Familiprix Duvernay

01/02/2026

Officiellement en 2026!🎉 Voici nos essentiels écoresponsables pour prendre soin de vous tout en respectant la planète.🌳

Officially in 2026!🎉 Here are our eco-friendly essentials to help you take care of yourself while caring for the planet. 🌳

01/01/2026

En mode « Dry January »? ❌🍷🍺 Que vous le faites de votre propre gré ou parce qu'un·e ami·e vous a mis au défi, retrouvez dans cet article nos conseils pour que vos prochains 30 jours soient agréables et sans trop de rebondissements : https://www.familiprix.com/fr/articles/sante-au-debut-d-annee-sans-alcool-5-trucs-pour-un-dry-january-reussi

Doing Dry January? ❌🍷🍺 Whether you’re doing it of your own accord or because a friend challenged you, this article shares our tips to help make your next 30 days enjoyable and free of any major twists and turns : https://www.familiprix.com/en/articles/a-healthy-start-to-the-year-5-tips-for-a-successful-dry-january

Après un temps des Fêtes arrosé, le « Dry January » est le parfait moment pour se concentrer sur sa santé et tenter de diminuer sa consommation d’alcool.

12/30/2025

On le sait que ce n'est pas toujours facile de tenir ses résolutions du Nouvel An...

Le saviez-vous?😱 Selon une étude réalisée auprès de 1000 canadien·nes en 2023, la durée moyenne d'une résolution serait de 4,7 mois.*

Parmi les répondant·es qui les abandonnent, 48 % d'entre eux/elles témoignaient ne pas avoir eu assez de motivation pour poursuivre toute l'année.👎

Puisqu'on adore vous accompagner dans l'accomplissement de vos défis, voici notre palmarès des 10 résolutions les plus populaires ainsi que des ressources pertinentes pour vous motiver à les tenir.🙌

1. Être moins collé·e à son téléphone 📱https://www.familiprix.com/fr/psst/accro-de-la-techno

2. Bouger davantage💨 https://www.familiprix.com/fr/articles/resolution-bouger-plus

3. Arrêter de fumer🚭 https://www.familiprix.com/fr/psst/arret-tabagique?srsltid=AfmBOopfEMAjkBzjGVFCyaUBTaFl5JWcxc8FqfpjHfKBmM2-fmLhn8uo

4. Passer davantage de temps en nature🌲 https://www.familiprix.com/fr/articles/quelques-bienfaits-des-arbres-sur-la-sante?ref=articles-de-sujet

5. Cuisiner davantage/ améliorer son alimentation 🥗https://www.familiprix.com/fr/articles/trucs-pour-mieux-manger-au-quotidien?ref=articles-de-sujet

6. Prendre davantage soin de sa santé mentale🧠 https://www.familiprix.com/fr/psst/prendre-soin-de-sa-sante-mentale?srsltid=AfmBOopl9Y3adosPt_17i2dFnL2_kPVV6A9ZfmEnZc1fxNuO2cPR8GcM

7. Contribuer à accomplir un objectif plus grand que soit (exemple : donner 4x par par année)❤️ )https://www.familiprix.com/fr/articles/don-de-sang-don-de-vie?ref=articles-de-sujet

8. Mieux gérer ses finances/économiser pour des projets significatifs💰
https://www.familiprix.com/fr/articles/5-astuces-pour-economiser-a-la-retraite

9. Être davantage écoresponsable dans ses actions/choix ♻️ https://www.familiprix.com/fr/articles/une-nouvelle-annee-tout-en-ecoresponsabilite?ref=articles-de-sujet

10. Être davantage à l’écoute des autres 👂https://www.familiprix.com/fr/articles/l-art-simple-de-donner?ref=articles-de-sujet

Si vous avez des questions ou des blocages, n'hésitez surtout pas à l'aborder avec votre pharmacien·ne.

* https://time2play.com/ca-en/blog/new-years-2023-resolutions/

We know that keeping New Year’s resolutions isn’t always easy…

Did you know?😱 According to a 2023 study of 1,000 Canadians, the average resolution lasts just 4.7 months.*

Among those who abandoned their resolutions, 48% said they simply lacked the motivation to stick with them throughout the year.👎

Since we love supporting you in achieving your goals, here’s our ranking of the 10 most popular resolutions, along with helpful resources to keep you motivated.🙌

1. Spend less time on your phone📱
https://www.familiprix.com/en/psst/screen-junkies

2. Get moving💨
https://www.familiprix.com/en/articles/your-new-year-s-resolution-get-moving

3. Stop smoking🚭
https://www.familiprix.com/en/psst/quit-smoking?srsltid=AfmBOopfEMAjkBzjGVFCyaUBTaFl5JWcxc8FqfpjHfKBmM2-fmLhn8uo

4. Spend more time in nature🌲https://www.familiprix.com/en/articles/the-impact-of-trees-on-your-health?ref=articles-de-sujet

5. Cook more / improve your diet 🥗
https://www.familiprix.com/en/articles/tips-for-eating-better-every-day?ref=articles-de-sujet

6. Focus more on your mental health 🧠
https://www.familiprix.com/en/psst/taking-care-of-your-mental-health?srsltid=AfmBOopl9Y3adosPt_17i2dFnL2_kPVV6A9ZfmEnZc1fxNuO2cPR8GcM

7. Contribute to a cause bigger than yourself (e.g., donate four times a year) ❤️
https://www.familiprix.com/en/articles/gift-of-blood-gift-of-life?ref=articles-de-sujet

8. Manage your finances better / save for meaningful goals 💰
https://www.familiprix.com/en/articles/5-tips-for-saving-for-your-retirement✨

9. Be more eco-friendly in your actions and choices ♻️ https://www.familiprix.com/en/articles/an-eco-friendly-new-year?ref=articles-de-sujet

10. Be more attentive and listen to others👂
https://www.familiprix.com/en/articles/the-simple-art-of-giving?ref=articles-de-sujet

If you have any questions or run into any obstacles, don’t hesitate to discuss them with your pharmacist.

* https://time2play.com/ca-en/blog/new-years-2023-resolutions/

12/25/2025

Joyeux Noël à tous·tes! 🎅🤶 En espérant que vous profitez de chaque instant avec les gens qui vous sont chers. ✨

Merry Christmas to you all! 🎅🤶 We hope you enjoy every moment with your loved ones. ✨

12/23/2025

La probabilité qu'une de ses situations vous soit arrivée est quand même très forte...😂 Une chance que les succursales Familiprix sont ouvertes pendant les fêtes.

The chances that you’ve experienced one of these situations are pretty high…😂 Luckily, Familiprix branches are open throughout the holidays!

12/21/2025

Votre tenue des fêtes manque de paillettes?✨ Pas de problème! Faites de votre maquillage la star de la soirée en optant pour des ombres à paupières métallisées.

Pour apprivoiser le maquillage scintillant, c'est par ici : https://www.familiprix.com/fr/articles/maquillages-scintillants-en-vue-avec-les-ombres-a-paupieres-metallisees

Looking to add extra sparkle to your holiday look? ✨
Let your makeup steal the spotlight with metallic eyeshadows.

Learn how to master shimmering makeup: https://www.familiprix.com/en/articles/shimmering-eye-makeup-trends-with-metallic-eyeshadows

Avantages et techniques d’application d’ombres à paupières métallisées, holographiques, métalliques et pailletées. Un maquillage scintillant qui illumine le regard.

12/20/2025

On peut contrôler bien des choses quand on reçoit; la décoration, la nourriture, les cadeaux, l'ambiance, etc., il a tout de même quelque chose qui peut nous échapper... comme les maux qui courent!💩

Si vous l'attrapez, gardez ces règles en tête!☝️

There’s a lot you can control when hosting; the décor, the food, the gifts, the vibe, and more. But there’s always one thing that can slip through the cracks… like the stomach flu!💩

If you catch it, keep these rules in mind!☝️

12/18/2025

Vous êtes du type « acheteur·se dernière minute »? Si oui, vous serez content·e d'apprendre que du 18 au 20 décembre, vous multipliez par 20 vos points à l'achat de 75 $ de cosmétiques.

C'est 15 $ de récompenses minimum!😍 Ce n'est pas les idées-cadeaux qui manquent! Parfum, produits dermocosmétiques, coffrets-cadeaux maquillage, etc.💄✨ Psst! C'est tout aussi légitime si vos achats sont pour usage personnel aussi, on ne vous juge pas.

Are you a last-minute shopper? 🎁 If so, you’ll be happy to know that from December 18 to 20, you’ll earn 20× the points when you spend $75 or more on cosmetics.

That’s at least $15 in rewards!😍 And you won’t run out of gift ideas: perfumes, dermocosmetic products, makeup gift sets, and more. 💄✨ Psst! It’s just as valid if your purchases are for yourself, no judgment here. 😉

12/15/2025

Saviez-vous qu’il est possible d’obtenir les médicaments de vos compagnons poilus directement à la pharmacie?🐶🐱

💊Grâce à ce nouveau service offert dans certaines pharmacies affiliées à Familiprix, l’accès aux médicaments prescrits par le vétérinaire devient plus accessible, simple et rapide au quotidien.*

*Les pharmaciens propriétaires affiliés à Familiprix sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Un service offert dans vos pharmacies participantes affiliées à Familiprix. Certaines conditions peuvent s'appliquer.

Did you know that you can now get your fur baby’s medications directly at your Familiprix pharmacy?🐶🐱

💊Thanks to this new service available at many Familiprix-affiliated pharmacies, veterinary medications are now more accessible, simple, and fast every day.*

*Pharmacist-owners affiliated with Familiprix are solely responsible for the practice of pharmacy. A service offered at your participating Familiprix pharmacies. Certain conditions may apply.

12/12/2025

Le secret de l'efficacité légendaire du père Noël?🎅 Il s'inspire via notre guide d'idées-cadeaux avant de se lancer dans son magasinage des fêtes!🛍️

Vous verrez, il y en a pour tous les goûts et surtout pour tous les âges; dermocosmétiques, produits de beauté, fragrances, confiseries, etc.🥰

Débutez votre magasinage ici : https://www.familiprix.com/idees-cadeaux-des-fetes

The secret behind Santa’s legendary efficiency?🎅 He gets inspired by our gift guide before starting his holiday shopping!🛍️

You’ll see, there’s something for everyone and every age: dermocosmetics, beauty products, fragrances, sweets, and more.🥰

Start your shopping here: https://familiprix.com/holiday-gift-ideas

12/11/2025

Qui peut se faire vacciner pour le ZONA? 💉

Le vaccination est offerte gratuitement pour les 75 ans et plus ou pour les immunosupprimés de 18 ans et plus, résident·es du Québec.

Le vaccin peut aussi se donner aux personnes entre 18-49 ans à risque (présentant des conditions médicales chroniques augmentant leur risque de zona ou de ses complications).

Prenez rendez-vous ici : https://www.familiprix.com/fr/services/vaccination-zona/prise-de-rendez-vous

Who can get the shingles vaccine? 💉

The vaccine is offered free of charge to:

Adults 75 years and older, and

Immunosuppressed adults aged 18 and over living in Québec.

The vaccine can also be given to adults 18–49 years old who are at higher risk (those with chronic medical conditions that increase the risk of shingles or its complications).

Book your appointment here: https://www.familiprix.com/en/services/shingles-vaccination/appointment-request

11/01/2025

Cette nuit, on change l'heure!↩️🕑 C'est le rappel parfait pour :

1️⃣Vérifier si les piles de votre détecteur de fumée fonctionnent

Il est recommandé de les remplacer à tous les changements d'heure, soit à l'automne et au printemps.* Une fois les nouvelles piles installées, testez son fonctionnement à l'aide du bouton d'essai.

👉Vérifier la date d'expiration de votre détecteur de fumée

Selon sa date d'expiration, le détecteur de fumée doit être changé chaque 3, 5, 7 ou 10 ans. Pour avoir la détection la plus rapide possible, il est important d’avoir un avertisseur de fumée à chaque étage, y compris le sous-sol.

* À l'exception des détecteurs avec une pile inamovible au lithium qui ont une durée de vie de 10 ans.

2️⃣Faire pivoter votre matelas de 180 degrés

Afin de rallonger sa durée de vie, il est recommandé de faire pivoter votre matelas deux fois par année, qu'il soit à ressorts ou en mousse mémoire. Après l'avoir fait pivoter, l'endroit où vous posiez les pieds devient celui où vous posez la tête et vice-versa.
Tonight, we turn the clocks back!↩️🕑 It’s the perfect reminder to:

1️⃣Check if the batteries in your smoke detector are working

It is recommended to replace them every time the clocks change, in the fall and spring. Once the new batteries are installed, test the detector using the test button.

👉Replace your smoke detector if necessary

Depending on its expiration date, a smoke detector should be replaced every 3, 5, 7, or 10 years. For the fastest possible detection, it is important to have a smoke detector on every floor, including the basement.

* Except for detectors with a non-removable lithium battery, which last 10 years.

2️⃣ Rotate your mattress 180 degrees

To extend its lifespan, it is recommended to rotate your mattress twice a year, whether it is spring-based or memory foam. After rotating it, the area where you used to place your feet becomes the area where you place your head, and vice versa.

10/31/2025

Entre innovations et nouvelles fonctionnalités, les lecteurs de glycémie avec autopiqueur sont désormais connectés pour un suivi du diabète plus simple et plus précis. 💙
https://www.familiprix.com/fr/articles/la-technologie-onetouch-au-service-du-diabete

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With innovations and new features, glucometers with a lancing device are now connected for easier and more accurate diabetes monitoring.
https://www.familiprix.com/en/articles/onetouch-technology-for-diabetes

Au fil du temps, la gestion du diabète a subi des avancées technologiques considérables.

10/30/2025

C’est maintenant officiel!🎉 C’est hier qu’avait lieu l'inauguration du nouvel Espace centre d’autonomie à même la succursale Familiprix Extra - Mathieu Guillemette à Lévis (secteur Saint-Étienne-de-Lauzon)!

Le centre d'autonomie, c'est l'endroit pour avoir des conseils adaptés, du soutien et des solutions concrètes pour préserver l'indépendance, faciliter les gestes du quotidien et améliorer le bien-être.

💡 À qui s’adresse l'Espace centre d’autonomie? 💡

👉 Aux personnes en perte d'autonomie;
👉 Aux personnes en convalescence;
👉 Aux personnes vivant avec un handicap;
👉 Aux proches aidants.

Familiprix est fière de rendre ces produits plus accessibles et de contribuer concrètement au mieux-être de la population. 💚

Et ce n’est qu’un début…

Restez à l’affût, d’autres points de service verront bientôt le jour!

Sur la photo : Guy Bergeron et Jimmy Poirier, associés et superviseurs des succursales du Centre d'autonomie Familiprix, Mathieu Guillemette, pharmacien propriétaire, Albert Falardeau, président de Familiprix et Pierre St-Cyr, Directeur développement des affaires de Familiprix.
It’s official! 🎉 Yesterday marked the grand opening of the brand-new Espace centre d’autonomie, located inside the Familiprix Extra – Mathieu Guillemette pharmacy in Lévis (Saint-Étienne-de-Lauzon sector)!

The Centre d'autonomie is the place to get personalized advice, support, and practical solutions to help maintain autonomy, make daily activities easier, and enhance overall well-being.

💡 Who is the Espace centre d’autonomie for? 💡

👉 People experiencing a loss of autonomy
👉 People recovering from illness or injury
👉 People living with a disability
👉 Caregivers

Familiprix is proud to make these products more accessible and to actively contribute to the well-being of the community. 💚

And this is just the beginning…

Stay tuned — more service points will be opening soon!

In the photo: Guy Bergeron and Jimmy Poirier, partners and supervisors of the Familiprix Centre d’autonomie branches; Mathieu Guillemette, pharmacist-owner; Albert Falardeau, President of Familiprix; and Pierre St-Cyr, Director of Business Development at Familiprix.

10/30/2025

Bien que la fausse couche survienne chez de nombreuses femmes, elle demeure à ce jour un sujet sensible, trop souvent peu considéré, voire banalisé par la société.😔

🕊️Cette article, en collaboration avec Vie de Parents est une ressource vraiment pertinente pour ceux qui vivent directement et indirectement ce deuil invisible : https://www.familiprix.com/fr/articles/le-deuil-d-un-enfant-a-la-suite-d-une-fausse-couche
Although miscarriages affect many women, they remain a sensitive subject, too often minimized or brushed aside by society.😔

🕊️This article, created in collaboration with , is a truly valuable resource for anyone experiencing this invisible grief—whether directly or indirectly : https://www.familiprix.com/en/articles/grieving-a-child-after-miscarriage

10/28/2025

✨ Avec le temps, la peau évolue. Découvrez la nouvelle routine de soins anti-âge pour préserver votre éclat et défier les signes de l'âge 💧💆‍♀️
https://www.familiprix.com/fr/articles/routine-de-soins-anti-age-eucerin

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✨ Over time, the skin changes. Discover the new anti-aging skincare routine to preserve your radiance and defy the signs of aging 💧💆‍♀️
https://www.familiprix.com/en/articles/anti-aging-skincare-routine-eucerin

Adopter une routine quotidienne de soins devient alors essentiel pour ralentir l’apparition des signes du temps et préserver une peau lumineuse, ferme et bien hydratée.

10/28/2025

Lorsque l’un des partenaires décède et que l’autre se retrouve seul, c’est le mode de vie en entier qui se retrouve chamboulé.🌎😔

☝️Il important de prévoir certaines étapes et de s’y préparer, sans toutefois dramatiser les choses.

Découvrez comment reconstruire votre quotidien en tant qu’aîné dans notre nouvel article en collaboration avec Vie de grands-parents : https://www.familiprix.com/fr/articles/reconstruire-son-quotidien-en-tant-qu-aine
When one partner passes away and the other is left alone, that balance is profoundly disrupted.🌎😔

☝️Growing older often means preparing for certain changes—without dramatizing them.

Learn how to rebuild your daily life after the loss of a partner in our new article in collaboration with Vie de grands-parents : https://www.familiprix.com/en/articles/rebuilding-your-daily-life-as-a-senior

En vieillissant, il est important de prévoir certaines étapes et de s’y préparer, sans toutefois dramatiser les choses. Découvrez comment reconstruire votre quotidien en tant qu’aîné.

10/25/2025

Saviez-vous qu’il est possible de recevoir plus d’un vaccin lors d’un même rendez-vous?😱💉

L’automne est la saison idéale pour mettre à jour votre protection.🍂 Que ce soit pour la grippe, le VRS ou d’autres infections respiratoires, certains vaccins peuvent être administrés au même moment, sur un même bras. C’est ce qu’on appelle la co-administration.

Pratique, rapide et efficace pour passer un hiver en toute tranquillité, à l'abri des virus.❌🦠

Apprenez-en plus sur la co-administration ici : https://www.familiprix.com/fr/articles/peut-on-recevoir-plus-d-un-vaccin-a-la-fois
Did you know you can get more than one vaccine in a single appointment? 😱💉

Fall is the perfect time to update your protection.🍂 Whether it’s for the flu, RSV, or other respiratory infections, certain vaccines can be given at the same time—even in the same arm. This is called co-administration.

Convenient, quick, and effective—so you can head into winter with extra peace of mind.❌🦠

Learn more about co-administration here : https://www.familiprix.com/en/articles/can-you-get-more-than-one-vaccine-at-a-time

La coadministration signifie simplement recevoir plus d’un vaccin lors d’une même séance. Est-ce sécuritaire? Découvrons-le ensemble.

10/24/2025

Qu'est-ce que la réponse sexuelle? La réponse sexuelle se décline en plusieurs phases. Elle décrit les changements du corps pendant l’excitation, le plateau, l’or**sme et le retour au calme.↗️⬆️➡️↘️⬇️

Comprendre ces phases aide à mieux saisir ce qui se passe dans l’organisme et à normaliser la diversité des expériences.😌

Apprenez-en plus sur les différences entre les hommes et les femmes ainsi que les facteurs qui l'influence dans notre nouvel article en collaboration avec Au Lit Avec Anne-Marie : https://www.familiprix.com/fr/articles/reponse-sexuelle-comprendre-les-reactions-du-corps
What is the sexual response? The sexual response unfolds in several phases—describing the body’s changes during excitement, plateau, or**sm, and resolution.↗️⬆️➡️↘️⬇️

Understanding these phases helps make sense of what happens in the body and normalizes the diversity of experiences.😌

Learn more about the differences between men and women—and the factors that influence them—in our new article in collaboration with Au Lit Avec Anne-Marie : https://www.familiprix.com/en/articles/sexual-response-understanding-the-body-s-reactions

10/23/2025

Avez-vous acheté vos bonbons à offrir pour l'Halloween?🎃🍬
Mine de rien c'est déjà la semaine prochaine!👻
À votre place, on profiterait de cette promo Familiplus pour le faire.👀

👉 Jusqu'au 25 octobre, à chaque tranche d'achat de 50 $, vous obtenez instantanément 1000 points (valeur de 10$).
Have you stocked up on Halloween treats yet?🎃🍬

Hard to believe—it’s already next week! 👻
If we were you, we’d jump on this Familiplus offer to get ready.👀

👉 Until October 25: Earn 1,000 points (a $10 value) for every $50 you spend.

10/22/2025

Depuis son origine en Corée du Sud, la tendance de la « peau de verre » ou glass skin en anglais est partout.🌎🪞

La façon d’obtenir ce teint radieux comme du verre : prendre soin de sa peau régulièrement et avec des produits adaptés.✨

Pour tout savoir sur cette tendance beauté, consultez notre nouvel article : https://www.familiprix.com/fr/articles/obtenir-une-peau-lumineuse-comme-la-tendance-glass-skin
Starting in South Korea, the “glass skin” trend has now taken over the beauty world.🌎🪞

The secret to that radiant, translucent glow? Consistent skincare with products tailored to your skin’s needs.✨

To learn all about this beauty trend, check out our new article : https://www.familiprix.com/en/articles/the-secret-to-achieving-the-glass-skin-look

La « glass skin » ou peau de verre se caractérise par un teint très lumineux, où la peau réflète la lumière comme si elle avait été lustrée même légèrement mouillée.

10/21/2025

💛Découvrez Kool Beauty, la nouvelle marque qui propose la solution pour une routine de soins de la peau en seulement 3 étapes.✨

Grâce à son concept de mixologie, qui fusionne les ingrédients actifs de votre sérum et de votre crème, les produits peuvent être mélangés pour n'avoir qu'une seule application sur votre visage!

Avec Kool Beauty, c'est l'essentiel, tout simplement.💛

Magasinez ici : https://magasiner.familiprix.com/fr/Marques/KOOL-BEAUTY/c/kool_beauty
💛Discover Kool Beauty—the new brand bringing you a complete skincare routine in just 3 simple steps. ✨

Thanks to its unique mixology concept, you can blend the active ingredients of your serum and cream for one easy application—saving time without compromising results.

With Kool Beauty, it’s skincare made simple.💛

Shop online : https://magasiner.familiprix.com/en/Brands/KOOL-BEAUTY/c/kool_beauty