Clinique Psy etc.

01/31/2026

L'IA peut écouter. Mais peut-elle vraiment comprendre ?

Vous avez peut-être remarqué l'essor des chatbots et applications d'IA offrant du soutien émotionnel. Accessibles 24/7, ils peuvent sembler pratiques pour un moment difficile.

Mais voici ce qu'une IA ne peut pas faire :
Reconnaître ce micro-silence qui en dit long. Décoder ce que vous ne dites pas à voix haute. Se souvenir que la semaine dernière, vous aviez mentionné cette situation avec votre sœur. Ajuster son approche parce qu'elle perçoit que vous n'allez pas bien, même si vous dites le contraire.

La thérapie, c'est une relation.

C'est un espace où quelqu'un vous voit vraiment, s'adapte à qui vous êtes et chemine avec vous à travers vos hauts et vos bas. C'est cette connexion humaine qui permet la transformation.

Vous méritez plus qu'un algorithme. Vous méritez quelqu'un qui vous comprend.

Notre équipe est là pour vous accompagner, avec humanité et expertise.
📅 Montréal et Laval | psyetc.com

01/28/2026

💬 “Je suis juste fatiguée.”
💬 “C’est normal, j’ai beaucoup à faire.”
💬 “Je vais tenir encore un peu.”

Ces phrases, on les entend souvent.
Mais parfois, elles masquent un épuisement professionnel invisible.

Les signaux ne crient pas toujours.
Parfois, ils murmurent : fatigue qui s’installe, irritabilité qui surprend, concentration qui s’effrite, émotions qui débordent sans prévenir.

Ce n’est pas un échec.
C’est un message.

Reconnaître ce qui se passe en soi, c’est déjà commencer à alléger quelque chose.
C’est ouvrir une porte vers du soutien, des outils, un espace pour respirer autrement.

N'hésitez plus: psyetc.ca

01/25/2026

Dr Orlando fait partie de ces cliniciens dont l’expertise et l’humanité marquent les esprits.

Neuropsychologue diplômé de l’Université Concordia et membre de l’Ordre des Psychologues du Québec depuis 2022, il se démarque par une approche rigoureuse, humaine et accessible.
Avant d’arriver en pratique privée, il a travaillé dans plusieurs hôpitaux montréalais, dont l’Hôpital Neurologique de Montréal et l’Hôpital Général Juif. Il y a développé une solide expertise auprès de personnes vivant avec des troubles neurologiques comme les démences, les syndromes parkinsoniens ou les lésions cérébrales.
Aujourd’hui, il met cette expérience au service d’une clientèle variée.

Il offre des évaluations neuropsychologiques complètes pour les enfants de huit ans et plus, les adolescent·e·s et les adultes, en français et en anglais.

👉 Pour en savoir plus sur Dr. Orlando :

📅 Découvrez ses disponibilités : https://psyetc.com

01/21/2026

Vivre une agression ou une infraction criminelle peut laisser des traces profondes, visibles ou invisibles. Les répercussions peuvent toucher le corps, les émotions, le sentiment de sécurité et la façon d’être au quotidien.

À la clinique Psy etc., nous offrons un accompagnement individuel spécialisé pour les personnes victimes d’infractions criminelles, reconnu par l’IVAC. Cet accompagnement vise à soutenir le rétablissement, à apaiser les symptômes et à aider chaque personne à retrouver un sentiment de stabilité et de pouvoir sur sa vie.

Les rencontres se déroulent dans un espace sécurisant, empathique et respectueux, où le vécu peut être exprimé à son rythme. L’approche proposée permet de développer des stratégies d’adaptation concrètes, de renforcer les ressources personnelles et de soutenir la reconstruction intérieure.

Vous n’avez pas à traverser cette démarche seul·e.
Notre équipe est là pour vous accompagner avec bienveillance.

📅 Pour amorcer votre démarche ou en savoir plus : psyetc.com

01/18/2026

L'intervention par le jeu, ça vous dit quelque chose? 🧸

C’est une approche que Carole-Anne Larochelle, intervenante en relation d’aide, utilise pour accompagner les enfants, notamment ceux ayant un diagnostic du spectre de l’autisme (TSA) ou une déficience intellectuelle (DI), qui ont parfois de la difficulté à mettre des mots sur ce qu’ils vivent.

Carole-Anne s’est donnée pour mission d’écouter, soutenir et outiller les enfants et les adolescent·e·s âgé·e·s de 3 à 17 ans, en leur offrant un espace sécurisant pour exprimer ce qu’ils vivent à leur façon. À travers une approche bienveillante et adaptée à leur développement, elle les accompagne pour mieux comprendre leurs émotions, renforcer leurs ressources et traverser les défis du quotidien avec plus de confiance

👉 Pour en savoir plus sur Carole-Anne: https://shorturl.at/8dBGt

📅 Découvrez ses disponibilités : https://psyetc.com

01/16/2026

Contrairement à ce que l’on peut penser souvent, la thérapie ne se résume pas à parler.

Bien sûr, les mots ont leur place.
Mais les changements les plus profonds ne viennent pas toujours de l’analyse ou du récit détaillé de ce que l’on vit.

En thérapie, le progrès peut aussi passer par l’expérience :
• par ce qui se passe dans le corps,
• par de petits exercices qui font bouger les choses autrement,
• par le jeu, l’imaginaire, le mouvement ou la relation, qui permettent aux émotions de se déposer différemment.

Certaines personnes arrivent sans les mots justes.
D’autres sont fatiguées de parler et cherchent quelque chose de plus concret.
C’est tout à fait correct.

Vous n’avez pas besoin de tout expliquer parfaitement pour que la thérapie soit aidante.
Il suffit d’un espace où le changement peut se faire autrement que par les mots.

🌿 Si vous êtes curieux·se de découvrir des approches qui vont au-delà de la parole, notre équipe est là.

🌐 Visitez psyetc.com pour en savoir plus

01/09/2026

Les résolutions qu’on ne voit jamais sur Instagram

Cette année, on privilégie le mieux‑être plutôt que la performance.

On choisit des résolutions qui font vraiment du bien :
✨Arrêter de minimiser ce qu’on ressent
✨Dire non sans culpabilité
✨Demander de l’aide quand ça devient lourd
✨Mettre des limites même quand c’est inconfortable
✨Se donner le droit d’être fatigué·e
✨Prioriser sa santé mentale avant sa productivité

Chez Psy etc., on croit que le mieux‑être commence par des gestes simples, humains et réalistes.
Et si 2026 devenait l’année où vous vous choisissez vraiment?

📅Prenez rendez‑vous : psyetc.com

01/07/2026

Chez Psy etc., Katérina accompagne les personnes et les couples qui souhaitent mieux comprendre leur sexualité, leurs relations et leur identité intime.

Grâce à des approches adaptées à chaque vécu, elle aide ses client·e·s à clarifier leurs besoins, à développer des stratégies concrètes et à renforcer leur confiance dans leur vie sexuelle et relationnelle.

Katérina a une solide expérience auprès de populations neurodivergentes, neurotypiques, ainsi que dans les contextes de violence sexuelle et de délinquance sexuelle, ce qui lui permet d’offrir un accompagnement sécurisant et hautement spécialisé.

Chaque suivi est personnalisé, avec une attention particulière portée sur les objectifs et à la réalité de chacun·e, afin de favoriser des changements durables et un mieux‑être global.

📅Offrez‑vous un accompagnement professionnel et bienveillant en sexothérapie: psyetc.com

01/01/2026

✨ Prenez soin de vous en cette nouvelle année ✨

Le début d’année est souvent synonyme de résolutions, de projets et de nouveaux départs. Mais c’est aussi un moment pour ralentir, écouter ses besoins et prendre soin de soi.

À la Clinique Psy etc., nous vous accompagnons dans ce cheminement avec bienveillance et professionnalisme. Que ce soit pour traverser une période de stress, mieux comprendre vos émotions ou amorcer un changement durable, nos psychologues sont là pour vous soutenir.

Parce que prendre soin de soi, c’est le plus beau cadeau que l’on puisse se faire en 2026. 🤍

👉 Contactez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus et commencer l’année en douceur.
🌐 psyetc.com

Clinique Psy etc. à Montréal et Laval : psychologues en santé mentale pour adultes, enfants, couples et familles. Approche humaine, authentique.

12/26/2025

Dans une journée remplie de notifications, de conversations, de stimulations et d’obligations, quelques minutes de silence peuvent devenir un vrai refuge.

🧘​ Pas besoin de méditer longtemps ou de changer votre routine.
Quelques secondes en voiture avant de sortir, une minute avant un appel, un moment sans musique en marchant…
Ces petits espaces silencieux suffisent pour offrir au corps et à l’esprit une respiration précieuse.

Essayez aujourd’hui :
prenez un court moment de silence et observez ce que cela change en vous.

👉 Si vous souhaitez explorer de nouvelles façons de créer du calme dans votre quotidien, notre équipe est là pour vous accompagner: psyetc.com

12/25/2025

Toute l’équipe de la clinique Psy etc. vous souhaite un joyeux temps des Fêtes!

Nous espérons que cette période vous offrira des moments de repos, de douceur et de connexion avec les personnes qui vous sont chères.

Nous serons heureuses de vous retrouver en 2026, avec la même écoute et la même bienveillance.

🎄 Prenez soin de vous et passez un merveilleux temps des Fêtes !

12/18/2025

La période des Fêtes peut être douce… et chargée en même temps.

On parle souvent de la magie de Noël.
Beaucoup moins de la fatigue émotionnelle, des attentes familiales, ou de la pression d’avoir un Noël "parfait".

Si cette période vous réjouit, c’est merveilleux.
Si elle vous bouscule, c’est normal aussi.
Les émotions sont toujours les bienvenues, même à Noël.

Prendre une pause, poser une limite ou choisir la simplicité…
Ce sont aussi des façons de vivre les Fêtes pleinement et à votre rythme.

🌿 Vous méritez un espace où vous pouvez simplement être vous-même.
Et si vous en ressentez le besoin, notre équipe est là pour vous accompagner.

📅 Découvrez nos disponibilités à Montréal et Laval : psyetc.com