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Vie active | Routine bien-être
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01/21/2026

ROUTINE MATINALE ✨

Chaque matin, je me lève vers 5h-5h30.
Je me mets en linge de sport.
Je prépare mon pré-workout et ma collation.
Je lis environ 10-15 min.
Je m’entraîne de chez moi 30-35 min.
Et je me prépare pour aller travailler !

Ce matin, j’avais un colis et j’étais beaucoup trop CONTENTE 😍

01/01/2026

✨ 2025 — J’ai appris à me respecter un peu plus, à mettre mes limites et à dire non sans culpabilité. C’est pas toujours apprendre à se connaître… comprendre ce que l’on veut.. ce que l’on vaut.

Une chose que je retiens: J’ai osé me lancer dans de nouveaux défis et j’ai rencontré des personnes qui m’apportent tellement..j’ai profité… et j’ai grandi un peu plus de ça.

Pour 2026, je ne veux pas me mettre trop d’objectifs précis parce que souvent, je décroche et je me décourage.
Je veux prendre soin de moi, voir ma business s’épanouir, créer plus de liberté, apprendre à me respecter encore plus et surtout — garder du plaisir au centre de tout ça. 🤍

12/15/2025

✨ Recap de notre 24h à Laval en amoureux pour sortir de la routine — magasinage de Noël & souligner les 30 ans à mon chum 🤍

Magasinage, cadeaux de Noël, mes goodies préf, bon souper et le high light… dormir dans un lit King OMG c’est grand 🤣

12/08/2025

On pense que c’est “juste des greens”… mais le GreenSynergy, c’est bien plus que ça.

C’est un mélange complet qui travaille AVEC ton système digestif :
✨ des prébiotiques
✨ des probiotiques
✨ et des enzymes qui aident ton ventre à mieux feeler au quotidien.

Que tu ailles… un peu trop souvent 🚽 ou pas assez (on se comprend 😅), ça t’aide à ramener l’équilibre là où ton corps en a besoin.

Avec en plus de l’acide hyaluronique et des nutriments qui soutiennent ton glow naturel, tu m’en reparleras comment ta peau va changer du tout au tout ✨

Résultat : moins de ballonnements, une digestion plus douce et une peau plus lumineuse.
Ce n’est pas une poudre magique… loin de là… accompagne-le à de bonnes habitudes et ton corps fonctionnera enfin comme il faut 🌱

💌 Curieuse? Écris-moi « GREEN » et je t’explique comment l’intégrer à ta routine.

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