Action Sport Physio - LaSalle

11/04/2025

🍁 Novembre est le Mois de la prévention des chutes!

Les chutes sont l’une des principales causes de blessures — mais elles ne sont pas inévitables.

Grâce à des exercices d’équilibre, de mobilité et de renforcement musculaire, il est possible de réduire considérablement les risques.
La physiothérapie et la massothérapie peuvent vous aider à améliorer votre stabilité et votre confiance. 💪


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🍁 November is Fall Prevention Month!

Falls are one of the leading causes of injury—but they’re not inevitable.
Through balance training, mobility work, and muscle strengthening, we can help reduce your risk.

Book a consultation to learn how physiotherapy and massage therapy can support your stability and confidence. 💪

10/31/2025

Happy Halloween from your favorite team! 🎃

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Joyeuse Halloween de votre équipe favorite! 🎃

10/31/2025

And the lucky winner is………..
Drumroll please 🥁🥁🥁

KIMBERLY🥳🥳🥳🎉🎊🎉

Et le grand gagnant est……..
Roulement de tambour 🥁🥁🥁

KIMBERLY🥳🥳🥳🎉🎊🎉

10/29/2025

We’re hosting a bake sale this week to support Breast Cancer
Awareness Month💕💕
Come treat yourself and help us raise funds for Breast Cancer Quebec🧁🍪
If you can’t make it in person, you can also donate directly at e https://rubanrose.org/💝
Every little bit helps

Vente de pâtisseries pour la cause!💕💕
Cette semaine, nous organisons une vente de pâtisseries afin de soutenir le Mois de la sensibilisation au cancer du sein🧁🍪
Venez vous régaler tout en appuyant Cancer du sein Québec.
Si vous ne pouvez pas passer, vous pouvez aussi faire un don directement ici e https://rubanrose.org/💝
Chaque petit geste compte

10/16/2025

🎗️ Octobre : le mois de l’ergothérapie

L’ergothérapie aide à retrouver ou maintenir les habiletés essentielles du quotidien : s’habiller, cuisiner, écrire, travailler, socialiser.

👶 Pour les enfants : développement moteur fin
👩‍🦱 Pour les adultes : reprise après blessure ou chirurgie
👵 Pour les aînés : autonomie et prévention des chutes

À Action Sport Physio, nos ergothérapeutes offrent aussi des services d’ergonomie au travail et d’adaptation du domicile. ✅ Couvert par la plupart des assurances.

On vous invite è lire cet article de Cassandra Castro-Barquero, ergothérapeute chez ASP LaSalle et Verdun :

Qu’est-ce que l’ergothérapie? L’ergothérapie est une profession de la santé qui vise à aider les personnes de tous âges à développer, retrouver ou maintenir les habiletés nécessaires aux activités de…

10/01/2025

✨ New Service Alert ✨
Our physiotherapy technologist, Francesco, is now offering private training sessions!

With his skills as a physiotherapy technologist, Francesco can help you with much more than fitness goals:
✅ Improving strength & mobility
✅ Supporting injury prevention & recovery
✅ Enhancing posture & overall performance

💪 Train smarter, move better, feel stronger.
📅 Book your session today!

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✨ Nouveau service ✨
Notre technologue en physiothérapie, Francescom offre maintenant des séances d’entraînement privé!

Grâce à son expertise comme technologue en physiothérapie, Francesco peut vous aider bien au-delà des objectifs de mise en forme :
✅ Améliorer la force et la mobilité
✅ Prévenir les blessures et soutenir la réadaptation
✅ Optimiser la posture et la performance globale

💪 Entraînez-vous plus intelligemment, bougez mieux, sentez-vous plus fort.
📅 Réservez votre séance dès aujourd’hui

09/26/2025

We are so happy to have our Claudia back! 😍

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Nous sommes si heureux d'avoir notre Claudia de retour!😍

09/19/2025

🎂 A special moment with the team to celebrate September birthdays 🎉

✨ Un moment spécial avec l’équipe to celebrate our September birthdays 🎉🎂

09/09/2025

✨ Great news — our physiotherapist Claudia is back next week from maternity leave! 💙

She’s now available for all physiotherapy treatments, including pediatrics 👶 and pelvic floor physiotherapy 🌸.

We’re so happy to have her back — book your appointment today! 🙌


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✨ Bonne nouvelle — notre physiothérapeute Claudia est de retour la semaine prochaine de son congé de maternité! 💙

Elle est disponible pour tous les traitements de physiothérapie, incluant la pédiatrie 👶 et la physiothérapie du plancher pelvien 🌸.

Nous sommes ravis de la retrouver — réservez votre rendez-vous dès aujourd’hui! 🙌