03/30/2026
Le nouveau stress à la mode ?
Tu devrais mieux manger.
Tu devrais boire moins.
Tu devrais te lever plus tôt.
Tu devrais prendre soin de toi.
Et si ton stress ne venait pas de ta vie…
mais de ta tentative constante de vouloir être quelqu’un de mieux ?
“le stress d’être insuffisant”
“l’anxiété d’auto-amélioration”
“la pression d’être une version améliorée de soi”
“le piège du ‘pas assez’”
“le stress existentiel de performance”
Parce qu’aujourd’hui, être humain, c’est rendu :
un projet.
À optimiser.
À corriger.
À améliorer.
Jusqu’à en oublier comment juste… être.
Peut-être que t’as pas besoin d’être mieux…
juste d’être un peu plus toi.
Écoute pas tout ce qu'on te dit, écoute moi pas....
ÉCOUTE-TOI.
