Jasmina Capellan

12/10/2025

Cuando me preguntan que se siente tener un hijo de tú edad se me es prácticamente imposible contestar puesto que para mí sigues siendo y serás siempre mi bebé. Y así te veo aunque seas todo un hombre.

Quien hizo que mi más grande miedo se desvaneciera al llegar a mi. Desde muy joven tenía miedo de no poder tener hijo y tú llegaste a transformar en luz a ese miedo.

25 años siendo bendecida por tu presencia y por tu amor. Gracias por elegirme como madre. Te amo de manera incondicional y siempre te amaré.

Eres un ser maravilloso y que nunca nadie ni yo misma te haga creer o pensar lo contrario. Sigue accionando por tus sueños.

Que Dios siempre ilumine y guíe cualquier camino que desees recorrer. Feliz vuelta al sol amor mío.

Aquí estoy yo dando grito pero no de tristeza si no de felicidad por la persona que eres y por lo que sé que serás. Te amo y estoy muy orgullosa de ti y de que me llames mami. 💙🤍🩶

12/02/2025

El proyecto más difícil (y más hermoso)
de este 2025 he sido YO.

Me costó miedos, kilómetros entre Canadá y RD, y muchas demoliciones internas.
Pero al final, entre tanto ruido... me elegí.
Y esa es la única estructura que nadie puede derribar.

No fue suerte. Fue valentía.

Valentía para soltar, para estructurar y para sostenerme.

Hoy me abrazo más fuerte que nunca.
La obra no ha terminado,
pero los cimientos ya son míos. 🏗️🤍

12/01/2025

El mejor regalo que te puedes hacer este diciembre no cabe en una caja. ✨

No te deseo más metas.
No te deseo más prisa.

Te deseo PAUSA.

Te deseo la valentía de soltar el ma****lo y mirar tu obra con amor, no con juicio.
Eres más fuerte que el cemento y más luz que cualquier adorno de este árbol.

Recuérdalo:
Diciembre no es para arreglar lo que está roto.
Diciembre es para honrar lo que ha sobrevivido.
Que este mes te encuentre sólida.
Que te encuentre en paz.

Bienvenido, Diciembre. 🕯️
Jasmina.

11/30/2025

Abrí y cerré noviembre blindando mi estructura. 🏗️

Para poder sostener a otros, primero debes dejarte sostener tú.
Y este mes no fue casualidad, fue DISEÑO DIVINO.
Mi mes empezó y terminó de la misma manera:
En modo de apertura y crecimiento en retiro.

Y justo en el medio... la magia de la ejecución.

He visto los planos hacerse realidad:

1️⃣ El Inicio: Participante en el retiro “Esencia de mujer” para calibrar mi propia brújula antes de empezar la obra.

2️⃣ Cimientos Nuevos: Lancé el programa virtual de Breathwork (3 días de pura reconstrucción).

3️⃣ El Motor: El reencuentro con mi princesa y mi jojo tras 4 meses lejos. El abrazo que recarga el alma.

4️⃣ Sembrando Futuro: compartí con maravillosas niñas los 3 pilares de mi ingeniería: Tapping, Ho’oponopono y Respiración.

5️⃣ Gran Obra: “Un Orgasmo para el Alma”. Ver transformar vidas en vivo es mi gasolina.

6️⃣ El Cierre: Retiro “Mujeres en conexión”. Dar lo mejor de mi a través de quien soy y del Breathwork, recibir y expandir junto a mujeres extraordinarias.

Noviembre me enseñó que el crecer real es un ciclo: RECIBIR para poder DAR.

Si me preguntas si estoy lista; Mi respuesta es SÍ.
SÍ a ser el PUENTE.
SÍ a reconocer que soy mucho más de lo que mi mente consciente percibe.
Sí a vivir plenamente desde mi propósito.

Gracias, Noviembre. Seguimos construyendo.

11/30/2025

Buscar “calma” sin tener un plan no es autocuidado. Es negligencia. 🛑

Irte de vacaciones cuando tu vida estructuralmente se cae a pedazos es como poner música relajante en un edificio en llamas.
Te vas a quemar igual, pero con banda sonora.
Tu ansiedad no te pide descanso.
Te pide ORDEN.
Tu cerebro no necesita un respiro.
Necesita un MAPA.

Soy Jasmina Capellán. No traigo tiritas. Traigo los planos.

👇 Comenta ESTRUCTURA.
Y empezamos a poner orden en ese caos hoy mismo.

11/27/2025

Yo fui la primera que te dijo: “suelta y confía”.
Durante mucho tiempo te invité a fluir y a respirar profundo.
Y lo sigo creyendo.

Pero esta nueva versión de mí entendió la pieza que faltaba.
Para poder fluir, necesitas un cauce.
Y para poder soltar, necesitas saber que algo te sostiene.

Soy Jasmina Capellán, tu Arquitecta del Alma.
Y ahora sé que intentar soltar sin base no es libertad… es caída libre.

La vida me enseñó que solo puedes confiar de verdad teniendo una estructura sólida debajo.
Si sueltas en el vacío… colapsas.

Olvídate de la “terapia suave”. Hago Ingeniería del Ser.
Unimos regulación nerviosa, claridad mental y estrategia aplicada.
Primero construimos la base… y luego, solo entonces, podemos soltar con seguridad.

Si buscas palabras bonitas, mi versión de antes te habría encantado.
Si buscas el plano para reconstruirte desde los cimientos, mi nueva versión te da la BIENVENIDA A LA OBRA. 🏗️

⚠️ ATENCIÓN:
La semana que viene abro mi sistema de evaluación emocional al público.
PERO antes, quiero revisar 5 casos personalmente.
Sin automatizaciones: yo mirando tu estructura y diciéndote la verdad, qué falla y por dónde empezamos.

Escribe OBRA y te digo cómo aplicar a una de estas 5 revisiones privadas.

11/25/2025

No, no es suerte… son años de preparación, de procesos, de derrotas y de victorias. ✨🌿

La receta:
🗒️ Esfuerzo diario.
🗒️ Constancia.
🗒️ Disciplina.
🗒️ Valentía.
🗒️ Ingenio, fe y la pasión.

Y si en este momento sientes que tienes la receta… pero te falta sostén para ejecutarla, yo puedo acompañarte.

A regular tu sistema nervioso, ordenar tus emociones, soltar lo que pesa y volver a enfocarte, con herramientas como respiración consciente/Breathwork, guía somática y coaching emocional.

💬 Si quieres que lo trabajemos juntas, escríbeme “ACOMPAÑAMIENTO” por DM y te digo cuál opción es mejor para ti (1:1 o plan de proceso) y te mando el link para agendar.

11/24/2025

Lo que vivimos el sábado 22 no cabe en un video.
Hay procesos que no hacen ruido afuera,
pero lo cambian todo por dentro.

Respiramos, reímos, lloramos…
y en cada soplo de vida recordamos
que siempre podemos volver a la Fuente. ✨

Un Orgasmo para el Alma 🇩🇴fue el inicio
de una transformación expansiva para cada participante.

Gracias a los medios, aliados y a cada persona
que hizo posible esta experiencia.

Su apoyo fue parte de la magia. 🤍












Solicítalo en tu ciudad 🙌🏽

11/21/2025

Mi Alma ya está orgásmica, ¿ Y la tuya?
Todo listo para nuestro gran encuentro mañana.

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11/16/2025

11/16/2025

¿Listo para desbloquear una versión más libre y poderosa de ti en una sola tarde?

Este sábado 22 de noviembre te invito a una experiencia de breathwork que transformará tu energía y tu bienestar.

Nada de rodeos: en unas horas sentirás más claridad mental, más paz interior y un renacer de tu energía.

Si alguna vez pensaste “necesito un respiro de paz”, este es tu momento.

Es el mejor regalo que te puedes ofrecer a ti. ¡Nos vemos ahí!

Envíame un DM para reservar tu lugar.

🗓️ 22 de Noviembre 2025
🕣 3:00 PM - 6:00 PM
📍Hodelpa Gran Admirante
💲RD$2500.00