What are the opening hours?

Monday 9am - 9pm Tuesday 9am - 9pm Wednesday 8am - 9pm Thursday 8am - 9pm Friday 9am - 4pm Saturday 9am - 4pm

Clinique Inspiration

Home
Canada
Laval, QC
Clinique Inspiration

À la Clinique Inspiration nous avons de la physiothérapie, de l'ostéopathie et du Pilates sur appareils.

Depuis septembre 2017, Inspiration Pilates et Ostéopathie est devenu Clinique Inspiration. Nous regroupons maintenant sous le même toit le plus grand centre de Pilates sur appareils à Laval et dans la région métropolitaine de Montréal, une clinique regroupant physiothérapeutes spécialisés en Pilates et ostéopathes. Un endroit de bien-être pour toute la famille pour vous permettre d'être au meilleur de vous-même. Notre équipe est composée de professionnels reconnus et qualifiés (physiothérapeutes, ostéopathes et kinésiologues spécialisés en Pilates). La Clinique Inspiration ne peut être tenue responsable de toute blessure résultant de l'information contenue dans ses publications et que la personne qui pratique tout exercice physique en comprend les risques et en assume la responsabilité.

02/26/2026

🧠 Les migraines peuvent être épuisantes… Et il n’est pas toujours simple d’en identifier la cause.

Stress, tensions musculaires, posture, changements hormonaux ou commotion passée peuvent jouer un rôle important.

L’ostéopathie permet d’explorer ces différentes pistes avec une approche douce et globale. 🌿

Sandrine Bélanger, ostéopathe D.O., a approfondi les migraines chroniques lors de son 2e cycle et accompagne régulièrement des patients vivant avec cette réalité.
Si les migraines font partie de votre quotidien, sachez qu’il existe des solutions. 💙

👉 Prendre rendez-vous avec Sandrine : www.cliniqueinspiration.com/reservation-de-rendezvous/

02/22/2026

Vous bougez régulièrement?
Sport, gym, marche, course ou entraînement intense : le corps est sollicité au quotidien.🦵💪

Chez Inspiration, plusieurs approches complémentaires peuvent aider à prévenir les blessures, optimiser la récupération et maintenir un bon équilibre musculaire.

👉 Vous consultez déjà pour soutenir votre pratique sportive?

02/14/2026

Merci à tous nos merveilleux clients!
Nous vous souhaitons une journée remplie d'amour et d'amitié.🥰

02/09/2026

Pourquoi on se sent plus raide en hiver? ❄️

En cette période de l’année, plusieurs facteurs peuvent favoriser l’apparition ou le retour des douleurs :

✔ On bouge moins au quotidien
✔ Le stress et la fatigue s’accumulent
✔ On passe plus de temps assis (écrans, télétravail)
✔ Le froid augmente la raideur musculaire

👉 Résultat : tensions au cou et aux trapèzes, maux de tête, douleurs lombaires ou raideur générale.

💡 Petit conseil de notre équipe de physiothérapie : Essayez la règle du 30-30 :

Toutes les 30 minutes, prenez 30 secondes pour bouger :
✔ Levez-vous
✔ Roulez les épaules vers l’arrière
✔ Prenez 5 grandes respirations profondes
✔ Marchez quelques pas

Ces micro-pauses aident à relâcher les tensions, stimuler la circulation et éviter que la raideur s’installe.

02/02/2026

L'équipe Inspiration s'agrandit!🤩

Depuis quelques semaines déjà, nous avons une nouvelle massothérapeute chez Inspiration, Cindy Bélanger.

Cindy est massothérapeute depuis bientôt 13 ans. Elle est également diplômée en Kinésithérapie et Orthothérapie.

Son but est de vous offrir des soins adaptés à vos besoins!

Cindy offre chez Inspiration : Massage suédois, thérapeutique et pour femme enceinte

Si vous avez des questions sur quel type de massage choisir, communiquez avec la réception au 450-681-007. Il nous fera plaisir de vous éclairer.💆‍♂️

01/29/2026

Avoir peur des aiguilles en acupuncture n'est pas un problème!

Il existe des alternatives douces comme les aimants, la chaleur (moxibustion) ou la stimulation par pression.

Ces méthodes permettent de profiter des bienfaits de l’acupuncture sans piqûre, tout en respectant votre confort.💜

01/26/2026

Oui, bouger sans douleur, c’est possible! 🌟

L’évaluation en physiothérapie permet d’identifier la vraie source de vos inconforts afin de mieux traiter les troubles musculosquelettiques.

Quelques raisons fréquentes de consultation :
• entorse cervicale et lombaire
• tendinite / bursite
• tunnel carpien
• douleurs au dos / épaules
• blessures sportives

Lors de l’évaluation, nous prenons le temps de :
• analyser vos symptômes
• faire un examen physique complet
• établir un plan de traitement personnalisé selon vos besoins

Ne laissez pas la douleur limiter votre quotidien. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui.

01/22/2026

La saison des impôts arrive, et on sait que la paperasse peut vite s’accumuler. Bonne nouvelle : Inspiration peut vous fournir un résumé de vos achats pour l’année, afin de vous simplifier la vie 📄✨

01/18/2026

Les balles de massage sont un excellent outil pour soulager les tensions musculaires et favoriser la détente au quotidien.

Les balles de massages peuvent :
✔ aider à relâcher les muscles tendus
✔ améliorer la mobilité
✔ compléter un plan de traitement en physiothérapie

Un petit objet, avec beaucoup d'options✨

Avez-vous déjà intégré les balles de massage à votre routine?

01/15/2026

Être à l’écoute, accompagner et soutenir nos patients à chaque étape, c’est au cœur de notre approche. ✨

01/12/2026

En janvier, la neige, la glace et les variations de température rendent les déplacements plus glissants. ❄️

Si certains profitent pleinement des activités hivernales, cette période peut aussi augmenter les risques de chutes, autant à l’extérieur qu’à l’entrée des bâtiments.

Heureusement, adopter quelques gestes simples peut faire toute la différence pour rester en sécurité et traverser l’hiver en toute confiance.😉

01/08/2026

Le mois de janvier, avec le froid et les changements de température, peut mettre notre corps à rude épreuve. Fatigue, stress, douleurs ou baisse d’énergie sont fréquents en cette période, surtout lorsque les virus circulent. ❄️

Saviez-vous que l’ostéopathie peut être une alliée précieuse pour soutenir votre corps et renforcer vos défenses naturelles? Elle peut aider à soulager plusieurs inconforts, tels que les troubles du sommeil, la fatigue persistante, les maux de tête, les douleurs musculosquelettiques et même certains symptômes d’allergies.

En cette saison hivernale, prendre soin de vous est essentiel.

Pourquoi ne pas essayer une séance d’ostéopathie pour retrouver confort, équilibre et bien-être? 🌟

Address

1800 BoUlica Le Corbusier, Suite 101
Laval, QC
H7S2K1

Opening Hours

Monday	9am - 9pm
Tuesday	9am - 9pm
Wednesday	8am - 9pm
Thursday	8am - 9pm
Friday	9am - 4pm
Saturday	9am - 4pm

Website

http://www.cliniqueinspiration.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinique Inspiration posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clinique Inspiration:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Laval?