Clinique de Kinésiologie Rive-Sud

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Clinique de Kinésiologie Rive-Sud

Réhabilitation
Douleur Chronique
Performance Sportive
Mise en forme générale

10/26/2025

Hier avait lieu la Finale Universitaire de Flag-Football Féminin RSEQ et CKRS était fièrement représenté!
Sébastien & Benjamin sont allés supporter nos deux athlètes ambassadrices 💪🔥
Belle inspiration pour les générations futures !

10/25/2025

Étapes pour l'inscription :
1. Créer son compte sur le site du complexe sportif Jean de la Mennais (lien en bio)
2. Cliquer sur Salle d'entrainement CKRS
3. Choisir l'option cours de groupe
4. Choisir le/les cours que vous voulez !
Ça commence lundi prochain ! Faites vite !

10/01/2025

Vous pouvez maintenant prendre rendez-vous directement avec Lili-Anne et Marc-Antoine via notre site web 🤩 leurs horaires sont nouvellement ouverts pour les clients privés!

08/30/2025

🔥 Circuit Kiné + 🔥
Un entraînement haute performance conçu par nos kinésiologues, qui combine une grande variété d’exercices et d’équipements pour un engagement physique optimal.

Idéal pour développer à la fois l’endurance cardiovasculaire et la force musculaire, dans un cadre stimulant et sécuritaire.

Pour l'inscription c'est ici ! : https://complexe.jdlm.ca/salle-dentrainement/

08/29/2025

🚴‍♂️ Spinning fonctionnel 🚴‍♀️
Un cours dynamique qui combine le cardio du vélo et l’entraînement fonctionnel avec poids libres.

Idéal pour améliorer votre endurance, augmenter votre force et relever un défi complet dans un format efficace et accessible !

Pour l'inscription c'est ici : https://complexe.jdlm.ca/salle-dentrainement/

08/28/2025

🧘‍♀️ Pilates chez CKRS 🧘‍♂️

Un entraînement structuré, basé sur la précision et le contrôle, visant à renforcer le corps, améliorer la posture et développer la mobilité.

Encadrés par nos kinésiologues, nos cours mettent l’accent sur la qualité du mouvement, la respiration et la stabilité afin d’offrir un travail complet, sécuritaire et adapté à tous les niveaux.

Une approche professionnelle, individualisée et rigoureuse, fidèle à l’expertise CKRS.

Les inscriptions c'est par ici ! : https://complexe.jdlm.ca/salle-dentrainement/

08/27/2025

"Un moment de fierté pour toute l’équipe CKRS ✨ Notre ambassadrice Sara, accompagnée de son kinésiologue Sébastien, rayonne avec sa médaille de 3e place remportée aux World Games cet été 🥉💪 Un bel exemple de détermination, de passion et de travail d’équipe !"

08/26/2025

Voici les améliorations d'Esteban cet été ! Malgré une blessure au haut du corps il a été capable de continuer l'entrainement et optimiser ses qualités athlétiques tel que la vitesse et l'agilité ! Beau travail !

📈 Résultats concrets :

-0,30 s au test d’agilité 5-10-5

-0,43 s au sprint 20m

08/25/2025

💬 Une blessure ou une douleur ne devrait jamais être un frein à votre santé.
Chez CKRS, nos kinésiologues sont formés pour adapter chaque exercice selon vos besoins, vos limitations ou votre condition actuelle.

Que ce soit pour protéger une articulation, alléger une charge ou proposer une alternative, nous avons toujours une solution pour que vous puissiez profiter du cours en toute sécurité.

L’objectif : vous permettre de progresser à votre rythme, sans risque, avec un encadrement professionnel et bienveillant. »

08/22/2025

Voici les améliorations des qualités athlétiques de Thomas qui s'entraine avec nous à chaque été !

📈 Résultats concrets de cet été :

+87 W au Peak Power Bike

-0,40 s au sprint 20m

🔥 Du travail acharné, des performances qui parlent d’elles-mêmes.

08/20/2025

✨ Vous vous demandez comment fonctionnent nos cours de groupe ?
Chaque séance est planifiée et encadrée par un kinésiologue afin d’assurer une progression sécuritaire, adaptée à tous les niveaux, et orientée vers vos objectifs.

🎯 Notre mission : promouvoir la santé par l’amélioration des qualités physiques.

👉 Venez découvrir des cours pensés pour vous faire évoluer, que vous soyez débutant ou avancé !

Address

870 Chemin Saint-Jean
Laprairie, QC
J5R2L5

Telephone

+14383914351

Website

http://www.cliniqueckrs.com/

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