Zoé Cyr, TRA, Thérapeute en relation d'aide

12/01/2025

12/01/2025

12/01/2025

11/24/2025

NOTRE RELATION

Nous nous sommes rencontrées en 2020, lors de notre formation au Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM).

Et ç’a été un réel coup de cœur amical! 💜💕💜

Cette relation nous a permis d’expérimenter les principes mêmes que nous apprenions à l’école : la communication authentique, la responsabilisation, la réponse à nos besoins, le respect de nos limites et de celles des autres. Ainsi, nous avons construit une relation vraie et sécurisante.

Cela nous a permis, et nous permet encore aujourd’hui, d’approfondir la connaissance de nous-mêmes. Ça nous propulse et ça nous aide à nous responsabiliser, autant dans nos vies personnelles que professionnelles.

Notre passion pour la relation, l’introspection et l’autonomie est réellement ce qui nous a rassemblées, et ce qui continue de nous unir.

C’est pourquoi nous avons décidé de créer cette clinique : pour partager notre amour de la relation d’aide et transmettre au plus grand nombre la bonne nouvelle qu’il est possible de vivre une vie sereine, alignée et remplie de relations satisfaisantes!

On s’aimeeeeeee en maudit et on est heureuse de faire ce projet ensemble. 🥰

Au plaisir de connecter avec toi. 🤍

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11/24/2025

Bonjour, moi c’est Zoé Cyr.🤍

Ici, je porte le titre de TRA, Thérapeute en relation d’aide par l’ANDC®.

Pourquoi j’ai choisi et j’aime profondément cette approche, l’ANDC®:

Suite à mes études en naturopathie, je me sentais un peu perdue face à mes clients. Je vivais un sentiment d’imposture lorsqu’ils se confiaient, et j’avais de la difficulté à trouver ma place dans ce nouveau rôle d’accompagnante.

Durant cette même période, j’ai aussi subi de l’envahissement psychique (projection +++) de la part d’une coach bien-être, et j’ai pu constater les impacts négatifs que cela a eu sur moi. Cela m’a amenée à prendre conscience que moi aussi, dans ma vie personnelle, il m’arrivait parfois de projeter ou d’interpréter les autres.
Toute cette histoire m’a profondément sensibilisée aux conséquences d’un tel fonctionnement et a nourri mon désir de me protéger, mais aussi de protéger les autres.

J’ai donc ressenti le besoin de comprendre ce processus, de trouver ma responsabilité, et d’apprendre comment offrir un espace réellement sécuritaire où je ne reproduirais pas, malgré moi, ces formes d’envahissement psychique auprès de mes clients.
C’est ce qui m’a menée à me former au CRAM.

Au départ, je ne savais pas à quel point cette approche allait transformer ma vie. Elle m’a apporté la paix et le calme intérieur que je cherchais depuis toujours. Pour la première fois, j’ai compris ce qui se passait en moi. Je suis sortie de la confusion (est-ce mes blessures ? mon intuition ?) et j’ai retrouvé des prises concrètes pour m’occuper de moi, de mes besoins, et vivre des relations plus claires et satisfaisantes.

Mon besoin d’être reconnue pour qui je suis, entendue et validée dans ce que je vis, a été rencontré d’une façon si complète que mon système nerveux a enfin pu se détendre. J’ai alors pu créer une nouvelle réalité : une relation à moi et aux autres beaucoup plus saine et nourrissante.

Et c’est pour moi un honneur d’accompagner chaque personne qui se choisit en décidant d’entreprendre un voyage au cœur de son monde intérieur.

Aho et bienvenue ici !🌿🪻💫

11/24/2025

On vous présente la première co-créatrice : Zoé 💚⭐️🌞

Zoé est une femme sensible, douce, passionnée par la vie et la relation à soi, aux autres et à la nature. 🌲

Suite à son parcours en naturopathie, où elle a approfondi ses connaissances sur la santé, la relation entre le corps et son environnement et a enfin trouvé son autonomie face à sa santé physique, Zoé a décidé de continuer à approfondir ses connaissances de l’Humain. Elle a choisi d’étudier en relation d’aide au CRAM, ce qui lui a permis de comprendre comment développer son autonomie affective et relationnelle et comment aider les autres à faire de même.

C’est ce qu’elle se donne maintenant comme mission : aider les femmes à sortir de l’insécurité affective pour trouver leur pouvoir et leur liberté, et bâtir une estime de soi réelle et profonde, ancrée dans la réalité.

Avec elle, vous allez recevoir une écoute profonde, une empathie réelle et des prises de conscience pour retrouver votre pouvoir.

DM ❤ pour qu’on t’envoie le lien pour prendre RDV.

09/28/2023

Allo tout le monde,

C'est avec fierté et joie que je vous partage mon premier article de blog que j'ai écris pour mon association.

Le sujet de l'article est sur la nature des cycles et comment ils nous influencent.

Avec l'arrivé de l'automne, il est fréquent que certaines personnes expérimentent des inconforts, de la déprime saisonnière à la fatigue. Comprendre les cycles de la nature peut vraiment nous aider à traverser cette saison le coeur en paix.

C'est ce que je vous souhaite, plus de paix, plus d'acceptation et de bien-être.

Bonne lecture,

N'hésitez pas à commenter et m'écrire comment vous recevez l'information. ❤

Chaleureusement,

Zoé

Comprendre la nature et accueillir ses cycles peut nous aider à avoir une meilleure santé

09/15/2023

𝐎𝐅𝐅𝐑𝐀𝐍𝐃𝐄𝐒

Bonjour à vous tous,

Ce message s'adressent à toute personne qui souhaite faire de la 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹 parce qu'elle souffre dans ses relations aux autres ou avec elle-même.

J'offre mes services à un prix 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥, à un prix de lancement.

Trois options s'offrent à toi :
- 95 𝗱𝗼𝗹𝗹𝗮𝗿𝘀 la rencontre
- 85 𝗱𝗼𝗹𝗹𝗮𝗿𝘀 la rencontre, avec un engagement de dix thérapies
- 75 𝗱𝗼𝗹𝗹𝗮𝗿𝘀 la rencontre, avec un engagement de 20 thérapies

Membre de la CITRAC, je suis thérapeute en relation d'aide par l'ANDC. 𝗝𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝗱𝗼𝗻𝗰 𝘁'𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗮𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 :

- Améliorer tes compétences relationnelles
- Faire face aux conflits avec plus de confiance
- Améliorer ton estime et ta confiance en soi
- Assumer davantage tes différences en relation
- Reconnaître, respecter et faire respecter tes limites
- Retrouver plus de pouvoir sur ta vie
- Ressentir davantage de la paix avec toi-même et les autres

𝑇𝑟𝑒̀𝑠 ℎ𝑎̂𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝘵'𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑣𝑒𝑟𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑚𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒𝑢𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠𝑠𝑎𝑛𝑐𝑒 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘪-𝘮𝘦̂𝘮𝘦, 𝘷𝘦𝘳𝘴 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑎𝑐𝑐𝑒𝑝𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑡 𝑢𝑛 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑑𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑠𝑢𝑟 𝘵𝘢 𝑣𝑖𝑒 (𝑒𝑛𝑓𝑖𝑛!)

PS: Me contacter directement par messenger ou m'envoyer un courriel à contact@zoecyr.com si vous êtes intéressé.
PSS: Il est aussi possible de s'appeler par téléphone avant pour s'assurer que vous êtes confortable avec moi avant de vous engager.

𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀

09/15/2023

Bonjour à vous tous,

Ça me fait tellement plaisir de constater que vous êtes déjà plusieurs à avoir aimé ma page. Ça me touche profondément et ça me donne l'élan de partager ce matin sur mon intention avec cette page .

Je souhaites d'abord 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲𝘀.

Ensuite, je souhaites 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 des textes, des publications, des images qui peuvent nous inspirer à revenir à nous, à nous accepter davantage comme nous sommes. Le but étant de favoriser le chemin vers plus de paix, d'amour et de liberté dans notre vie.

C'est mon souhait.

Encore une fois, merci de votre intérêt et votre confiance.

À bientôt,

Zoé