09/18/2025
Qu’est-ce que l’inflammation ?
L’inflammation est une réaction normale et essentielle de l’organisme face à une agression, qu’elle soit causée par un agent infectieux (comme une bactérie ou un virus), une blessure, un allergène ou une irritation. Il s’agit d’un processus biologique complexe qui vise à protéger les tissus et à favoriser la guérison.
Le rôle de l’inflammation
Le principal objectif de l’inflammation est de localiser et d’éliminer la cause de l’agression, puis de réparer les tissus endommagés. Lorsqu’un tissu est atteint, le système immunitaire réagit rapidement en envoyant davantage de cellules et de substances chimiques sur le site touché.
Les signes de l’inflammation
L’inflammation se manifeste généralement par :
• Rougeur (dilatation des vaisseaux sanguins)
• Chaleur (augmentation du flux sanguin)
• Gonflement (accumulation de liquides et de cellules immunitaires)
• Douleur (stimulation des terminaisons nerveuses)
• Perte de fonction (dans certains cas, limitation du mouvement ou de l’usage de la partie touchée)
Types d’inflammation
On distingue deux types d’inflammation :
• Inflammation aiguë : elle se produit de façon soudaine, souvent après une blessure ou une infection, et dure généralement quelques jours.
• Inflammation chronique : elle persiste dans le temps, parfois pendant des mois ou des années, et peut contribuer au développement de maladies comme l’arthrite, le diabète ou certaines maladies cardiovasculaires.
Quand l’inflammation devient problématique
Si l’inflammation est essentielle à la protection de l’organisme, elle peut devenir nuisible si elle se prolonge ou si elle se manifeste de façon inappropriée. Une inflammation chronique ou excessive peut endommager les tissus sains et favoriser l’apparition de maladies.
En résumé, l’inflammation est un mécanisme de défense naturel du corps, mais elle doit rester contrôlée pour éviter des effets néfastes sur la santé.
Les causes de l’inflammation²
Les blessures et les traumatismes sont des causes fréquentes d’inflammation. On constate alors des lésions, telles des déchirures au sein des tissus affectés, ce qui déclenche le processus inflammatoire dont on a parlé ci-haut.
Puisque l’inflammation se situe généralement au sein d’une articulation ou en surface de la peau (dans le cas d’une plaie), les 5 signes de l’inflammation sont généralement facilement détectables.
Finalement, puisque c’est particulièrement la santé articulaire qui nous intéresse, l’arthrite et l’arthrose sont des conditions qui entrainent une inflammation au sein des articulations et des douleurs. L’arthrite est un terme général qui englobe de nombreuses conditions, dont certaines sont liées à des réactions auto-immunes.
L’arthrose, quant à elle, est une maladie causée par l’usure du cartilage au sein des articulations. Cette usure entraine une inflammation des structures qui ne sont plus aussi bien protégées par le cartilage et qui vont frotter entre elles.
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Références
¹ Herbalife Nutrition
² Genacol
