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YogaFa

Chez Fa, c’est un espace sacré & inspirant où l’on pratique le yoga en groupe semi-privé🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️. Inclut : zoothérapie 🐶 Life is so Good! Namaste

Un homy-studio à la mezzanine avec beaucoup de lumière pour apprendre et améliorer les postures de yoga avec plaisir. My encounter with yoga took place in my early twenties ans spread its good vibes in my everyday life. I have been reading, studying, practicing & modelled by influenced Masters. Most of my inspirations comes from these teachers : Derek Kendrick, Janet Stone, Dharma Mittra, Evan Perry, Sadie Nardini, Faith Hunter, Hart Laser, Lyne St-Roch, Nicole Bordeleau. Also by every participants at YogaFa with whom I have the honour of sharing my passion with like minded people. Always keep my curiosity & creativity active!

02/03/2026

À l’agenda : une activité spéciale le matin de la St-Valentin❤️; un yin yoga de 30min., suivi d’une ride de raquette avec chocolat chaud à déguster sur le cap St-Gabriel 🏔️, derrière chez-moi. Rendu là-haut nous ferons un rituel pour les êtres aimés décédés 🕊️.
Réservez 2h au total, de 9h à 11h. Une douce et heureuse façon de ritualiser la St.Valentin.
Laisse-moi savoir si tu souhaites partager ce moment avec nous ❤️🙏🏼

01/29/2026

Ashtanga vinyasa yoga. Un power flow qui donne de la force et un sentiment de detox, avec une légèreté mentale et une ouverture émotionnelle inclut!
Les jeudis matins 8h30 tout le mois de février 💪🏼🙏🏼❤️

01/19/2026

Tulum Kinda’Yoga 🤭

12/29/2025

S’entraîner avec le sourire. Créer des habitudes saines. Maintenir la discipline et être fier (fière) de soi. Apprendre à faire les mouvements en pleine présence et en conscience. Voilà tant de raisons de s’inscrire aux cours de yoga; autant le yin yoga que l’ashtanga yoga! À l’horaire dès janvier;
Mercredi 17h30 yin yoga
Jeudi 8h30 ashtanga yoga

12/24/2025

Heureux, doux et réconfortant réveillon de Noël 🎶🎄☃️
🔥🪵🥂🎁🥂& Joyeux Noël blanc 🤍

12/17/2025

Inscriptions ouvertes pour l’horaire d’HIVER 2026
Une belle occasion de s’offrir ou d’offrir le YOGA en 🎁
M’écrire en privé pour vous inscrire 😊

Horaire de janvier à mars :
- dimanche 9h YIN
- lundi 17h30 ASHTANGA
- mercredi 17h30 YIN
- vendredi 9h ASHTANGA
Hâte de vous retrouver sur vos tapis ❤️🙏🏼🎶

11/29/2025

Début des cours de Yin Yoga, le lundi 1er décembre, 17h30 😊

11/22/2025

En décembre, douceur & étirements, detox & force! Les cours de yin yoga et d’ashtanga yoga sauront vous permettre de naviguer avec tout ce que comporte le mois de décembre ☃️

Yin yoga : reste 1 place les 15 et le 22 décembre, 17h30.
Ashtanga yoga : reste 3 places les 2, 9, 16 et 23 décembre, 17h30.

11/21/2025

J’applaudis ceux et celles qui marchent, Bray temps mauvais temps, été comme hiver, pour se rendre au studio de yoga 👣👣👣 Ils s’activent avant le cours et se détendent après le cours. Namasté les amis ❤️🙏🏼 D’ici la fin de l’année 2025, à l’horaire :
26 nov., mercredi à 17h30 Ashtanga
1er déc., lundi à 17h30 Yin yoga
2 déc., mardi à 17h30 Ashtanga
8 déc., lundi à 17h30 Yin yoga
9 déc., mardi à 17h30 Ashtanga
15 déc., lundi à 17h30 Yin yoga
16 déc., mardi à 17h30 Ashtanga
22 déc., lundi à 17h30 Yin yoga
23 déc., mardi à 17h30 Ashtanga
Inscription à l’avance nécessaire, il me reste quelques places!

11/03/2025

yoga au son du feu de foyer 🔥🪵💪🏼🙏🏼
ce mois de décembre; gâtez-vous pour arriver à Noël en forme
Du 1er au 23 décembre; les lundis YIN YOGA & les mardis ASHTANGA, de 17h30 à 18h30.

10/25/2025

J’ai 5 ans aujourd’hui 🥳
Merci 😋

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Saint-Sauveur-Des-Monts, QC

Website

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Un brin d’histoire

Plus de 20 années se sont écoulées depuis l’entrée mon initiation au monde du yoga. Inspirée par tant de grands maîtres, par ma famille de sang & de coeur. Comme la pratique du yoga se fait tous les jours “sur” et “hors” de notre tapis, j’ai voulu créer un endroit inspirant et chaleureux où la confiance règne pour apprendre, partager et pratiquer le yoga. Chez YogaFa! Un espace dans la mezzanine de mon chez-moi, dans les boisés de Saint-Sauveur, où feu de foyer, en saison, chandelles, huiles essentielles, chats et tout le nécessaire pour pratiquer différents types de yoga est disponible pour toi! Joins-toi à nous! Namaste