Massothérapie Kathleen Lanctôt

07/28/2025

Voici les quelques disponibilités avant mes vacances. Sinon mes prochaines disponibilités vont dans la semaine du 25 au 29 août 😊☀️

07/12/2025

Voici mes disponibilités avant mes vacances du 2 au 17 juillet 🪷🙂
DÉMÉNAGÉ 👉🏼 28 de l’Église Sud, Lacolle

06/29/2025

06/04/2025

‼️AVIS À TOUS‼️
Massothérapie Kathleen Lanctôt

⭐️DÉMÉNAGEMENT⭐️ prévus au alentours du 30 juin 2025, 📦📦📦
Où 👉🏼 28 de l’Église Sud, Lacolle (Qc) J0J 1J0.

Christianne Bielen, infirmière, sera également avec moi dans notre nouvelle emplacement.

Prenez note 📝 que je serai fermé pour rénovation à partir du 18 juin.

Merci de votre compréhension 🙂

05/25/2025

Le saviez-vous? 💡

05/23/2025

Le massage chez le petit combine diverses techniques manuelles parmi lesquelles on retrouve le massage suédois et la réflexologie. Par le biais de manœuvres douces, il vise à apaiser ou à stimuler le bébé ou l’enfant.

05/13/2025

Massothérapie Kathleen Lanctôt

05/12/2025

Elle allait bien. Jusqu’à ce qu’elle tombe.

Elle allait “bien”.
Jusqu’au jour où elle s’est effondrée.
Littéralement.

39 ans.
Deux enfants.
Cadre dirigeante passionnée
Hygiène de vie irréprochable.

Pas de tabac.
Pas d’alcool.
Zéro soda.
Zéro fast-food.
Pilates le mercredi.
Vélo le dimanche.
Et une montre connectée à son niveau de stress.

Mais derrière le vernis :
• Un sommeil haché, agité, non réparateur
• Des réveils à 3h, cœur en panique 💔
• Trois cafés ☕️ ☕️☕️pour tenir debout
• Et ce mantra du quotidien : “Je gère, pas le choix.”

Elle a bien eu des signaux.

Fatigue tenace.
Palpitations.
Vertiges.
Essoufflement inhabituel
Douleurs thoraciques floues.
Et des proches qui disaient : “Tu devrais lever le pied.”

Mais lever le pied, elle ne savait plus comment.
Et son cerveau a décidé pour elle.

Un matin, dans la cuisine :
Une tasse qui tombe.
Des mots qui s’emmêlent.
Un regard figé devant ses enfants
Un pied justement qui ne se lève plus

Diagnostic ?

AVC

Urgences.
IRM.
Tourbillon 💨

L’AVC 🧠 est la 1ère cause de mortalité chez la femme.

Et le cocktail : stress, surcharge mentale, dette de sommeil…
Ce n’est pas un mode de vie.
C’est un compte à rebours ⏳.

Ce n’est pas ce qu’elle mangeait.
C’est ce qu’elle encaissait.
Les horaires. Les mails. Les enfants. Les attentes.Les RDV.Les calls …
Et cette pression d’être parfaite. Partout. Tout le temps.

Je gère 🧘 .. puis 💥

Aujourd’hui, elle va mieux.
Elle a rayé 30 % de son agenda.
Et 100 % de sa culpabilité.

Parce qu’elle a compris une chose :
Personne ne tirera le frein pour elle.
C’est à elle de s’écouter.
Avant que son corps ne crie à sa place.

Hier, elle faisait tout pour les autres.
Aujourd’hui, personne ne peut marcher à sa place.

Source : Dr Riadh Caïd-Essebsi - Cardilologue à l’hôpital américain de Paris

04/14/2025

Lundi 14 avril 2025 💚💙
Sa place est pour toi 😉

03/31/2025

La constipation chronique peut avoir des conséquences graves si elle est ignorée. Découvrez les risques et les solutions naturelles pour préserver votre santé digestive et éviter les complications.