ALPABEM - Santé mentale

04/19/2026

Comment réagir quand votre ado ne veut rien savoir de l’aide professionnelle ? On explore les résistances, les stratégies d’approche indirectes, et le rôle du parent comme influence positive.

Inscription 👉 https://www.jedonneenligne.org/alpabem/GPA1417/

⚠️ Attention ce groupe aura lieu uniquement en présentiel au CLSC Sainte-Rose (280, boulevard Roi-du-Nord, Laval, H7L4L2), Salle 535 SS (535)

04/16/2026

Steven vit avec des enjeux de santé mentale depuis son jeune âge, mais aujourd’hui, il en fait une force pour provoquer le changement. En proposant des solutions concrètes, il a lancé une pétition afin de faire bouger les choses.

Nous vous invitons, vous aussi, à passer à l’action en signant la pétition : https://m.assnat.qc.ca/fr/exprimez-votre-opinion/petition/Petition-12085/index.html

04/15/2026

Il arrive parfois que certaines familles se questionnent sur la légitimité des symptômes et de la maladie de leur proche atteint. Elles se questionnent puisqu’elles ont l’impression que leur proche est intense à la maison, et devant les professionnels, en famille élargie ou dans d’autres contextes, elles voient leur proche sociable, fonctionnel, ne semblant pas être accablé par leur maladie mentale. Ce phénomène est réel et s’appelle le masking. En d’autres termes, c’est l’habileté de masquer, camoufler, compenser ou réprimer des facettes de notre personnalité qui pourraient être jugées particulières, étranges ou spéciales aux yeux des autres. Ainsi, cela vise à tenter de se fondre à la masse et s’adapter à un monde dit normal.

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Des articles écrits par nos intervenant·es sont disponibles sur notre site web !
Bonne lecture 📖https://alpabem.qc.ca/article-dalpabem/chronique/masquer-ses-symptomes-cacher-sa-vraie-nature.html

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04/15/2026

Ça fait maintenant 20 ans que j’observe le milieu communautaire québécois répéter les mêmes constats : sous-financement chronique, conditions de travail difficiles, explosion des besoins. D’ailleurs, je vous invite à relire cette lettre ouverte que je publiais en 2014.

Ces réalités sont bien réelles et, pour moi, il ne fait aucun doute : le gouvernement doit investir davantage dans le communautaire. Je suis solidaire avec le mouvement « Communautaire à boutte » sur le plan idéologique, mais pas sur sa stratégie. Pourquoi ? Parce que je suis profondément attaché à ma région, Laval. Et tant que le Québec ne sera pas capable de reconnaître les iniquités que nous vivons, il m’est difficile d’adhérer pleinement à une solidarité nationale… surtout après 20 ans.

Car une question mérite d’être posée, même si elle dérange : et si le problème n’était pas seulement le manque d’argent, mais aussi la façon dont il est réparti et structuré ?

Lire la suite sur le site Web de MCL - Média Communautaire Lavallois

04/14/2026

Inscriptions 👉 https://alpabem.qc.ca/les-conferences-dalpabem/conference/regards-philosophiques-sur-la-sante-mentale-et-nos-normes-sociales.html

⚠ Nous avons un changement de conférencier à la dernière minute. C’est donc Xavier Brouillette, helléniste de formation et enseignant de philosophie au cégep du Vieux Montréal, qui prendra la relève. Il contribue régulièrement à l’émission Tout peut arriver sur ICI Radio-Canada Première.

04/12/2026

Inscription 👉 https://www.jedonneenligne.org/alpabem/GPA1417/

04/10/2026

Le tableau de bord des inégalités de Observatoire québécois des inégalités est maintenant en ligne !

Un nouvel outil de référence qui permet de suivre l’évolution des inégalités dans le temps.

Trois thèmes sont déjà disponibles : économie, santé et besoins essentiels temps.

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04/09/2026

La relation parent-enfant évolue à l’adolescence. C’est une période où l’identité se construit, et il est normal que votre jeune se tourne davantage vers ses amis, parfois même pour parler de ses difficultés. Cela peut donner l’impression d’être mis à l’écart.

Pour favoriser la communication avec votre ado, privilégiez une attitude ouverte et bienveillante. Restez à l’écoute, faites preuve de patience et respectez son rythme, même s’il n’est pas prêt à se confier tout de suite.

Le 16 avril prochain 📅, CommunicAdo offrira un groupe d’entraide thématique visant à mieux comprendre les mécanismes derrière cette distance et à apprendre comment continuer à tisser le lien malgré les silences.

04/05/2026

Il peut être douloureux pour un parent de sentir que son ado ne veut plus parler ou partager. Cette soirée vise à comprendre les mécanismes derrière cette distance, et comment continuer à tisser le lien malgré les silences ✨

04/03/2026

L'ALPABEM est fermé aujourd'hui et lundi le 6 avril pour le congé de Pâques ✨🐰

04/01/2026

Parler du su***de peut faire peur. Plusieurs parents craignent d’employer les mauvais termes, d’en dire trop, ou pire, de “donner des idées”. Pourtant, les données scientifiques sont claires, parler de su***de n’augmente pas le risque de passage à l’acte. Au contraire, en parler ouvertement permet de repérer la détresse plus tôt et d’ouvrir la porte à l’aide.

Briser le silence, c’est envoyer un message essentiel aux jeunes : “tu peux parler de ce qui te fait peur, tu n’es pas seul et des adultes peuvent t’aider’’.
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Bonne lecture 📖 https://alpabem.qc.ca/article-dalpabem/chronique/le-silence-autour-du-su***de-se-brise-une-conversation-a-la-fois.html

***de

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03/31/2026

Vous avez manqué la conférence ''Au-coeur de la psychose : outils pour les proches et intervenants'' de Karine Gaudreault, le 17 mars dernier ?

Pas de panique 😱 Elle est maintenant disponible en rediffusion sur notre site web !
Visionne la conférence 🎥 https://alpabem.qc.ca/les-conferences-dalpabem/conference/au-coeur-de-la-psychose-outils-pour-les-proches-et-intervenants.html

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