi 14h30,16h,19h30
Vendredi 8h30,10h,11h30
Contactez-moi!!
Bonne semaine!

02/26/2026

✨Ce matin dans ma lecture, j’ai lu une pépite, une perle à intégrer à ma vie.
J’aimerais bien que tu me dises ce qui résonne en toi à la lecture de cette parole sage.
Je te laisse ici la sage parole de Lao-tseu grand sage chinois. ~Josée 💕

🌸Quand l'homme naît il est souple et faible ; à sa mort il est rigide et dur.
Les plantes à leur naissance sont souples et fragiles. A leur mort, elles sont sèches et dures.
Ce qui est dur et fort va vers sa mort. Ce qui est souple et faible va vers la vie.🌸
Lao-tseu

01/12/2026

Voici un petit vidéo qui explique une partie du rôle du système lymphatique!

Par ces 5 faits, le Dr. Chraibi explique l'intérêt du système lymphatique dans le corps humain. ✅Sources : https://training.seer.cancer.gov/anatomy/lymphatic...

12/23/2025

En ce de festivités, Martin et moi, voulons vous remercier de votre grande fidélité. Chaque moment passé en votre compagnie nous fait grandir.
Nous vous souhaitons un merveilleux temps des fête inondé d’amour, de rires, de plaisir,de sincérité et de simplicité.
Que l’année 2026 soit remplie de ce qui est le plus important: la santé, des moments en tête à tête avec soi, des rêves à réalisés, des défis à relevés, et des occasions de se dépasser.
🎄Joyeux Noël et Bonne et Heureuse année 🎄

12/21/2025

Un client cette semaine m’a demandé, Pourquoi tu nous fais respirer avant et après le soin?
Voilà pourquoi.. et j’ajoute à cela, Une respiration consciente, lente et profonde envoie aussi un message au cerveau : Je suis en sécurité, je peux me détendre.
Bon dimanche à vous!
Josée 💝

Le muscle qui te maintient en vie sans que tu le remarques.

Ce que vous voyez sur l'image est le diaphragme, une structure aussi silencieuse qu'essentiel. Un muscle en forme de dôme qui sépare le thorax de l'abdomen et qui, sans relâche, marque le rythme de votre respiration.

Chaque fois que vous inhalez, le diaphragme descend, élargissant les poumons et laissant l'air entrer.
Chaque fois que vous expirez, il monte, aidant à le renvoyer.
Ce mouvement se produit environ 20 000 fois par jour, sans même avoir à y penser.

Mais sa fonction va bien au-delà de la respiration : elle participe à la circulation veineuse, à la digestion et à la stabilité du tronc.
Sa contraction influence le retour du liquide précieux hématique vers le cœur et la pression qui pousse les organes abdominaux.

Lorsque le diaphragme s'affaiblit – par des maladies pulmonaires, des chirurgies ou une vie sédentaire –, la respiration devient plus superficielle, moins efficace et le corps tout entier le ressent.

C'est pourquoi le renforcer par une respiration profonde et consciente n'est pas seulement une technique : c'est une façon de se reconnecter à la vie elle-même.

Les informations présentées sont de nature universitaire et éducative.

12/15/2025

12/15/2025

✨Disponibilité cette semaine✨

🦊Martin 581-993-0065

Mercredi 18h,19h30
Jeudi 18h,19h30
Vendredi 8h30, 12h

11/13/2025

N'hésitez pas à nous écrire ou téléphoner pour poser vos questions!

11/10/2025

🎄 vous aimeriez vous offrir un moment de détente en amoureux ou parents enfants durant les vacances de Noël? Ce sera possible le 2 et le 3 janvier. Réservez dès maintenant votre momentcar il n’y a que 8 plages horaire. Par messager où téléphones 418-931-0065

11/10/2025

✨Disponibilité de Martin cette semaine au 579 Président-Kennedy, Pintendre✨ Pour réserver 581-993-0065 ou messenger.
Lundi 14h30 16h, 18h, 19h30
Mardi 15h, 18h, 20h
Mercredi 13h,15h,16h30,18h,19h30
Jeudi 13h,14h30,16h,18h,19h30
Vendredi 9h,10h30, 13h