09/08/2022
La dorsalgie, ou mal de dos, compte parmi les problèmes de santé chroniques les plus fréquents au Canada. Quatre adultes sur cinq seront victimes d’au moins une crise à un moment donné de leur vie, quoique l’occurrence soit plus fréquente entre 30 et 50 ans.
La dorsalgie peut se manifester à n’importe quel point de la colonne vertébrale et est accompagnée d’une gamme de symptômes comprenant de la douleur, une tension ou raideur musculaire, de la faiblesse dans les jambes ou les pieds et, parfois, une sensation de picotement ou de brûlure qui irradie souvent le long de la jambe (sciatique). Elle est souvent causée par des contraintes exercées sur les muscles et les ligaments qui soutiennent la colonne vertébrale. Par conséquent, le siège le plus fréquent est le bas du dos, car il s’agit de la région qui supporte le plus de poids et subit le plus de contraintes mécaniques.
En effet, le mal de dos est généralement de nature mécanique, ou résulte d’un traumatisme ou d’un autre état pathologique sous-jacent. Par exemple, une hernie discale a lieu lorsque le disque situé entre deux vertèbres se déplace, fait saillie dans le canal rachidien et exerce une pression sur les nerfs. Si la pression est appliquée au nerf sciatique (le nerf principal de la jambe), une douleur intense irradie dans la fesse et la jambe jusque sous le genou, et l’on parle alors de sciatique. Un autre exemple est la discopathie dégénérative, qui est un trouble associé au vieillissement; plus précisément, au cours du temps, l’usure amincit le disque intervertébral, ce qui réduit sa capacité d’agir comme coussin entre les vertèbres. Le mal de dos peut également être dû à une inflammation de la colonne vertébrale. Par exemple, la spondylarthrite ankylosante est une maladie inflammatoire évolutive qui affecte les articulations intervertébrales. Au fil du temps, la maladie se propage le long de la colonne et finit par causer la fusion des vertèbres touchées, ce qui entraîne une perte progressive de mobilité et de fonction.
Cependant, la cause de la dorsalgie n’est pas toujours évidente; en fait, chez 85 % à 90 % des personnes présentant un mal de dos, aucune cause ne peut être établie. Les facteurs qui contribuent à la dorsalgie comprennent le mauvais tonus des muscles, surtout dorsaux et abdominaux, un mode de vie sédentaire, l’obésité, le tabagisme, une mauvaise posture et, en particulier, le levage de charges de façon inappropriée ou de charges très lourdes. Certaines données font aussi penser que des facteurs psychosociaux (le stress chronique et la dépression) sont des déterminants de la dorsalgie.
https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/82-619-m/2006003/4053542-fra.htm #:~:text=La%20dorsalgie%2C%20ou%20mal%20de,30%20et%2050%20ans14.
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