12/01/2025
Tu es la personne que tu es aujourd’hui parce que tu t’es adapté aux difficultés, aux attentes, aux blessures et à ton environnement. Ces mécanismes ont été utiles, parfois indispensables, dans un contexte passé.
Maintenant il est possible que tous ces réflexes d’adaptation ne te servent plus. Changer implique donc de les laisser tomber, pour adopter des attitudes plus alignées avec tes besoins actuels. Donc reconnaître, identifier ces anciens schémas permet de les dépasser, accéder au changement et exister autrement.
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