Orthothérapie Évolution

02/05/2026

Petit aperçu de mon workout de ce matin.

Un circuit de Walking lunges avec charges, tire flip et sledpush pour finir avec des rounds de cordes en superset avec un sledpull de 220 lbs.

Spartan Race, on sera prêt 💪🏻

02/03/2026

✅🛑 😁ALERTE CONCOURS 😁🛑✅
Je fais présentement un concours avec 2 prix à faire tirer 💪:
1- Certificat-cadeau pour un traitement d'orthothérapie de 60 minutes à la future clinique 😎.
2- Coaching privé de 6 mois (Plan alimentaire + Entrainement) 😮.
Pour participer, il suffit de laisser en commentaire lequel des 2 prix qui t'intéresse et de t'abonner à ma page 😉
Psss, tu veux augmenter tes chances? Tag ton monde dans cette publication. Une personne de taggée, c'est une chance de plus de gagner 🤘
PS: La musique de gym est pas mal plus forte que ma voix fac va falloir monter le volume un p'tit peu 😅

01/27/2026

✅✅🛑✅ Augmentation des tarifs ✅🛑✅✅
Salut,
Ceci est pour t'informer qu’il y aura une augmentation des tarifs à partir du 1er février.
Les séances de 60 minutes passeront donc de 95$ à 105$ (tx incluses) et les séances de 90 minutes passeront de 130$ à 140$ (tx incluses).
La bonne nouvelle c’est que d’ici cette date, si tu achètes un forfait de 5 séances, tu pourras bénéficier du prix actuel jusqu’à la fin de ton forfait 💪 N’hésite pas pour m’écrire si tu as des questions à ce sujet.
Bonne journée 😎

01/21/2026

✅✅✅ 🛑 Grosse nouvelle 🛑✅✅✅
Salut.
J'attendais avant d'en parler et maintenant que c'est officiel, je vous partage une grosse étape pour moi. Une étape que j'attends depuis très longtemps et qui était nécessaire à l'avancement de Orthothérapie Évolution 🤘😎
Donc voici les premières photos de mon nouveau local dans lequel je vais vous recevoir dans les prochaines semaines. L'ouverture devrait théoriquement se faire autour du 1er mars 😍
Lorsqu'il sera prêt (Peinturé et meublé) je vous partagerai une petite vidéo des résultats ainsi que les coordonnées et le lien de ma nouvelle plateforme de réservation en ligne. Pas de stress, je demeure dans Laval à quelques minutes de l'adresse actuelle 💪

01/07/2026

De 2hs am à 5hs am, on a pu profiter d'un gym pratiquement vide pour s'amuser un peu après avoir tourné une centaine de vidéos pour ma nouvelle plate-forme d'entrainement 🤘

PS: un gros merci à mon invitée spéciale et vidéaste improvisée qui est venue passer 3 heures de sa nuit à filmer mes workouts 😁

Tu cherches un bon gym? Viens t'entrainer au World Gym Québec de Rosemère 💪

01/01/2026

Je sors de mes vacances quelques minutes pour vous souhaiter une excellente année 2026 et pour vous remercier de me suivre et d'encourager mon entreprise en utilisant mes services.
2025 aura été une année assez intense tant personnel que professionnel et vu les projets qui arrivent, 2026 risque d'être tout aussi intense fac continuez à me suivre pour voir ça évoluer 😎
En vous souhaitant de la santé, de l'amour, de l'argent p*s tout ce qui faut pour être heureux 🤘 Bonne année 🍻

12/23/2025

Juste un petit rappel que je serai en vacances à partir de ce soir et que je serai de retour dans la semaine du 12 janvier.
Quelques nouveautés sont à venir pour 2026 donc il est très probable que je vous fasse un LIVE (Mon premier depuis l'ouverture de mon entreprise, y'a 7 ans 😮) vers la fin de mes vacances pour vous expliquer tout ça. A suivre 😎
Je serai tout de même disponible pour répondre aux messages, entre-temps.
Fac, en vous souhaitant un excellent temps des fêtes p*s on se revoit l'année prochaine 🤘

12/18/2025

Ca fait quelques années que j'avais laissé tomber le deadlift. Mon dos l'aimait vraiment pas 😅
Aujourd'hui, on s'y remet tranquillement, mais surement. L'exercice, amène trop de bénéfices pour ne pas l'intégrer.
Pssst, tu savais que je faisais du coaching? T'as besoin d'un plan d'entrainement/alimentaire?
Écris-moi pour qu'on puisse jaser 🤘

12/15/2025

Quand tu fais de l'insomnie parce que la tête te roule à 100mph bin t'embarques dans ton char p*s tu montes au gym à 5h30 du matin.

Ca devait faire un bon 8 ans que j'avais pas remis mes gants de boxe.

Le cardio a pas trop aimé, mais y'a pas meilleure thérapie pour évacuer. 😎

12/15/2025

Une place vient de se libérer pour mardi le 16 à 18h15.

C'est ma seule dispo avant le 13 janvier alors manque pas ta chance 😎

07/10/2025