Equanima Yoga

03/11/2026

Le mardi soir change de fréquence, je reprends les reines !

Chère famille d’Equanima Yoga, bonjour L'évolution est un mouvement perpétuel. Pour répondre au mieux à vos besoins et à l’énergie que je souhaite insuffler au centre, j’ai décidé de reprendre personnellement la direction de vos rendez-vous du mardi. Mon objectif est clair : vous offr...

02/18/2026

Du nouveau les mardis soir

Chère famille d’Equanima Yoga, bonjour Du nouveau le mardi soir ! Découvrez la synergie des étirements doux, du Hatha, et de l'étude posturale avec Leepsa ✨ Notre mission est comme vous le savez, de vous offrir un espace toujours plus cohérent et profond pour votre évolution (Vikasa), auss...

01/03/2026

Il ne reste que quelques places....

01/02/2026

Lettre d'info sur le Nouveau Horaire

Chère famille d’Equanima Yoga, bonjour Au cœur de notre studio à La Prairie, une nouvelle énergie s'installe. Je suis ravie de vous présenter notre programmation pour la saison, placée sous le thème de Vikasa — un mot sanskrit qui évoque l’épanouissement, la croissance et l'évolution...

01/02/2026

Nouvelles classes, nouvelle professeur, nouvel ancrage chez Equanima yoga pour 2026 : Vikasa l'épanouissement du lotus intérieur.

01/01/2026

Habiter l’espace de votre être avec Vikāsa

Chère famille d’Equanima Yoga, bonjour En ouvrant ensemble la porte de cette année 2026, je ressens une gratitude profonde pour le lien unique qui nous unit. Chez Équanima, chaque cours est un voyage et chaque élève est un membre précieux de notre famille de cœur. Pour cette nouvelle année...

12/22/2025

Le cœur encore vibrant de notre dernier rituel... ✨ Merci à ma magnifique famille d'Equanima Yoga pour cette présence et cette écoute intérieure si palpable. Vous voir évoluer dans la simplicité de l'être est ma plus grande source d'inspiration.

Petit rappel logistique : 🏠 Le centre ferme ses portes demain, le 23 décembre, après la classe d'étirement doux. 🌱 Réouverture officielle le 5 janvier.

Passez de merveilleuses fêtes sous le signe de la renaissance et de l'amour. 🤍

12/10/2025

MARDI 16 DÉCEMBRE À 19H15 CLASSE GRATUITE DE YOGA ! Nous commençons les festivités au Centre Equanima Yoga à la Prairie !

11/30/2025

Un cadeau et des surprises

Bonjour ${contact.name.first}, Bonjour ma chère famille Equanima, Décembre est est là, et avec lui cette envie profonde de se rassembler avant de se reposer. Je vous écris aujourd'hui pour partager les dernières nouvelles de notre cocon avant la pause hivernale. Pour commencer, parlons de l'ate...

11/17/2025

Atelier 16 novembre

Bonjour ${contact.name.first}, Bonjour ma chère famille Equanima, J'espère que ce message vous trouve encore enveloppés dans la douce énergie de notre atelier de ce dimanche. Je vous écris aujourd'hui le cœur rempli de gratitude. Un immense MERCI d'avoir répondu présents à cet appel. Merci ...

11/09/2025

Atelier 21 décembre 2025

Bonjour ${contact.name.first}, Coucou, chers yogis et yoginis, chère famille Equanima, J'espère que ce message vous trouve bien. Je vous écris aujourd'hui avec un cœur rempli de gratitude. Vous avez été incroyablement nombreux à répondre à l'appel de l'atelier Yin Yoga et de la "Boussole É...

11/04/2025

Atelier 16 novembre

Bonjour ${contact.name.first}, Coucou, chers yogis et yoginis, J'espère que cette journée vous est douce. Je reviens vers vous avec beaucoup d'enthousiasme au sujet de notre prochain atelier de Yin Yoga, le samedi 16 novembre. Dans mon infolettre précédente, je vous parlais de l'importance de s'...