L'ILOT

04/27/2026

Dans un monde qui s’accélère et se complexifie,
on peut facilement perdre le fil… ou s’oublier un peu en chemin.

Et si, au lieu d’en faire toujours plus,
on prenait le temps de se relier autrement...
à soi, aux autres, à la vie?

C’est ce que nous explorons dans 𝗥𝗘𝗟𝗜𝗔𝗡𝗖𝗘. ✨

Un parcours pour celles et ceux qui sentent l’appel de :

• Ralentir pour mieux sentir et voir
• Se reconnecter à ce qui compte vraiment
• Habiter leur leadership avec plus de justesse
• Expérimenter, ensemble, d’autres façons d’être et d’agir

____

RELIANCE fait partie d’un projet plus large, 𝑁𝑜𝑢𝑟𝑟𝑖𝑟 𝑙’𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑜𝑟𝑖𝑡𝑒́ 𝑐𝑖𝑡𝑜𝑦𝑒𝑛𝑛𝑒, rendu possible grâce au soutien de la Fondation Lucie et André Chagnon.

🌿 La 3e cohorte démarre cet automne.

Si ça vous parle, on serait vraiment heureuses de vous compter parmi nous (ou d’en jaser avec vous 👋🏼) :
👉 https://www.lilotcoop.com/reliance

04/23/2026

Lors de nos moments ensemble, on aime cultiver la simplicité, le rire et les petits bonheurs partagés. 💛

À L’ILOT, on cherche à vivre tout le spectre de l’expérience humaine dans notre manière d’être et de travailler ensemble :

• Profondeur et légèreté
• Rigueur et jeu
• Sens et joie

Rien ne s’oppose.
Tout se tient, se nourrit, se relie. 🤸🏼‍♀️

Et c’est vraiment au cœur de notre pratique :
créer des espaces vivants d’humanité partagée, de confiance et d’audace (entre nous et avec celles et ceux qu'on accompagne!).

04/21/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗮𝗶𝘁 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗼̂𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁?

Lundi dernier, toute l’équipe s’est réunie pour vivre à nouveau notre laboratoire interne.

Ensemble, on a exploré certains rôles professionnels à travers les lunettes du leadership conscient et de l’intériorité citoyenne. ✨
Une manière de les sentir. De voir ce qu’ils deviennent lorsqu’on les habite avec plus de présence.

Quelques questions ont guidé notre exploration :

• Qu’est-ce que ce rôle évoque pour la personne qui le porte?
• Quelle contribution unique apporte ce rôle à l’équipe?
• Qu’est-ce qu’il révèle de notre écosystème?

Ce type d’espace nous permet d’apprendre à partir de l’expérience vécue, de façon très concrète.

C’est une pratique qu'on réinvestit dans nos accompagnements avec vous :
une attention au dialogue, au recul, au sensible et au sens en mouvement au service de transformations profondes et durables.

Et vous, est-ce qu’il vous arrive de revisiter vos rôles ou vos façons d’agir dans vos milieux? 💛

04/14/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝗹𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰̧𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗮𝗿 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿... 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂?

On vit dans un monde où tout va vite.
Où il peut être facile de réagir à ce qui nous arrive.

Et pourtant… c’est souvent quand on se permet de faire un pas de côté que quelque chose de plus juste peut émerger.

Récemment, notre collègue Sonia Lefebvre a collaboré avec Esplanade Québec pour un webinaire sur le leadership conscient.
Une conversation riche, accessible et ancrée dans la vraie vie.

Bonne nouvelle : il est maintenant disponible gratuitement. 💛

👉 À découvrir ici :
https://www.lilotcoop.com/publications-lilot

Vous y trouverez des pistes concrètes pour :
• Mieux comprendre vos réactions
• Ouvrir plus d’espace à la créativité dans vos décisions
• Vous appuyer sur la tête, le cœur et le corps
• Expérimenter d’autres façons d’être en relation
• Nourrir un leadership plus conscient, au quotidien

Si ça résonne pour vous… on serait curieuses de savoir ce que ça ouvre. ✨

Merci à L’Esplanade pour cette collaboration porteuse.
Et à vous, d’être là.

L'ILOT coop est une coopérative d’experts qui accompagne les personnes & coach les organisations dans leur planification stratégique, le développement de leur leadership et la transformation de leur entreprise. Coaching d’entreprise, facilitation graphique & documentation de projet.

04/07/2026

🌎 Changer le monde, une rencontre à la fois
🗨️ Un partage de notre collègue Marie-Ève D'Amour, facilitatrice graphique à L'ILOT

« Depuis 4 ans déjà, j'ai la chance et le privilège d'accompagner le Conseil scolaire francophone de la Colombie-Britannique dans leur journée antiracisme. Un temps précieux où tout le personnel scolaire observe, apprend et se transforme ensemble vers l'antiracisme. À chacune de ces rencontres j'ai le sentiment profond que Jeanne, Pamela et leurs équipes changent le monde ❤️ » .

Dans ces espaces, Marie-Ève capte ce qui se vit, rend visible l'invisible et donne forme à l’intelligence collective.

Ses illustrations deviennent des traces vivantes, qui prolongent le mouvement bien au-delà de la rencontre.

03/30/2026

Un moment d’intériorité citoyenne – raconté par une L’ILOTienne 🫶

« Ces mots venant du bouquin « Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes? » de Thomas D’Ansambourg sont écrits sur un post-it collé à mon bureau, depuis plusieurs mois.

Ces trois ancrages m'offrent tant de sens dans ma vie de mère, mais également de collègue, amoureuse, fille, sœur, amie, bref, humaine.

Pour moi…

❤️ La chaleur de l’amour, c’est nourrir de la conscience de manière à nous enchanter d’être ensemble. Cultiver de la bienveillance, de l’empathie, de l’accueil comme un soutien permettant de maintenir le lien, même lorsque les relations deviennent moins fluides.

🌷La sécurité du respect, c’est cultiver sa capacité d’écoute, être présent à soi et à l’autre et ainsi accueillir les insécurités qui peuvent se vivre. « Quand j’ai été écouté et entendu, je deviens capable de percevoir d’un œil nouveau mon monde intérieur et d’aller de l’avant », n’est-ce pas ce qu’on a envie de s’offrir, à soi et aux autres?

💫La clarté du sens me pousse à « sonder les raisons de [mes] actes », à pleinement percevoir ma liberté et les besoins auxquels je choisis de répondre. Je me sens ainsi bien plus engagée dans mes rôles, mais également bien plus ouverte et curieuse à entendre ce qui fait sens pour mes collègues ou mes enfants.

La découverte de ces trois ancrages m’a profondément nourrie et j’avais envie de les faire voyager plus loin que sur mon post-it rose en les partageant avec vous! »

- Cynthia Fournelle

--------
Au cours des 5 prochaines années, L'ILOT explorera et expérimentera différentes façons de nourrir l'intériorité citoyenne des leaders du changement, et ce, au service de la transformation socioenvironnementale.

Ce projet est rendu possible grâce au soutien de la Fondation Lucie et André Chagnon.

👉 Pour en savoir plus sur le projet, https://www.lilotcoop.com/interiorite-citoyenne

03/18/2026

La cohorte RELIANCE pour les Complices a débuté en pleine tempête de verglas.

Routes glacées, branches alourdies, paysage figé… et pourtant, rien n’a empêché la rencontre. Une rencontre profondément humaine 🫶🏼

Pendant deux journées, un magnifique groupe de leaders du changement s’est réuni pour ralentir, explorer, partager et s’ouvrir à de nouveaux possibles. Malgré la tempête dehors, la chaleur humaine et la connexion était bien présente à l’intérieur.

Offrir cet espace de recul et de ressourcement est profondément nourrissant pour nous 🙏🏼

Nous repartons touchées, marquées par la sagesse, la présence et la générosité de chacun et chacune ✨

Et, nous avons déjà hâte de poursuivre l’aventure.

Parce que, parfois, il suffit de se rassembler pour se rappeler que l’amour est toujours là, malgré la tempête 💛

----
Au cours des 5 prochaines années, L'ILOT explorera et expérimentera différentes façons de nourrir l'intériorité citoyenne des leaders du changement, et ce, au service de la transformation socioenvironnementale.

Ce projet est rendu possible grâce au soutien de la Fondation Lucie et André Chagnon.

👉 Pour en savoir plus sur le projet https://www.lilotcoop.com/interiorite-citoyenne

03/09/2026

Un éventail de formations en ligne pour tous les goûts 🌱

Envie d’explorer de nouvelles façons de collaborer, de clarifier des idées ou d’agir dans la complexité ?

Nos formations en ligne ouvrent des espaces d’apprentissage concrets, vivants et inspirants ✨

Ce que les formations comprennent :
💻 100% en ligne
🍿 des capsules théoriques�
🧰 des outils�
🏋️ des exercices réflexifs�
🏃‍➡️ un format autonome, à votre rythme

Un aperçu de la belle programmation :
✨ Cultiver des espaces de collaboration
Apprenez à concevoir et animer des démarches et ateliers collaboratifs… avec la petite touche magique de L’ILOT 🪄

🖍️ Pratiquer la facilitation graphique
Découvrez comment la pensée visuelle peut transformer des idées complexes en images claires et mobilisatrices.

🧪 Apprendre à agir autrement ensemble
Explorez comment concevoir et piloter des processus d’innovation en misant sur l’intelligence collective.

Pour plus d'information et pour vous inscrire
👉 https://www.lilotcoop.com/formation-ligne

03/03/2026

Et si la clarté stratégique naissait davantage des temps de recul partagés que des prises de décision finales?

On parle souvent de vision commune, d’orientations ou de priorités d'action.
Avant tout ça, il y a un geste essentiel, souvent précipité ou même esquivé : Ralentir.

À L’ILOT, on cultive des espaces vivants d’humanité partagée où l'on choisit d'habiter le temps autrement, ensemble.

☃️Semaine de relâche ou non, on se pratique à ralentir ?
À GO on bloque un espace blanc à l'agenda! Sans livrable ni performance.
Un temps pour laisser émerger les idées, les questions et la clarté qui attendent parfois un peu d’espace pour exister.
📢 GO! 🤗

📖 Le thème Ralentir vous inspire?
On vous propose la lecture du Carnet de voyage d'entrACTE qui explore le ralentissement comme premier mouvement pour naviguer plus sainement le travail de transformation sociale.
https://www.lilotcoop.com/publications-lilot

02/25/2026

🍧Il y a des collaborations qui ont une saveur particulière.

🗨️ Un partage de notre collègue Marie Michèle.

« Entre 2016 et 2018, j’ai eu le privilège d’être directrice générale du Pôle d'économie sociale Mauricie.
Et c’est là que j’ai connu L’ILOT.

Aujourd’hui, revenir collaborer avec le Pôle dans un autre rôle a quelque chose de profondément touchant.

Notre accompagnement actuel se déploie en deux mouvements complémentaires :

✨ La préparation et la facilitation de laboratoires territoriaux, dont celui récemment tenu à Saint-Tite sur l’habitation.
✨ Un espace d’accompagnement plus ciblé auprès de Laurie Bourgeois, dans son rôle et ses responsabilités.

Ce qui rend cette collaboration si vivante, c’est la qualité de notre relation.

Avec Laurie, il y a cette confiance qui permet d’explorer.
D’oser ralentir.
D’ouvrir des espaces moins conventionnels.
Et cette conviction partagée que les enjeux complexes se travaillent mieux lorsque plusieurs personnes mettent l’épaule à la roue, à partir de leurs forces respectives.
Lorsque l’on crée des espaces où les actrices et acteurs peuvent réellement se rencontrer, écouter et coconstruire ensemble.

Merci Laurie pour ta confiance et ton ouverture.
C’est précieux de contribuer, ensemble, à des démarches qui allient rigueur, humanité et intelligence collective. »

📷 : Martin Goneau

02/18/2026

✨ Prendre soin du leadership… de l’intérieur vers l’extérieur ✨

🗨️ Un partage de notre collègue Sonia!

« Au début février, j'ai eu la joie de co-faciliter la retraite Pour un Québec Conscient.

Un projet né d’une collaboration sincère entre personnes animées par un même élan : soutenir les leaders du changement dans leur désir d’être et d’agir avec plus d’intention, de conscience et d’alignement.

S’unir pour mettre en commun nos expériences complémentaires, nos savoirs respectifs et nos sensibilités a permis de créer un cadre profondément propice au ressourcement. Un espace où l’on ralentit. Où l’on écoute. Où l’on ose.

J'y ai tenu un espace d’humanité partagée, de confiance et d’audace, fidèle à ce qui nous anime à L’ILOT. Un espace pour se reconnecter à son intériorité… et reconnaître que la partager, la mettre au service du monde, est un acte de leadership en soi.

Un leadership qui ne se mesure pas seulement en résultats, mais en qualité de présence.
Un leadership qui contribue, humblement et courageusement, à la Vie.

Et que dire des sourires lumineux sur cette photo…
Ils racontent mieux que mille mots ce qui se vit quand des humains choisissent de se rencontrer en vérité. 🌿»

- Sonia

https://pourunquebecconscient.org

02/17/2026

🫶 Un moment d’intériorité citoyenne, raconté par une L’ILOTienne

« Inspirée par le poème A Lessening de David Gate, j’ai choisi de dire non aux résolutions cette année pour embrasser pleinement le rythme ralenti de l’hiver. ❄️

J’ai envie de cocooner avec mon moi intérieur.
Profondément connectée à ce qui est déjà là.
Ce qui brille fort, parfois moins.
Ce qui est vrai.
Ce qui me rend humaine.

Je me laisserai porter par la saison froide,
celle qui fait son chemin doucement
et prépare la terre où j’y découvrirai de nouvelles pousses au printemps, avec le regain d’énergie qui vient avec 🌱

Et toi, à quoi as-tu envie de dire non en 2026 ? »
- Marilou

Pour lire le poème : https://www.instagram.com/p/DS-WWVDjYH5/
-------
Au cours des 5 prochaines années, L'ILOT explorera et expérimentera différentes façons de nourrir l'intériorité citoyenne des leaders du changement, et ce, au service de la transformation socioenvironnementale.

Ce projet est rendu possible grâce au soutien de la Fondation Lucie et André Chagnon.

💛 Pour en savoir plus sur le projet de L'ILOT https://www.lilotcoop.com/interiorite-citoyenne