11/13/2025
Ma chère et magnifique communauté 💛
Aujourd’hui devait être mon dernier cours avant mon départ… mais j’ai finalement attrapé un vilain virus 🤧
La bonne nouvelle? , qui prendra ma relève pendant que je serai au Costa Rica, a accepté de commencer une semaine plus tôt!
Je vous invite donc à venir en grand nombre la rencontrer. Kathy est une femme à l’enthousiasme contagieux, une énergie lumineuse, et elle est plus que qualifiée dans le domaine de la mise en forme. Je sais que vous allez l’adorer autant que moi. ✨
➡️ Dès ce soir, 17h15, venez vivre votre première classe avec elle!
Je vous souhaite une merveilleuse pratique. Je m’ennuie déjà de vous. 💛
Pascale, qui vous aime 💛🌊
Voici un peu plus sur Kathy ci-dessous 👇
Pour Kathy « Bouger; c’est vivre! ». Intensément énergisée par ses cinq dernières années comme « lead rider » chez Yahsuh FitBox (Kingston, Jamaïque), certifiée entraîneure (FIT, YMCA) depuis 2016 et capoeiriste assidue (ABADÁ Capoeira), Kathy sait faire bouger avec efficacité, objectifs ciblés, sécurité et, surtout, avec une passion contagieuse! Que ce soit à travers un entraînement impliquant poids corporel, « kettlebells », élastiques, ballons ou vélos, Kathy fait de la coordination créative sa meilleure alliée pour vous amener à vous surpasser!
