Ostéopathie Rémy Pelletier D.O.

12/11/2025

La Clinique prend une pause du 23 décembre au 5 janvier.

Profitez-en pour vous détendre un peu… vos muscles me remercieront à votre retour 😉
Joyeux Noël et un bon temps des Fêtes !

11/25/2025

https://www.facebook.com/share/p/1DN42cXsRE/

11/19/2025

🧠➡️🧍 Somatisation & Ostéopathie
Quand l’émotion s’exprime par le corps

La somatisation, c’est lorsque le corps traduit un stress, une émotion ou une tension psychique… en symptômes physiques.

Ce n'est pas “dans la tête” : le corps réagit réellement.

🔸 Comment la somatisation se manifeste ?

Les symptômes les plus fréquents :

Douleurs cervicales ou lombaires persistantes

Oppression thoracique ou respiration courte

Migraines ou tensions crâniennes

Troubles digestifs (ventre noué, reflux, ballonnements)

Fatigue inexpliquée

Sensations de blocages dans le corps

Le système nerveux autonome (stress ↔ détente) influence directement :
➡ les muscles
➡ les fascias
➡ la respiration
➡ la digestion
➡ les hormones

Quand le stress dure… les tissus se mettent en mode protection.

🔸 Le rôle de l’ostéopathie

L’ostéopathie ne “remplace” pas un suivi psychologique,
mais elle agit sur les conséquences physiques du stress et des émotions.

L’ostéopathe travaille sur :

Le diaphragme : clé de régulation du stress

Les fascias : zones qui gardent les tensions émotionnelles

Le crâne : action apaisante sur le système nerveux

Les viscères : notamment l’estomac, le foie et les intestins, très sensibles au stress

La respiration : libération mécanique + régulation émotionnelle

Résultats souvent observés :
✔ baisse des tensions
✔ respiration plus libre
✔ diminution des douleurs récurrentes
✔ amélioration du sommeil
✔ apaisement nerveux global

🔸 En résumé

La somatisation, c’est le langage du corps.
L’ostéopathie aide à :
écouter, relâcher, rééquilibrer.

11/15/2025

🍼 Trouble du sommeil chez le nouveau-né : quand l’ostéopathie peut aider 🌙

Les réveils fréquents sont NORMAUX chez un nouveau-né.
Mais si bébé :
• s’endort difficilement,
• se cambre, se crispe,
• dort en cycles très courts,
• est inconfortable après les tétées…
👉 Il peut y avoir des tensions liées à la naissance, un reflux, des coliques ou un torticolis.

L’ostéopathie pédiatrique aide à :
✔ diminuer l’inconfort
✔ libérer les tensions crâniennes/cervicales
✔ apaiser les troubles digestifs
✔ réguler le système nerveux
→ Bébé dort souvent mieux et plus profondément.

💛 Un bébé plus détendu = un sommeil plus apaisé.

10/23/2025

https://m.youtube.com/watch?v=Cqbf4kiHwSY&fbclid=IwVERDUANnG-NleHRuA2FlbQIxMAABHicN8VvJ_nEnaCh5VO6Hi0VNr3jVLErmaizKqpOlj1g0_pqMzGj3nI0sh9no_aem_23VBsndYcuqsm3kyN-iGFg

🔎 Découvrir la formation complète sur les fascias et les émotions: http://bit.ly/3IKM4JBLe code: LPTC997P te permet d'avoir la formation à un prix réduit📍 ...

10/20/2025

Send a message to learn more

10/06/2025

PL99 – Perdre les crédits d’impôt pour les approches complémentaires ? Plus de 22 000 fois NON ! 🚫

Merci d’avoir répondu à l’appel 🙌

Mais le combat ne fait que commencer 💪

Vous êtes maintenant plus de 22 000 signataires à vous être levés pour défendre l’accès aux approches complémentaires en santé. Chaque signature compte — continuez de faire circuler la pétition et la lettre ouverte.

👉 Partagez-la MAINTENANT à partir du site internet de l’APSI = https://www.apsisante.org/projets/

🎯 Notre mission
L’Association professionnelle pour la santé intégrative (APSI) a pour objectif de promouvoir une approche globale de la santé, qui intègre la prévention, l’éducation et des traitements adaptés aux valeurs individuelles.

Nous croyons en un véritable accès à la santé pour tous, ici, au Québec.

Pour y arriver, nous souhaitons rassembler toutes les professions du milieu de la santé – qu’il s’agisse de professionnels ou de praticiens – autour d’un message fort, uni et porteur de sens.

🔗 Prochaine étape : votre voix continue de compter
👉 Partagez dès maintenant le lien vers la lettre ouverte disponible sur notre site Web = https://www.apsisante.org/projets/
👉 Abonnez-vous à notre infolettre (https://www.apsisante.org/nous-joindre/ #) et suivez notre page Facebook pour ne rien manquer (https://www.facebook.com/Associationprofessionnellepourlasanteintegrative) .
👉 D’ici quelques jours, nous écrirons à tous les signataires pour vous inviter à rejoindre le mouvement et vous expliquer les prochaines actions à venir.

Merci du fond du cœur pour votre mobilisation ❤️

Continuons à faire entendre notre voix, ensemble ✊

Éric Simard
Président – Association professionnelle pour la santé intégrative (APSI)

10/04/2025

À compter de 2026, les soins en ostéopathie et autres pratiques de santé naturelle ne seront pu déductible d’impôts, par conséquent , nous avons besoin de votre soutien pour nous aider a continuer de vous aider en signant cette pétition
Merci
https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Flink.active-mail.biz%2Fc%2F443%2Fe3f0b3e45d570a2d1be242e42f9e416f8396b0ef0dd578984532588c434c2ace23f1f694ea285081%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExaGNOQlJzUklKYWF0d0J4MwEewlLGU-eiOKSRZReFIo0SADR_PcDSIicT2yXMkgQkbasgDTrOJ_KevJpXxQU_aem_OWkTSzesnR5v56lR6JRcqw&h=AT1FDCPH84Kjkm6DX21SayKXw_1S_UzNPP9KhFj9y8S1rfz5n4_KYMYK7YW46am186EzxSIPn1AmjcFl-ZXZ7jqiisCfGCJdOVH-VKDYJYMWPby1wMC8S4K9pS-tfBFl1btGF1GKQdK3lw&__tn__=-UK*F&c[0]=AT17sf8k37nzJA9n3jdBC3SNl3qloKHWDTb3EFfb6mHUwlc4Qmt7iYoFwGF8meGO3qKEKK8wZ1TZcZzCy1LFT6fnLdhkmgEbveGly8wXcsOIUzY_fS6ePN4diZVrz5WAsfKjRVCQKhLMNgr4DLmtJqikBq9xbVoECJJziwpQrf3eBLOQGF8m43_mu_L6yzkIiFeOv40RDXV73ANHy_lafG7C8YL0D-JINDAVhfwKz9vWZvxN

09/11/2025

🖥️ Posture au travail : astuces et rôle de l’ostéopathe

1. Constat : la majorité des travailleurs passent 6 à 8 heures assis.
Problème : tensions au cou, maux de tête, douleurs lombaires, fatigue.
Transition : une bonne posture + un suivi adapté (dont l’ostéopathie) peuvent changer la donne.

2. Les impacts d’une mauvaise posture
Douleurs musculaires : nuque, trapèzes, bas du dos.
Raideurs articulaires : épaules, hanches.
Maux de tête, fatigue visuelle.
Stress accru (le corps crispé entretient le mental tendu).

3. Astuces simples pour améliorer sa posture au bureau
Ajuster la hauteur de l’écran (yeux à hauteur du haut de l’écran).
Avoir les pieds bien au sol ou sur un repose-pied.
Garder les épaules détendues, avant-bras à 90°.
Faire une pause toutes les 45-60 minutes : marcher, s’étirer.
Penser à la respiration abdominale pour relâcher les tensions.

4. Le rôle de l’ostéopathe
Évaluation globale : posture, mobilité, compensations.
Libération des tensions : cervicales, lombaires, diaphragme.
Amélioration de la mobilité pour que la posture soit plus naturelle.
Conseils personnalisés adaptés à la morphologie et au travail du patient.

Une bonne posture + de petites habitudes + un suivi ostéopathique = plus de confort, moins de douleurs, plus d’énergie au travail.

“Si vous sentez que vos douleurs reviennent malgré vos efforts, un suivi ostéopathique peut vous aider à retrouver de la mobilité et du confort au quotidien.”

08/11/2025

Profiter de cette semaine pour prendre rendez-vous avant mes vacances du 18 août au 15 septembre

06/24/2025

Vous avez été plusieurs à me demander un exercice pour détendre la bandelette ilio-tibial, voici un exercice simple a effectué.

Mobilité de la hanche et du genouRouleau masseur / Foam rollerÉtirement de la bandelette ilio-tibiale- Utiliser un rouleau à massage- Couchez-vous sur le côt...